-Ðóáðèêè

 -Âñåãäà ïîä ðóêîé

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â ÌÀÐÃÀÐÈÒÀ_ÑÈÇÈÊÎÂÀ

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 11.09.2016
Çàïèñåé: 276
Êîììåíòàðèåâ: 32
Íàïèñàíî: 404


ÍÀÏÈÒÊ ÏÐÈ ÈÇÁÛÒÎ×ÍÎÌ ÂÅÑÅ

Âòîðíèê, 10 Îêòÿáðÿ 2017 ã. 22:03 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ EFACHKA Íàïèòêè, ðåêîìåíäîâàííûå ïðè èçáûòî÷íîì âåñå è ïðè öåëëþëèòå

Íàïèòîê èç ïëîäîâ øèïîâíèêà

 

Íà 5 ïîðöèé:
250 ã ïëîäîâ øèïîâíèêà
750 ã âîäû
3 ñò.ë. ñàõàðà èëè ìåäà
 Ïëîäû øèïîâíèêà î÷èñòèòü îò âîëîñêîâ, ðàçäðîáèòü, çàëèòü êèïÿùåé âîäîé, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, äîáàâèòü ïî âêóñó ñàõàð èëè ìåä. 

Íàïèòîê èç ñìåñè ÿãîä
 

Íà 5 ïîðöèé:
150 ã êëóáíèêè
50 ã êðûæîâíèêà
100 ã ìàëèíû
500 ã âîäû
3 ñò.ë. ñàõàðà
Ïðèãîòîâèòü ñèðîï, îõëàäèòü. Îòæàòü ñîê èç ÿãîä, ñîåäèíèòü ñ ñèðîïîì.

 

Íàïèòîê èç ñåëüäåðåÿ è ìîðêîâè

Íà 5 ïîðöèé:
500 ã ñåëüäåðåÿ
500 ã ìîðêîâè
1/2 ëèìîíà
250 ã âîäû
2 ñò.ë. ñàõàðà
1 ñò.ë. çåëåíè ïåòðóøêè
ñîëü ïî âêóñó
 Âîäó âñêèïÿòèòü è îõëàäèòü. Îâîùè î÷èñòèòü, îòæàòü ñîê â ñîêîâûæèìàëêå, ñîåäèíèòü ñ âîäîé, äîáàâèòü ñîê ëèìîíà, ñîëü è ñàõàð ïî âêóñó, ìåëêî íàðåçàííóþ çåëåíü ïåòðóøêè. 

 

Íàïèòîê èç ÿáëîê è êëþêâû
 

Íà 5 ïîðöèé:
500 ã ÿáëîê
150 ã êëþêâû
500 ã ìîëî÷íîé ñûâîðîòêè
3 ñò.ë. ñàõàðà
âàíèëèí ïî âêóñó.
 Îòæàòü ñîê, ñîåäèíèòü ñ ñûâîðîòêîé, ñàõàðîì è âàíèëèíîì. 

 

Êàêàî íà ìîëîêå

Íà 5 ïîðöèé:
25 ã êàêàî
1 ëèòð ìîëîêà
3 ñò.ë. ñàõàðà
 Êàêàî ñìåøàòü ñ ñàõàðîì, ðàçâåñòè íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì õîëîäíîãî ìîëîêà. Îñòàëüíîå ìîëîêî âñêèïÿòèòü, âëèòü â íåãî êàêàî è ïðè ïîìåøèâàíèè äîâåñòè äî êèïåíèÿ. 

 

Íàïèòîê èç ôðóêòîâ è æåëòêîâ
 

Íà 5 ïîðöèé:
1250 ã ñìåñè ôðóêòîâ
4 æåëòêà
2 ñòîëîâûå ëîæêè ñàõàðà
 Æåëòêè ðàñòåðåòü ñ ñàõàðîì. Ôðóêòû âûìûòü, îòæàòü ñîê, òùàòåëüíî ðàçìåøàòü ñ æåëòêàìè (ëó÷øå â ìèêñåðå). 

 

Íàïèòîê èç ÷åðíèêè è ìÿòû

Íà 5 ïîðöèé:
500 ã ÷åðíèêè
2 ñòàêàíà âîäû
1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ìÿòû
3 ñò.ë. ñàõàðà
 Ìÿòó çàëèòü ÷àñòüþ êèïÿùåé âîäû, íàñòîÿòü ïîä êðûøêîé. Îñòàëüíóþ âîäó âñêèïÿòèòü ñ ñàõàðîì, îõëàäèòü. ×åðíèêó ïðîòåðåòü ÷åðåç ñèòî, ñîåäèíèòü ñ ñèðîïîì, ïåðåìåøàòü. 

 

Êîêòåéëü èç ìîëîêà è ñëèâ.
 

Íà 5 ïîðöèé:
500 ã ìîëîêà
750 ã ñëèâ
êîðèöà
25 ã ñàõàðà
 Âûæàòü ñîê, ñîåäèíèòü ñ êèïÿ÷åíûì îõëàæäåííûì ìîëîêîì, äîáàâèòü ñàõàð è êîðèöó. 

 

Íàïèòîê èç ÿáëîê è òûêâû

Íà 5 ïîðöèé:
750 ã ÿáëîê
750 ã òûêâû
250 ã âîäû
2 ñò.ë. ñàõàðà
ßáëîêó è òûêâó ðàçðåçàòü íà êóñî÷êè, îòæàòü ñîê, äîáàâèòü îõëàæäåííóþ êèïÿ÷åíóþ âîäó è ñàõàð ïî âêóñó, ðàçìåøàòü.

 

Íàïèòîê èç òîìàòîâ è òûêâû
 

Íà 5 ïîðöèé:
750 ã òîìàòîâ
750 ã òûêâû
1 ñò.ë. çåëåíè ïåòðóøêè
2 ñò.ë. ñàõàðà
ñîëü
Òîìàòû è òûêâó îòæàòü â ñîêîâûæèìàëêå, äîáàâèòü ìåëêî íàðåçàííóþ çåëåíü ïåòðóøêè, ñîëü è ñàõàð ïî âêóñó. 

 

Íàïèòîê èç òîìàòîâ

Íà 5 ïîðöèé:
750 ã òîìàòîâ
250 ã âîäû
1/2 ëèìîíà
1 ñò.ë.çåëåíè óêðîïà
2 ñò.ë. ñàõàðà
 Òîìàòû îòæàòü â ñîêîâûæèìàëêå, äîáàâèòü êèïÿ÷åíóþ îõëàæäåííóþ âîäó, ñîê ëèìîíà, ñîëü è ñàõàð. Ïîäàâàòü ñ íàðåçàííîé çåëåíüþ óêðîïà. 

 

Ëèìîííûé íàïèòîê
 

Íà 5 ïîðöèé:
2,5 øò ëèìîíà
750 ã âîäû
5 ñò.ë. ñàõàðà
Âñêèïÿòèòü âîäó ñ ñàõàðîì, îõëàäèòü. Äîáàâèòü ñîê èç ëèìîíîâ.

 

Íàïèòîê èç ïðîñòîêâàøè è óêðîïà

Íà 5 ïîðöèé:
1 êã ïðîñòîêâàøè
25 ã çåëåíè óêðîïà
ñîëü
 Ïðîñòîêâàøó âçáèòü, äîáàâèòü ñîëü ïî âêóñó, íàðåçàííóþ çåëåíü óêðîïà. 

Èñòî÷íèê

 

3424885_button (163x37, 7Kb)

Ðóáðèêè:  äëÿ ïîõóäåíèÿ

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó