Исходное сообщение Umrao
Знаешь, не хочется тебя разочаровывать, я очень даже верю в твой успех, даже стала тебя "постоянно читать", чтобы следить за процессом, но чаще всего начинания "нахрапом" заканчиваются плачевно. Кстати, идея больше ходить - очень хорошая. Очень хороший результат дает ходьба в быстром темпе минут по 40, раза 3 в неделю минимум. Только не налегай на диеты. Я не строю из себя "гуру", это так, необязательный совет. Удачи!!! Буду рядом.