Нажмите в своём дневнике вверху колёсико-шестерёнку(это настройки)В открывшемся окне найдите строчку Старое оформление настроек.Нажмите.
(Если же вы сразу увидите строчку Новое оформление настроек,то тогда вам никуда не надо нажимать)

Затем справа найдите строчку Группы друзей.Нажмите.

Вы увидите группы своих друзей.Поставьте в квадратике перед каждым другом галочку(у вас их мало,это будет не сложно)

Затем.Внизу найдите строчку Перенести выбранных друзей в группу.Нажмите здесь же на галочку .
В выпавшем окошке выберите строчку Посты да,Цитаты да,Фотографии да,нажмите на её.

Затем нажмите на Перенести.И не забудьте потом нажать здесь же внизу Сохранить настройки подписки.

Если вы хотите получать только сообщения от друзей,а цитаты нет,то снимите галочку перед строчкой Получать новые цитаты.И опять же внизу нажать Сохранить настройки подписки.

Это не сложно,только всё по порядку выполняйте как я вам написала.

При новом добавлении друзей,всегда нажимайте в открывшемся окне строчку Посты да,Цитаты да,Фотографии да.И ваш новый друг будет попадать в группу Получать сообщения.

И вы всегда будете получать сообщения от ваших друзей на почту.