Факты о пустырнике

В качестве «друга сердца и утешителя нервных больных» это растение известно народной медицине очень давно — упоминания о нем есть в «Травниках» XV века. В XIX и начале ХХ века отечественная научная медицина почему-то незаслуженно забыла о пустырнике, и вспомнила о нем только в начале 30-х годов прошлого века — благодаря исследованиям томских ученых Н. Вершинина и Д. Яблокова. Впоследствии работа медиков по изучению пустырника велась в нашей стране так активно, что не прекращалась даже в годы войны. Ныне это растение заслуженно включено в Государственную фармакопею.

Применение в медицине...

В последние десятилетия, когда оторванный от природы цивилизованный человек подвергся самым разнообразным стрессам, пустырник оказался особенно востребован. Ведь он — признанный специалист по регуляции центральной нервной системы. Часто пустырник ставят в один ряд с валерианой — знаменитой успокоительницей нервов. Их биологическое действие и в самом деле близко, но успокаивающий эффект пустырника в 3–4 раза сильнее, нежели у валерианы, и на организм он действует более мягко и разносторонне. Многие люди переносят препараты пустырника лучше, чем валериану. К тому же никаких побочных эффектов от его применения не выявлено.Ученые установили, что трава и листья пустырника защищают организм от свободных радикалов — агрессивных молекул, повреждающих здоровые клетки, — то есть обладают антиоксидантными свойствами. Применение антиоксидантов в лечебных и профилактических целях повышает устойчивость клеточных оболочек, поддерживает баланс внутренней среды организма и в определенной степени предотвращает различные сбои в функционировании систем и органов человека.

Впрочем, в народной медицине пустырник используют гораздо шире, чем в официальной. На Руси его издавна применяли при лечении застарелого кашля, ревматизма, водянки, астмы, желудочно-кишечных недугов. После тяжелого трудового дня, когда ломило кости и суставы, крестьяне делали припарки из пустырника. Толченые листья прикладывали к ранам и ушибленным местам. А еще настой «сердечной травы» пили кулачные бойцы накануне встречи с сильным противником — «от испуга» и для улучшения сна. Врачи и народные целители и сегодня советуют принимать ванны с пустырником тем, кто страдает стойкими расстройствами сна, хроническими головными болями, а также повышенным кровяным давлением, нарушениями сердечного ритма и сужением коронарных сосудов.

...и не только

Пустырник — прекрасный медонос. С июня по сентябрь «сердечная трава» безотказно снабжает пчел нектаром и даже в сухую жаркую погоду дает крылатым сборщицам обильный взяток. Пустырниковый мед — соломенного цвета, прозрачный и сахаристый.

Плоды пустырника — трехгранные орешки — содержат до 30 процентов жирного масла, из которого раньше делали особые лаки. В прошлом из пустырника получали и темно-зеленую краску, а сок его заменял деготь — крестьяне смазывали им сапоги. В восемнадцатом столетии жители юго-восточной Европы добывали из его длинных стеблей волокно, не уступающее льняному. Сегодня эфирные масла, входящие в состав этого растения, используются в качестве добавок для изготовления многих косметических и гигиенических средств, в том числе мыла, шампуней, лечебно-косметических кремов и мазей.

Мировая слава пустырника

Пустырник хорошо известен не только в России, но и в других странах мира. В Болгарии он считается кровоостанавливающим средством, в Румынии с его помощью лечат эпилепсию и базедову болезнь, а англичане применяют пустырник при истерии и невралгии. Но особенно уважают эту траву в традиционной медицине Китая. Недаром у китайцев существует поговорка: «Хорошее лекарство — горькое лекарство». Апустырник как раз и есть горькое, а также острое и охлаждающее лекарство. Целители Поднебесной считают, что пустырник укрепляет зрение и повышает аппетит. Он устраняет застой крови и регулирует менструации, поэтому используется при лечении гинекологических патологий, маточного кровотечения во время беременности и после родов.

Места обитания пустырника

На поля это растение не заходит, а если иной раз и появится, то легко выводится, поэтому зловредным сорняком его не считают. Для леса он не характерен — если когда там и встретится, то в основном на заброшенных пасеках. На лугу «сердечную траву» тоже почти не увидишь. Догадаться нетрудно: конечно же, искать надо на пустырях. Засоренные места, выгоны, залежи, запущенные сады, обочины дорог, уютные уголки под заборами — вот излюбленные места «короля успокаивающих трав». Но когда-то траве этой было самое место и на огороде, потому что весной из молодой зелени пустырника варили щи, называя его «дикой крапивой». Считают даже, что пустырник подпитывается микроэлементами, остающимися от деятельности человека.

Особые приметы пустырника

Конечно, для лечебных целей траву пустырника можно купить в аптеке. Но всегда приятнее собрать лекарственное растение своими руками и самому приготовить из него снадобье. Только следует помнить, что на просторах России произрастает несколько видов пустырника — европейский, сизоватый, татарский. Для лечебных же целей больше всего подходит пустырник пятилопастный. В народе существуют и другие названия: «сердечник», «сердечная трава», «глухая крапива». Впрочем, с крапивой его роднит только отдаленное внешнее сходство, да еще, быть может, его слегка колючие на ощупь прицветники. Пустырникотносится к семейству губоцветных, и его настоящая родня — мята, душица, зопник, шалфей.

Растение это видное, осанка у него царственная. Прямые четырехгранные деревянистые стебли достигают иногда полутораметровой высоты. На стебле густо растут разделенные на 5 лопастей темно-зеленые мягковолосистые листья, напоминающие человеческую руку, — потому и назван этот вид пустырника пятилопастным. Правда, цветками «друг сердца» не вышел: они бледно-розового цвета, мелкие и невзрачные, расположены мутовками в пазухах верхних листьев. Зато цветет пустырник все лето — с июня до сентября.

Сделай сам

Собирать пустырник лучше в начале цветения, в июне. Заготовить его совсем не трудно — нужно просто срезать у растений верхушки длиной до 40 сантиметров вместе с листьями, стеблями и цветками. Жалеть «сердечного друга» не стоит: его срезанная ботва отрастет вновь, да еще гуще будет. Собранные «веники» следует крупно пошинковать ножом и высушить в тени, разложив на бумаге.

Сухое сырье пригодно сравнительно долго, в течение 3 лет. Его можно заваривать как чай, делать холодные настои, отвары, однако в народе наиболее эффективным считают сок свежего растения. Его принимают 3 раза в день по 30–40 капель на 1 столовую ложку воды, за полчаса до еды. На зиму пустырник заготовляют, смешивая 2 части свежего сока с 3 частями спирта. Принимают 3 раза в день по 25–30 капель на воде. Можно, конечно, купить и аптечную настойку, но мы-то знаем, что сделанное своими руками — лучше.

Интересно, что, будучи ядовитым для скота, пустырник совершенно безвреден для человека. Почему так? Трудно сказать. Наверное, какие-то особенности биохимии… Но почему бы не предположить, что «сердечная трава», утешающая нас своими бархатистыми пятипалыми листьями, просто любит людей, ведь она — наша верная спутница с древнейших времен.