УТРЕННИЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СВЕЖЕСТИ ЛИЦА |
С утра каждая женщина смотрит на себя в зеркало. И, как правило, не всегда утреннее отображение в зеркале может понравится: помятое после сна лицо, неровный цвет кожи, отечность под глазами - вот некоторые моменты, которые сразу бросаются в глаза.
Однако все можно исправить и «разбудить лицо», проделав утренний комплекс упражнений для свежести лица. Это всего восемь упражнений, которые не займут у вас много времени.
1 УПРАЖНЕНИЕ
|
|
Цитата сообщения Ирцейс
ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ЖИВОТА |
Цитата |
532 просмотров |
|
На нашу лимфосистему ложится большая нагрузка по выводу продуктов распада из организма.
Видео поможет вам самостоятельно освоить технику лимфодренажного массажа живота, который предупреждает нарушение лимфотока, дарит красоту телу, заряжает энергией и укрепляет здоровье.
Читать далее
|
|
Комментарии (0) |
Средство от запора |
|
|
КАРТА МЫСЛЕЙ (УПРАЖНЕНИЕ). |
Рисовать карту мыслей придумал Тони Бьюзен — английский психолог, который всю жизнь ищет, как заставить мозг работать быстрее и продуктивнее. Метод быстро распространился и сейчас в интернете можно найти разные программы и сервисы для рисования карт, включая бесплатное приложение iMindMap для создания карты на экране своего гаджета. В целом, не имеет значения, где вы создаете свою карту — на мобильном устройстве, домашнем компьютере или вручную, на листе бумаги. Эффект от этого не теряется. |
|
ОПУСТИТЕ НОГИ В ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС - И БОЛЕЗНИ УЙДУТ |
|
|
РАСТВОР, КОТОРЫЙ ВЫТЯНЕТ ИЗ НОГ ВСЮ БОЛЬ |
Я нашла лечение, которому никогда не изменяю, если что!
Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение.
|
|
ЗАГАДОЧНАЯ ПИЩА ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ |
ЗАГАДОЧНАЯ ПИЩА ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ
Тсампа. Рецепт
Ламы считали цампу (тсампу) бесценным блюдом. Сытно, обладает лечебными свойствами: нормализует кислотно-щелочной баланс крови, способствует растворению холестериновых и солевых отложений в сосудах, в суставах, позвоночнике, почках и печени. Цампа полезна пожилым людям, так как укрепляет кости, улучшает состояние больных артритом. Тибетская медицина рекомендует использовать в пищу цампу при сахарном диабете, анемии, болезнях почек, авитаминозе, болях в спине, при потере мужской силы, болеющим с детства легочными заболеваниями, людям, страдающим склерозом.
|
|
КАК УБРАТЬ ХОЛКУ: УПРАЖНЕНИЯ |
|
|
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ САХАРА В КРОВИ, ХОЛЕСТЕРИНА И ЛИПИДОВ ВСЕГО ЗА ОДИН МЕСЯЦ? |
Несколько месяцев назад студент-медик был ошеломлен, когда его профессор показал ему результаты анализа крови пациента. А именно, уровни холестерина, глюкозы, липидов и триглицеридов были чрезвычайно высокими.
Они были не только выше нормы, они были огромными. Студенту было трудно поверить, что человек с такими параметрами крови действительно может быть еще жив!
Более удивительным в этой истории является тот факт, что, когда профессор передал результаты, выяснилось, что он сам был этим пациентом!
|
|
КАК СДЕЛАТЬ ЖИВУЮ ВОДУ? |
Очистка воды кристаллами Кварца (есть в аптеке).
|
|
КОРОЛЕВСКАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА |
Рецепт чрезвычайно эффективной омолаживающей маски, которую рекомендуется делать дома уже с 25 лет. Королевская маска для лица - то, чего заслуживает каждая женщина!
|
|
ВКУСНЕЙШИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ С НЕЖНЕЙШИМ ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ |
|
|
КРАНЦ С КРЕМОМ ИЛИ С ЛЮБОЙ НАЧИНКОЙ |
Кранц-витой пирог с начинкой .
Форму изделию можно придать круглую или в кирпичную в форме рулета.
15 гр свежих дрожжей
500-550 кг муки
3 ст.ложки сахара
250мл теплого молока
50 гр сливочного масла, растопленного и охлажденного
1 неполная кофейная ложка соли
1 яйцо слегка взбить
|
|
ПРОЩАЙТЕ ХОЛЕСТЕРИН, ГЛЮКОЗА В КРОВИ, ЛИПИДЫ И ТРИГЛИЦЕРИДЫ |
Это реальная история из жизни одного из наших читателей :
«Это произошло несколько месяцев назад, когда мой друг показал мне результаты анализа крови одного своего пациента , и я должен сказать, что это произвело на меня впечатление. Когда я увидел числа всех параметров крови: холестерин, мочевина, глюкоза крови, триглицериды и липиды — я был в шоке.
