Узоры против стресса |
Мои воспоминания о большом альбоме узоров из далёкого детства очень яркие. Какой рисунок был первым в нашей жизни? Те, кто вспомнил свои творческие опыты, наверняка улыбаются в эту минуту. Почему? Ответ появляется сразу, стоит только погрузиться в процесс рисования. Сегодня это искусство перешагнуло стены галерей и музеев. Украсить сумочку, футболку или поздравительную открытку своим авторским узором - теперь модно!
От изумлённого созерцания картин великих мастеров, мы перешли к самостоятельному рисованию. И это далеко не всё! Знатоки открывают его арт-терапевтический эфект.
Важно собраться с мыслями — рисуй точки: |
|
Желаешь сконцентрироваться на цели - сетки и мишени: |
|
Чувствуешь, что "буксуешь", а надо двигаться дальше - спирали: |
|
Весь в стрессе или напряжении - рисуй узоры: |
|
Для поиска оптимального выхода из ситуации - волны, круги: |
|
Злой — рисуй линии: |
|
Хочешь построить и систематизировать рассуждения — рисуй соты, квадраты: |
|
Самостоятельное рисование, объясняют они, доступно каждому. Это может стать приятным хобби, развлечением с детьми или друзьями. Кто-то называет йогой для мозга. Узор создает настроение наподобие того, как меняются времена года за окном.
А ещё — это способ показать свои эмоции. Даже скучные знаки препинания "мировая паутина" перекодировала и использует как символы анистресса.
Смайл (англ. smaile — улыбка) прочно вошёл в наш лексикон.
Вам не придётся планировать расписание, искать что-то специальное для занятий. Всё, что требуется: желание, бумага, карандаш или ручка. А ещё вдохновляющая фраза: "Рисунок начинается с первой линии"
Все знают, что ежедневные маленькие упражнения приводят к головокружительным результатам. Предлагаю начать тренировать свои навыки рисования здесь, в группе "Дузя рисование".
Не ждите идеальных условий для старта. Практика показывает - жизнь всегда подстраивается под наши желания. Она даёт время и силы. Позвольте себе принять решение: Новый день - это мой новый узор!
Начинайте сейчас - пошаговое создание узоров показано в этом видео.
Всем, кто заглянул в мой дневник "Дузя", желаю вдохновения и рисовального настроения
Рубрики: | ЗЕНТАНГЛ/Разное про Зентангл БИБЛИОТЕКА УЗОРов (ТАНГЛов)/Как запоминать узоры? |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |