Почему всё полезное обычно не такое вкусное, а «вредная» еда так привлекательна. Удержаться от соблазна довольно сложно. Предлагаем вам вкусную альтернативу.

В течение 1,5 месяца на ночь съедайте 1 инжир, 5 штучек кураги, 1 чернослив. В этих продуктах содержатся вещества, которые восстанавливают ткани межпозвонковых дисков. Это укрепит и усилит вам скелет, костную ткань. Это «сообщество трёх» значительно улучшит ваше самочувствие, повысит половую активность. Этот рецепт «силы» используют в своём рационе спортсмены.

В кураге содержатся вещества, благотворно влияющие на сердечную мышцу. В ней есть полезные микроэлементы: калий, кальций, железо, фосфор, каротин, витамин В5.

Инжир способствует оздоровлению щитовидной железы, нормализует гормональный баланс, осуществляет профилактику онкологических заболеваний. В народной медицине используется как средство для борьбы с паразитами в организме человека.

Чернослив благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт. Он полезен при болезнях сердца, почек, печени, ревматизме.