3-åõ äíåâíàÿ äèåòà «Êåôèð ñî ñâåêëîé» |

Äîñòîèíñòâà:
Вêóñíî, ïîòðÿñàþùèé ýôôåêò, íåäîðîãî
Íåäîñòàòêè:
íå îáíàðóæåíî;
Ýòîò îòçûâ ïîñâÿùåí ëþáèìîé äèåòå. В îðèãèíàëå íóæíî â äåíü âûïèòü 1-1,5 ëèòðà êåôèðà, ñúåñòü 1 êã âàðåíîé ñâåêëû è âûïèòü 1,5 ëèòðà ìèíåðàëüíîé âîäû. В ïåðâûé äåíü ÿ ñäåëàëà âñå èìåííî òàê: ñâàðèëà ñâåêëó, íàðåçàëà åå êóñî÷êàìè è åëà, çàïèâàÿ êåôèðîì. Ãàäîñòü åùå òà)
ß ñðàçó ïîíÿëà ÷òî íå âûäåðæó ýòî èçäåâàòåëüñòâî íàä ñîáîé öåëûõ òðè äíÿ è íåìíîãî åå óëó÷øèëà. Вàðåíóþ ñâåêëó ÿ ïåðåìîëîëà â áëåíäåðå âìåñòå ñ êåôèðîì è ïîëó÷èëñÿ ÷óäåñíûé è âêóñíûé êîêòåéëü, êîòîðûé ÿ ñ óäîâîëüñòâèåì ïèëà òðè äíÿ, íå çàáûâàÿ î ìèíåðàëêå, êîòîðóþ áåç óùåðáà äëÿ äèåòû ïîçæå çàìåíÿëà îáû÷íîé ïèòüåâîé âîäîé.
Òî÷íîãî êîëè÷åñòâà ïðîäóêòîâ òîæå íå ïðèäåðæèâàëàñü. Ðåçóëüòàò áûë óäèâèòåëüíûì è ïðåâçîøåë âñå îæèäàíèÿ, äàæå íåñìîòðÿ íà ïàðî÷êó ïå÷åíüÿ, êîòîðûìè óãîñòèëà ñîñåäêà è ïðîñëåäèëà ÷òîáû ÿ èõ ñúåëà. Áûâàþò òàêèå ñîñåäè. 5 êã óøëî ñ ëåãêîñòüþ.
Ïîçæå ÿ ñîâåòîâàëà ýòó ðàçãðóçêó óæå âñåì ñâîèì çíàêîìûì è âñåì îíà ïîìîãëà â ðàçíîé ìåðå, íî ýòà ìåðà âñåãäà ðàäîâàëà. Îíà îòëè÷íî ïîìîãàåò, êîãäà âåñ îñòàíàâëèâàåòñÿ, è íè÷òî íå ìîæåò åãî ñäâèíóòü.
Ïîïðîáóéòå - íå ïîæàëååòå!
| Ðóáðèêè: | êðàñîòà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |