УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ БЫСТРО ВЕРНУТ ВАМ ФОРМУ!

 

Этот комплекс упражнений, заслуженно считается золотым!

 

Бодифлекс – комплекс физических упражнений, направленных на растяжку определенной группы мышц, созданный с учетом правильного дыхания. Занятия не потребуют от вас много времени. Для них не нужен спортивный зал с тренажерами. Достаточно 15 минут в день и вашего желания, чтобы стать жизнерадостной, здоровой и стройной.

Читать далее