У людей с болезнями обмена веществ, с ожирением очень часто бывают ОТЕКИ, то есть УЖЕ ИМЕЕТСЯ ИЗБЫТОК ВОДЫ, которая у них НЕ УЛУЧШАЕТ МЕТАБОЛИЗМ, НЕ ОКАЗЫВАЕТ УКРЕПЛЯЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ И НЕ ПОМОГАЕТ В ЛЕЧЕНИИ МНОГИХ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. Как же дополнительная вода может помочь им похудеть? Вода может способствовать похудению за счет выведения этой же воды. Все просто - выпиваем например поллитра воды, ВЗВЕШИВАЕМСЯ, ждем некоторое время, чтобы мочевой пузырь наполнился под завязку. Идем в туалет, опустошаем мочевой пузырь и снова ВЗВЕШИВАЕМСЯ. И ура, наш вес уменьшился! Но на вес выведенной мочи.
При проблемах с почками дополнительно выпитая вода увеличивает объем крови, добавляет лишнюю нагрузку на сердце и повышает кровяное давление.

Водная диета эффективно УБИВАЕТ людей. Хотя ЧИСТАЯ ПИТЬЕВАЯ ВОДА считается очень полезным продуктом, однако ею можно ЛЕГКО И БЫСТРО ОТРАВИТЬСЯ ДО СМЕРТИ, как в этих примерах
http://www.vechnayamolodost.ru/pages/zdorovyjskepsis/ostorozhnodieta.html
http://medportal.ru/mednovosti/news/2008/07/09/water/

Выпитая натощак за полчаса до еды вода НЕ УМЕНЬШИТ ЧУВСТВО ГОЛОДА, так как вода БЫСТРО ВСАСЫВАЕТСЯ ИЗ ЖЕЛУДКА, оставляя его пустым и голодным. Вода не влияет на центр голода - в этом может убедиться каждый, кто попробует с помощью воды уменьшить голод после очень длительного перерыва в еде.

Если бы в самом деле существовали легкие способы избавления от лишнего жира без ущерба для здоровья, то информация о них давно бы быстро разлетелась по миру, а значит толстые люди были бы редчайшим явлением в мире.

Если бы существовала диета, которая подходит абсолютно всем, и благодаря которой люди живут долго и в полном здравии, то тогда бы не было врачей - диетологов.