Очень часто лишние сантиметры на бедрах свидетельствуют не о лени или проблемах со здоровьем, а о стрессах или проблемах в отношениях.

 

Причины ночных набегов на холодильник предельно понятны — мы выбираем еду в качестве утешения.

 

Несколько минут — и чашка сладкого чая с бутербродом готова. Так как же отучить себя заедать стресс и превращать еду в заменитель любви?

 

 

 

Читать далее