Помогут легче пережить климакс

При аритмии и тахикардии, для снижения давления и улучшения общего состояния:
смешайте поровну высушенные плоды и цветки боярышника. Три ст.ложки смеси заварите тремя стаканами кипятка, пару часов настаивайте в теплом месте. Процедите и пейте по стакану за полчаса до еды три-четыре раза в день.

Помогут и настои травы мелиссы и пустырника, корней валерианы и синюхи, соплодий хмеля, листьев мяты перечной, цветков календулы. Смешивать эти растения можно в любом сочетании.
Заварите стаканом кипятка ст.ложку смеси(лучше в термосе), двадцать минут настаивайте, процедите. Принимайте теплым по трети стакана трижды в день. Можно добавлять мед для вкуса, если у вас нет на него аллергии.

При бессоннице, нервном состоянии

Вы можете принимать настойки пиона уклоняющегося( по сорок капель до еды трижды в день). Или календулы(по одной ч.ложке с тепой водой за полчаса до приема пищи два-три раза в день). Самому готовить настойки не обязательно, так как они есть в каждой аптеке.

При депрессивном состоянии и общей слабости

Принимайте настойки левзеи, аралии, заманихи(залейте водкой высушенную траву 5:1, 14 дней настаивайте). Принимайте по двадцать-сорок капель настойки в небольшом количестве теплой воды до еды утром и вечером.

Сокращает количество и силу приливов, нормализует давление, оздоравливает печень и повышает иммунитет

1. Всыпьте одну ст.ложку листового зеленого чая в пол-литра кипящей воды, минуту кипятите, десять минут настаивайте.
2. Приготовьте сироп: смешайте полстакана меда, стакан сахара, сок двух лимонов и два литра воды. Кипятите, пока смесь не уварится наполовину. Немного остудите и смешайте сироп с чайным напитком. Храните в холодильнике. Принимайте по стакану после еды в любое время один раз в день.

Также помогают бороться с неприятными симптомами климакса

Залейте двумя стаканами кипятка ст.ложку свежих измельченных листьев душистой герани. Пять минут кипятите на малом огне, полчаса настаивайте, процедите и долейте кипятка до начального объема. Выпейте за несколько приемов в течение дня.

Для уменьшения потливости

Возьмите 1,5 ст.ложки высушенной травы шалфея, залейте стаканом кипятка, двадцать минут настаивайте, процедите. Выпейте в течение дня небольшими порциями.
Принимать шалфей дольше трех месяцев нельзя. После него перейдите на календулу:
стаканом кипятка заварите ст.ложку цветков, двадцать минут настаивайте, процедите. Пейте по полстакана утром и вечером.

Улучшают самочувствие и фитованны

Всё сырье измельчите. Возьмите в равных количествах: траву чабреца, тысячелистника, полыни горькой, шалфея, душицы, корень аира, сосновые почки. Залейте литром кипятка десять столовых ложек смеси, полчаса настаивайте, процедите. Вылейте в ванну с теплой водой. Принимайте ванны по десять минут через день в течение месяца. Сделайте перерыв на 7-10 дней и можете повторить курс.

Заменят гормональные средства