Постоянно простываете и легко подхватываете вирусы? Страдаете хронической усталостью, сонливостью? Скорее всего, у вас плохой иммунитет.

Помимо регулярных занятий спортом и полноценного питания, укрепить его поможет один чудесный «витаминный коктейль». Рецепт этого замечательного средства для укрепления иммунитета уже широко известен в интернете, однако это ничуть не уменьшает его достоинств.

Попробуйте сделать «баночку здоровья» и удивитесь, как появится жизненный тонус, а в сезон простуд — все болезни пройдут мимо!

Ингредиенты:

• Мед — 400 г
• Лимон — 3 шт
• Имбирь (два корешка массой около 250гр) — 2 шт     

За окном — золотая осень, время шуршащих под ногами оранжевых листьев, красивых пейзажей, теплых шапок и шарфов. А если погода немного испортится и начнется затяжной дождь, не беда, ведь дома есть чайник, уютный плед, хорошая книга и продукты, из которых можно приготовить одно из лучших лекарств от осенней хандры. Да, речь идет о всеми любимой выпечке с яблоками, которые сейчас как раз в самом изобилии.

 

 

АРОМАТНЫЙ НЕЖНЫЙ ПИРОГ С РИКОТТОЙ И ЯБЛОКАМИ

 

Ингредиенты:

Для яблочного слоя:

Яблоки — 2 шт

Лимон — половина

Сахар коричневый — 2 столовые ложки (30 г)

Молотая корица — 1/2 столовой ложки

Молотый мускатный орех — щепотка

Цельнозерновая мука — 2 столовые ложки (25 г)

Дмитрий Балахонов – современный, одаренный художник.  Предпочитает работать в  многослойной технике живописи. Его творчество многогранно и интересно. Среди его великолепных картин особое место занимают морские и городские пейзажи. Стиль мастера достаточно самобытный,  с выраженным влиянием модерна и классической русской живописи.

Дмитрий  Лёвин  замечательный  художник – пейзажист.   Представитель  русской  реалистической  школы.  Каждая  его  работа  пронизана  чувством убедительной достоверности  и  красоты  природы.

Родился  Дмитрий  Лёвин  в 1955 году, в г. Моршанске.  Окончил  Пензенское  художественное  училище  им. К.А.  Савицкого   ( отделение живописи ) в 1976 году.

Дмитрий  Лёвин  –  Член Творческого союза художников России,  Международного  художественного фонда, Федерации Профессиональных  художников.

 

Дмитрий  Левин  -  Академик Международной академии творчества.

Талантливейший   художник  Зиновий  Николаевич  Сыдорив  родился  1971г. в Ивано-Франковске (Украина), где закончил художественную школу.  С 1987 года живёт и работает в Твери. Закончил Тверское художественное училище им. А.Г.Венецианова, отделение  художественного оформления. Участник ряда художественных выставок в Москве, Твери и за рубежом. Состоит в Союзе свободных художников г. Санкт-Петербурга.

Работы Зиновия  Сыдорив, выполнены в сложнейшей   масляной  технике , в жанре романтического реализма.   Его  картины  отличаются безупречным цветовым решением, виртуозным соединением фактуры и линии. Многие работы Зиновия Сыдорива находятся в галереях и частных  коллекциях  Англии, Австрии, Швейцарии, Норвегии, Германии, Франции, США…

Ветер  надежды.

 

Регата.