Одна из самых последних диет, которая привлекла внимание интернет-общественности, — это то, что известно как 

«Утренний банановый режим» , разработанный Хитоси Ватанабе , которого он также продвигал в своей книге с тем же названием.

Одна из причин, почему это очень популярно, это то, что он очень прост и обеспечивает отличные результаты. Основное правило диеты — употреблять бананы по утрам, а затем пить много воды комнатной температуры в течение всего дня.    читать далее