Что такое наше тело? Это ж энергия, но её структурирует в клетки, органы наша ТС (наше мнение об этой энергии) и ТС окружающих (так называемый договор). Кто знает как воспринимает мир младенец? Думаю, непосредственно в виде энергий. Преодолеть договор миллионов, даже миллиардов, людей можно лишь обладая энергией нечеловеческого уровня. Для лазеек за рамки договора достаточно раскаченной энергетики выше среднего.
Так вот о чем я. Уже лет 10-12 назад еще не зная ни о каких чакрах, ни о какой энергетике или астрале, я могла задавать телу программы для каких-то конкретных действий, например, для вылечения мелких болячек. С одной стороны это работа намерения (снамерил-получил) - сила души, с другой стороны это и работа по менталу, так как надо уметь настроить свои мысли. Техника простая - повторяете про себя нужную фразу, и всю свою волю собираете как в вектор, который направлен в тело. Телу даётся команда, которая становится программой и слепком/шаблоном для тела. При этом визуализация не так нужна (хотя, наверное, кому как), нужно почувствовать своё тело как единое целое, как огромный организм со своими ритмами, огромную систему, ваша команда должна прийти в цель и по назначению, в нужный орган.
Если с другого бока, то можно то же самое проделывать в рамках чакр/менталов и т.д.
Недавно начала полнеть. Никогда на диетах не сидела и не собираюсь, ну вот, думаю, с какого перепуга тело стало копить энергию. Значит, огня не хватает, дала команду телу "не копить энергию", чуть ускорила метаболизм, и послала клеточкам сигнал на сброс лишнего и очистку заодно. Программку засунула в муладхару (красный спектр, вибрации тела, клеток). Как следствие, вес снизился сам собой, к тому же температурный баланс чуть сдвинулся. В комнате всем холодно, мне жарко и т.д. Видно, энергия стала и на обогрев выходить. И стала чуть больше суетиться, одновременно кучу дел делаю, мультизадачность повысилась, огонь попёр :)

Сам факт выхода из равновесия тоже нехорош, есть способ расправы с болячками/перекосами через осознание. Например, смотрите в таблице болячек по Л.Хей и работаете с своей личностью. Грят, как только осознаете своё неправильное поведение, то оно и пройдет. В принципе, я за последние два года заработала и избавилась от колита, просто из-за своего мировосприятия.