Внимательно прочитал Вашу записку. Первое положение верно, верно абсолютно. Могу только добавить, что еще необходимо знать, для чего это надо знать. Что касается второго утверждения. Почитайте книгу Хосе Стивенсона "Приручи своих драконов". Там есть тесты, есть упражнения и если есть мужество и понимание, желание измениться, можно изменить свою жизнь, там все есть. Кроме этого, существуют законы научения, открытые Павловым. Эти же законы изложены в сутрах аштанга-йоги Патанджали. Если есть законы научения, это значит есть законы переучивания. Тот, кто сам достиг свободы и покоя, может помочь искателю достичь того же