-Рубрики

 -Метки

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ДусТТ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.11.2003
Записей: 4111
Комментариев: 22508
Написано: 34283


одно из специальных упражнений

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


boatswainlok   обратиться по имени Четверг, 02 Июля 2020 г. 22:53 (ссылка)
"Ничего оно не специальное", буркнул я под нос, когда мельком посмотрел на пост в ленте уведомлений с мобильника. Сейчас, читаю его внимательно, действительно, это и ряд других упражнений отнесены к разделу "специальные упражнения для туловища" и имеют свое принципиальное место в каждом уроке гимнастики.
Это уж точно не "простой наклон" Как бы не хотели этого сегодняшние косплееры, в уроке гимнастике ничего простого нет, есть достатончо жесткая схема, состоящая из выверенных элементов.
Имею поверхностное представление о том, куда копает ДусТТ, от этого ещё интереснее, какой дополнительный аспект этого чрезвычайно важного движения был вскрыт.
Ответить С цитатой В цитатник
ДусТТ   обратиться по имени Воскресенье, 05 Июля 2020 г. 18:21 (ссылка)
boatswainlok,
Никому, по всей видимости это не интересно, амиго, кроме тебя, так как эти вопросы для нас лежат в области выживания.
Поэтому люки задраиваются, корабль уходит.
Обсудим на палубе, кулуарно.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Июля 2020 г. 19:07ссылка
а тут диафрагма как? в финале расслабляют живот или держат напряжение?
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Июля 2020 г. 19:34ссылка
В ходе выполнения элемент тело сохраняет положения базовой стойки
криптолог_эмоций   обратиться по имени Понедельник, 06 Июля 2020 г. 21:50 (ссылка)
Плечи то может быть, а так то подбородок другое напряжение вдоль позвоночника даст. Ноги можно будет поискать поймать по ощущению натяжения, но спину с непривычки так не найти. Надо правильно на старте напряжения выставить перед наклоном. Как я понимаю.
Ответить С цитатой В цитатник
AUKolosov   обратиться по имени Вторник, 21 Июля 2020 г. 22:37 (ссылка)
ДусТТ, извини амиго, что редко бываю здесь. Регулярно выпадаю из соцсетей надолго. Упражнение интересное даже если его повторить визуально. Как и многие "из копилочки" затрагивают столько всего в теле, что дух захватывает. И это без деталей, которые подмечаешь только ты. Интересно было бы опробовать его в твоей, правильной версии.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Пятница, 14 Октября 2022 г. 05:54 (ссылка)
Из-за одного упражнения делать вывод о падении современной физкультуры. Мягко говоря - очень смело.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
wharlequin   обратиться по имени Воскресенье, 12 Марта 2023 г. 22:51 (ссылка)
1-напряженные и подтянутые коленки
2-поджатый таз
3-поджатый пресс
4-позвоночник тянется через макушку вперед
5-открытое горло
6-взгляд вперед на горизонт
7-локти пытаются соприкоснуться за спиной
8-дыхание скорее вбок чем животом или грудью

странно, что тогда были такие успехи в физкультуре, ведь уровень развития медицины, биохимии и прочего был несравнимо ниже современного.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 15 Марта 2023 г. 11:32ссылка
wharlequin,
Приятно читать ваш комментарий.
Спасибо.
wharlequin   обратиться по имени Воскресенье, 12 Марта 2023 г. 22:55 (ссылка)
Еще выглядит странным, что дети столь близко стоят друг к другу. Некоторые при таком упражнении упираются лицом в зад впереди стоящего.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку