УПРАЖНЕНИЕ «ДЫХАНИЕ ИЗОБИЛИЯ»
УПРАЖНЕНИЕ «ДЫХАНИЕ ИЗОБИЛИЯ»
1. Положите пальцы правой руки на точку между бровями, а пальцы или ладонь левой — на сердечный центр.
Сделайте вдох через межбровный центр.
Выдыхая, опускайте энергию дыхания в сердечный центр.
Теперь сфокусируйте свое внимание на вдыхании золотистого тумана.
Выдохните и пошлите энергию в область сердечного центра.
Дышите естественно, не напрягайтесь ни при дыхании, ни при перемещениях энергии.
С каждым вдохом и выдохом вы выделяете и вбираете эссенцию жизненной энергии.
Выполните 10-20 циклов дыхания. Почувствуйте, что центр межбровья и сердечный центр связаны между собой.
2. Теперь на выдохе посылайте энергию дыхания вверх — от сердца к точке между бровями.
А, выдыхая, направляйте ее обрат но — от межбровья к сердечному центру.
При помощи дыхания очищайте пространство между этими областями.
Дышите естественно, без напряжения.
Используя силу ума, глаз и сердца, направляйте поток жизненной силы. Выполняйте от 10 до 20 раз.
З. В этом пространстве проецируйте образы процветания, изобилия и радости, которые отражают ваши устремления, желания, планы.
Вы можете подготовить их заранее, но они должны быть четкими, ясными, целостными.
Они видны, как на голографическом изображении. Потом дышите через межбровье и сердечный центр и наполняйте этот образ энергетической субстанцией.
После этого откройте глаза, удерживая внутреннее видение объекта. Окружающий мир покажется вам менее реальным, чем внутренний.
Произнесите древнюю мистериальную формулу вслух или про себя:
«О Свет, мое желание — твое соизволение, твое решение — мое исполнение»
Состояние Благодарности»:
Если эту технику практиковать ежедневно, например, перед сном, это должно привести к тому, что в вашей жизни будет происходить больше приятных для вас событий!
Порядок выполнения следующий. Запишите на листке бумаги все подарки за сегодняшний день.Это может быть хорошая погода за окном, сувенир, подаренный приятелем, полученная премия, заключенный контракт и так далее. Вспомните не только большие подарки, но и маленькие!
Составив такой список, выберите из них те, которые вы хотите, чтобы они повторялись. И с каждым из них, по очереди, проделайте процедуру Благодарения!
Процедура Благодарения состоит из трех частей.
Вы сидите, руки лежат на коленях ладонями вверх. Вначале представьте, что на руках у вас находится сфера, а в этой сфере находится человек, через которого к вам пришел подарок. Это может быть общность людей ( или ваше Высшее Я (если вы сами себе сделали подарок).
Мысленно поблагодарите этого человека (людей) как можно более подробно и искренне, «посылая» ему (им) чувство Благодарности!
Вторым этапом следует Благодарение Вселенной (Абсолюта, Бога, кому какое название больше нравится). Импровизируйте, но не забудьте два момента. Во-первых, скажите, что этот подарок вам нравится, а во-вторых, что хотите его получать еще и в каком конкретно количестве.
Третьим этапом будет Благодарение себя за то, что этот подарок вы увидели и приняли! При этом руки с колен положите себе на сердце.
Последовательность из этих трех действий повторите для каждого подарка из списка, который вы хотите еще раз увидеть в своей жизни!
Когда нас застает врасплох болезнь, мы превращаемся в страдальцев, особенно, если это касается спины или суставов, обездвиженность которых приводит к остановке всех привычных нам повседневных дел. Чтобы на первых порах избавиться хотя бы от неприятных ощущений, необходимо в домашней аптечке иметь какую-нибудь обезболивающую мазь. А чтобы её приготовить, следует приобрести необходимые ингредиенты и для хранения мази купить пластиковые банки с крышкой для фармацевтики, которые не только идеально подходят производителям БАД, но и для личного пользования в быту. Различные формы, цвета и размеры, а главное - разумная цена и доставка по всей России, привлекают к себе внимание фармацевтов. Особенно повезет оптовикам: по Санкт-Петербургу доставка в пределах города - бесплатна. 
Как происходит, что при массаже стопы, проходят боли в спине? Оказывается, всё очень просто – наш позвоночник представлен на ребре стопы. Любая проблема с позвоночником может быть вылечена массажем. Конечно, в сложных случаях одного массажа недостаточно, но иногда добиться расслабления и снять боль вполне возможно.
Этот ликер запоминается характерным кисловатым вкусом и насыщенным красным цветом. Его обычно подают на десерт вместе со сладким. Хотя ассортимент магазинных напитков достаточно широк, я предлагаю сделать ликер из клюквы на водке, самогоне или спирте в домашних условиях. Предложенные рецепты не отнимут много времени, а результат приятно удивит.
