Это же фейк, вранье для лековерной американской молодежи, которую таким идиотским способом пытаются уговорить пить не кока-колу, а воду.

"После восьмичасового сна кровь человека гораздо гуще, чем накануне вечером."
За это утверждение школьника любой школьный учитель биологии вкатил бы ему ДВОЙКУ ИЛИ ДАЖЕ ЖИРНЫЙ КОЛ! За то, что уроки биологии прогуливал!
Ведь любой школьник, который нормально усвоил уроки биологии, знает, что за период времени, когда мы не едим, организм сначала черпает энергию расходуя глюкозу в крови. А когда ее уровень снижается, организм начинает расходовать животный крахмал гликоген, который хранится соединенным с водой. При расходовании гликогена вода выделяется.
Из учебника "Нормальная физиология человека" Ткаченко Б.И.стр 635 две цитаты:
"Каждый грамм гликогена, например, содержит 1,5 мл воды, каждый грамм белка — 3 мл воды."
"В процессе обмена веществ и окислении водорода, отделенного от суб­страта, образуется эндогенная «вода окисления», причем ее количество за­висит от вида распадающихся субстратов и уровня обмена веществ. Так, в покое при окислении 100 г жира образуется более 100 мл воды, 100 г бел­ка — около 40 мл воды, 100 г углеводов — 55 мл воды. Повышение катабо­лизма и энергетического обмена ведет к увеличению объема образуемой эндогенной воды.
Однако эндогенной воды у человека недостаточно для обеспечения вод­ной среды метаболических процессов, особенно выведения в растворен­ном виде продуктов метаболизма. В частности, повышение потребления белков и, соответственно, конечное превращение их в мочевину, удаляе­мую из организма с мочой, ведет к абсолютной необходимости возраста­ния потерь воды в почках, что требует повышенного ее поступления в ор­ганизм. При питании преимущественно углеводной, жировой пищей и не­большом поступлении в организм NaCl потребность организма в поступле­нии воды меньше, так как и эндогенной воды образуется больше, и для экскреции веществ с мочой воды требуется меньше."

Если из сосуда любой емкости, наполненного водой до краев, вылить 200 мл воды, то неважно какой емкости этот сосуд, но он не резиновый и в него нельзя налить больше, чем количество отлитой воды. Лишняя вода выльется.

Первоисточник указания пить много воды - рекомендации Национальной академии наук США 1945 года (Food and Nutrition Board, National Academy of Sciences. Recommended Dietary Allowances, revised 1945. National Research Council, Reprint and Circular Series, No. 122, 1945 (Aug), p. 3-18.). В них написано:
"A suitable allowance of water for adults is 2.5 liters daily in most instances. An ordinary standard for diverse persons is 1 milliliter for each calorie of food. Most of this quantity is contained in prepared foods." То есть авторы отметили, что взрослым требуется в среднем 2,5 литра воды в день. В последнем предложении они отметили, что в это количество УЖЕ ВХОДИТ И ЖИДКОСТЬ, СОДЕРЖАЩАЯСЯ В ПИЩЕ И ПИТЬЕ (ВЕДЬ МЫ ВОДУ НЕ ТОЛЬКО ПЬЕМ, НО И ЕДИМ! Ведь вода содержится в нашей пище, причем в немалых количествах, например в мясе и рыбе - в среднем около 70% воды, которая Н2О, в овощах и фруктах - в среднем около 80% воды. А уж в чае и черном кофе содержится свыше 99,5% воды. Даже в кока-коле содержится около 90% воды.)
А пить воды больше, чем нужно, бессмысленно. Сколько бы воды и в каком бы виде человек не потреблял, его организм оставит у себя ровно столько воды, сколько не человек, а ЕГО ОРГАНИЗМ СЧИТАЕТ ЗА НОРМУ ДЛЯ СЕБЯ НА ДАННЫЙ МОМЕНТ, а лишнюю по его мнению воду он просто отправит в мочевой пузырь и далее на выход. Сами знаете, стоит нам съесть несколько ломтей арбуза, выпить пару бутылок сока, кваса, пива или несколько чашек чая или кофе - мы быстро бежим освобождать мочевой пузырь.

Из учебника "Физиология человека" под ред. Покровского, Коротько (http://bibliotekar.ru/447/182.htm):
"Суточная потребность в воде у взрослого человека составляет 21-43 мл /кг, минимальная суточная потребность человека массой тела 70 кг составляет около 1700 мл, из них около 630 мл он получает в виде воды и напитков, 750 мл - с пищей и 320 мл образуется в ходе обменных (окислительных) процессов. Недостаточный прием воды вызывает дегидратацию организма, которая имеет различную степень выраженности в зависимости от уровня обезвоживания. Смерть наступает при потере 1/3-1/4 общего количества воды в организме, на долю которой приходится около 60 % массы тела. Избыточное поступление воды вызывает гипергидратацию, которая может привести к водной интоксикации." Так как насчет водной интоксикации (отравления)?
ЧИСТАЯ ПИТЬЕВАЯ ВОДА считается очень полезным продуктом и нас часто призывают её побольше пить, но эта вода может ЛЕГКО И БЫСТРО ПРИВЕСТИ К СМЕРТИ, как в этих примерах
http://www.vechnayamolodost.ru/pages/zdorovyjskepsis/ostorozhnodieta.html
http://medportal.ru/mednovosti/news/2008/07/09/water/

У людей с болезнями обмена веществ, с ожирением очень часто бывают ОТЕКИ, то есть УЖЕ ИМЕЕТСЯ ИЗБЫТОК ВОДЫ, которая у них НЕ УЛУЧШАЕТ МЕТАБОЛИЗМ, НЕ ПОМОГАЕТ В ЛЕЧЕНИИ МНОГИХ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.
Как же дополнительная вода может помочь им похудеть? Вода может способствовать похудению за счет выведения этой же воды. Все просто - выпиваем например поллитра воды, ВЗВЕШИВАЕМСЯ, ждем некоторое время, чтобы мочевой пузырь наполнился под завязку. Идем в туалет, опустошаем мочевой пузырь и снова ВЗВЕШИВАЕМСЯ. И ура, наш вес уменьшился! Но на вес выведенной мочи.
При проблемах с почками дополнительно выпитая вода увеличивает объем крови, добавляет лишнюю нагрузку на сердце и повышает кровяное давление.

Японское долгожительство оказалось фикцией В Японии пропали более 200 человек в возрасте старше 100 лет. Все пропавшие старики давно умерли, однако по документам числились живыми. А некоторые недобросовестные родственники даже получали за них пенсию.
Вот почитайте подробнее:
"В Японии начали находить скелеты долгожителей" http://info-japan.ru/news/2010/08/24/v-yaponii-nachali-nahodit-skelety-dolgozhiteley
"Количество пропавших долгожителей достигло 242 человек" http://info-japan.ru/news/2010/08/15/kolichestvo-p...zhiteley-dostiglo-242-chelovek

Правильно говорят, что нынешняя Россия - страна повальной буквенной грамотности, малообразованности и овечьих наивности и доверчивости. 70 с лишним лет советской власти плюс почти 30 лет нынешней власти так и не смогли выбить из россиян безграничного доверия агентству ОБС (одна баба сказала) и прочим так называемым "авторитетным источникам". Как правило, чем ХУЖЕ человек знает и помнит хотя бы основы школьных знаний по химии, биологии, физике, тем больше его доверие "авторитетным источникам". Публикацией баек, фейков, страшилок из желтой прессы и агентства ОБС в своих блогах блогеры всему миру в открытом доступе признаются в собственной невежественности. Мне нравится такая честность. Продолжайте в том же духе...