Все они имели значения, которые были далеко превышали нормальный уровень. Итак, я на самом деле думал, что человек с этими результатами уже мертв, или, если он все еще жив — это, вероятно, просто из чистого упрямства. И когда он открыл имя этого пациента — я был в шоке еще раз. Этот пациент был мой друг. Затем я спросил его: «Вы это серьезно? Но как? И что ты сделал?». читать далее
|
|
СОФОСБУВИР ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ХРОНИЧЕСКОГО ГЕПАТИТА С |
Вирусный гепатит – распространённое заболевание печени, которое носит инфекционный характер. При этом в отдельных случаях болезнь может переходить в хроническую, что опасно и чревато. Эффективным препаратом, разработанным для борьбы с хроническим гепатитом С является Софосбувир в составе Sovihep, производимого индийским брендом. Средство принадлежит новой генерации ингибиторов, действие которых направлено на сам вирус и его источник. Классифицируется как лекарство прямого действия и в настоящий момент считается одним из самых результативных.
|
|
ЭТОЙ ЦАРСКОЙ НАСТОЙКОЙ ОТ ПРОСТУДЫ ЛЕЧИЛИСЬ В СТАРЫЕ ДОБРЫЕ ВРЕМЕНА |
|
|
ДВА РАЗА В НЕДЕЛЮ — И ВЫ СНОВА ДЕВОЧКА |
Всего 2 компонента — и ваше лицо забудет, что такое морщины!
|
|
ЖИЗНЬ ПРОЛЕТЕЛА БЫСТРО, СЛОВНО СОН. |
 |
|
|
|
|
ЧАБРЕЦ (ТИМЬЯН) - БЕСЦЕННЫЙ ДАР ПРИРОДЫ: ТРАВА, КОТОРАЯ ЛЕЧИТ МНОГО НЕДУГОВ |
Серия сообщений "- арома-терапия, арт-терапия":
Часть 1 - Эфирные масла при варикозном расширении вен.
Часть 2 - АРОМАТЕРАПИЯ - Масла и давление
Часть 3 - УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА БАЛЬЗАМА «ЗВЕЗДОЧКА», О КОТОРЫХ НЕ ЗНАЛИ ДАЖЕ НАШИ РОДИТЕЛИ...
Часть 4 - Арт-терапия, кратко
Часть 5 - ЧАБРЕЦ (ТИМЬЯН) - БЕСЦЕННЫЙ ДАР ПРИРОДЫ: ТРАВА, КОТОРАЯ ЛЕЧИТ МНОГО НЕДУГОВ
|
|
ВОСТОЧНЫЕ ГРЕНКИ |
Ингредиенты:
-Лаваш – 1 шт;
-Мягкий плавленый сыр «Сливочный» – 200 грамм;
-Чеснок – 3 дольки;
-Крабовые палочки – 100 грамм;
-Зелень укропа – 0, 5 пучка;
-Масло подсолнечное дезодорированное – 3 ст. ложки;
-Яйца куриные – 2 шт;
-Мука пшеничная – 1 ч. ложка.
Приготовление:
Если у вас намечаются дружеские посиделки, то попробуйте удивить гостей этими необычными гренками. Они хорошо подойдут под пиво и другие напитки, их охотно едят дети. Сколько бы вы их ни сделали, тарелка очень быстро опустеет.
Для приготовления гренок нужно взять лист армянского лаваша, крабовые палочки, мягкий плавленый сыр (можно«Сливочный»), зелень укропа, яйца, муку пшеничную, масло подсолнечное дезодорированное и чеснок.
Крабовые палочки освободить от целлофановой упаковки и мелко нарезать. Дольки чеснока очистить от сухой оболочки и натереть на мелкой тёрке. Сыр выложить в миску и добавить к нему чеснок. Массу хорошо вымешать. Зелень укропа вымыть в проточной воде, обсушить и мелко нарезать.
Лаваш разрезать на 4 равных прямоугольника (сложить пополам, разрезать, а затем каждую половинку снова сложить пополам и разрезать). На один пласт намазать плавленый сыр. Сыр посыпать зеленью укропа. Сверху покрыть крабовыми палочками. Палочки закрыть вторым пластом лаваша.
Повторить заполнение начинкой на втором и третьем пластах. Окончательно закрыть четвертым пластом и прижать. Острым ножом разрезать полученный брикет на небольшие кусочки. К яйцам добавить муку. Массу слегка взбить. Полуфабрикаты гренок обильно обмакнуть в яичную массу и обжарить на масле с двух сторон до подрумянивания.
Приятного аппетита!
|
|
