Секрет древних врачевателей


Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали древнейшие врачеватели!
Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.

Далее >>>

Молочные зубы

Нашла для себя схему. Может и вам пригодится?

Какие витамины мы получаем из еды

Для правильного течения обменных процессов в организме и регуляции физиологических и биохимических реакций необходимы витамины.

Недостаток витаминов в организме чреват постоянной слабостью, утомляемостью и быстрым раздражением.

Взрослому человеку необходимо употреблять не менее 400 гр. фруктов и овощей каждый день. Несбалансированный рацион питания - это одна из самых распространенных причин гиповитаминоза.

Для того, чтобы пополнить организм витаминами, не обязательно принимать какое-либо лекарство, проще включить в свой ежедневный рацион питание те продукты, которые содержат необходимый вам витамин. А про пользу витаминов и продукты, в которых они прячутся можно посмотреть в табличке:

Витамин или кислота	Польза	В каких продуктах содержится
Витамин А	Полезен для зрения и роста для ребенка	Морковь, авокадо, шпинат, желтые/оранжевые фрукты и овощи, темно-зеленые листовые овощи, киви, сливы, папайя, печень, яйца, молоко и молочные продукты, паприка

Читать далее...

Как победить стресс

Есть парочка простых идей для снятия стресса и поднятия настроения.

1. Массаж. Лучше, конечно, профессиональный, но можно попросить и вторую половину.

2. Мороженное - отличный допинг. Если вы не на строгой диете, то можно себя побаловать горячим шоколадом или чашкой какао. Это замечательные антидепрессанты.

3 Снять эмоциональный негатив поможет 10-минутный душ. Вода смоет и унесет все печали.

4. Говорят хорошо помогает передвижение предметов. Это способствует избавлению от печали и освобождает пространство для позитивной энергии.

5. Если усталость связана с переутомлением во время пребывания перед монитором и голова стала "тяжелой" - поможет расчесывание волос. 5-10 минут помогут расслабить мышцы и “разогнать” кровь.

6. Устройте пробежку по лестнице вверх и вниз. Забег усилит приток кислорода в мозг, в те его отделы, которые отвечают за управление эмоциональным состоянием.

7. Психологи советуют в периоды назревающего стресса в течение 2-3 минут заняться простым рисованием. По их мнению раскрашивание картинок в 5 раз повышает вероятность завершения вашей работы в срок.

8. Характерным для стресса есть чувство тревоги и паническое состояние. Чай с гибискусом успокоит вас и приведет в тонус.

Читать далее...

Упражнения от боли в пояснице

Упражнения от боли в пояснице:

Помощь народной медицины при болях в спине

Рецепты мазей при болях в спине на основе природных компонентов:

• Луковая мазь. Обжарьте на сковороде 5 средних луковиц, 8 ложек растительного подсолнечного или оливкового масла  плюс пчелиный воск размером с среднюю луковицу. Процесс жарки займет приблизительно 30 минут, смесь необходимо помешивать, пока она не станет слегка коричневого оттенка. После массу необходимо отжать и при необходимости втирать в болевые точки на спине.
• Мазь из можжевельника. Измельчите в порошок иглы можжевельника плюс лавровые листья и добавьте сливочное масло. Пропорции 1:6:12. Эта мазь обладает превосходным успокаивающим эффектом.
• Горчичная мазь. Смешайте по 1 столовой ложке сухую горчицу, мед и подсолнечное масло, поставьте массу на водяную баню и держите до появления однородной смеси. Втирайте в болевые точки на спине пару раз в день.
• Яично-уксусная мазь. В 0,5 стакана уксуса положите 1 сырое куриное яйцо, подождите пока оно полностью растворится и только после этого положите 80 г. сливочного масла, хорошенько перемешайте. При болевых ощущениях в спине втирайте мазь 2-3 раза на протяжении дня.
• Мазь на основе шишек хмеля. Разотрите в порошок несколько шишек хмеля, вам понадобится 1 столовая ложка такого порошка, которую необходимо смешать с 1 столовой ложкой сливочного масла или перетереть со свиным салом (не соленым). Смазывать больные места при болях.

______________________________________

  Физически и психологически отдохнуть, расслабиться и омолодиться поможет древнейший и эффективный метод тайской медицины - тайский массаж. Официальный сайт салона "ТайСпаРелакс" thaisparelax.ru более подробно ознакомит вас с услугами салона, спа процедурами и пользой тайского массажа. Здесь есть вся необходимая контактная информация, отзывы и возможность записаться на сеанс здоровья, красоты и релакса.

______________________________________

Каких витаминов не хватает вашему организму

Витамины или "жизнь" с латинского - это низкомолекулярные органические соединения. Их объединили в группы в соответствии с важностью и необходимостью для организма. Они выполняют самые важные функции в жизнедеятельности абсолютно каждого человека и не содержат калорий. Организм женщины имеет свои отличия и особенности. Потребление витаминов зависит от состояния здоровья, вашего возраста и образа жизни. Кто еще хочет витамины для женщины? Прежде чем дать точный ответ, определите, чего недостаточно вашему организму.

_________________________________________________________________________

Узнайте, нужны ли лично вам витамины:

1. Такие жалобы как: сухость кожи, бессонница, перхоть, уменьшение либидо, частые простуды могут служить позывом необходимости в витамине "А".
2. Выпадение волос, вялость, плохое заживление ран, кровоточивость десен, сухость кожи, вялость, депрессия и раздражительность - это сигнал организма о нехватке витамина "С".
3. Недостаточное количество витамина "D" чревато ухудшением зрения, снижением веса, бессонницей, жжением в горле, отсутствием аппетита.
4. А вот мышечная слабость и проблемы с репродукцией организма - возможная нехватка витамина "Е".
5. Маленькое количество витамина "К" может спровоцировать дисбактериоз, проблемы с поджелудочной, кровоточивость десен и диарею.
6. Головокружение, трещинки на коже, депрессия, бессонница, быстрая утомляемость - симптомы недостаточного количества витамина "РР".
7. Нехватка витамина "В1" способна вызвать ухудшение памяти, зябкость, повышение утомляемости, депрессию, снижение аппетита.
8. Головные боли, резь в глазах, расстройство пищеварения, слабость, угловой стоматит - сигнал организма о потребности в витамине "В2".
9. Организму необходим витамин "В6", если у вас наблюдается депрессия, заторможенность, дерматит, раздражительность, бессонница и тревожность.
10. Анемия, проблемы с центральной нервной системой, дисфункция репродукции могут быть вызваны нехваткой витамина "В12".

Очищение печени и желчного пузыря свеклой

Очищение печени и желчного пузыря свеклой:

1. Взять 3 средних свеклы.
2. Хорошенько вымыть, очистить от кожуры, нарезать мелкими кубиками и сложить в банку емкостью 3 литра.
3. Добавить муку - 2 ст. ложечки + 500 г. сахара.
4. Закройте банку крышкой и оставьте в темном месте на 2 суток при комнатной температуре.
5. Перемешивайте содержимое 2 раза в день.
6. По истечению 2 дней добавьте в банку 700 г. изюма, обязательно без косточек, 0,5 стакана воды + сахар - 4 стакана.
7. Оставьте бродить на неделю, перемешивая 1 раз в день.
8. Процедите и получите 1 литр свекольного кваса.

Курс очищения требует 3 литра такого кваса, который необходимо принимать за 30 мин. до еды 3 раза на протяжении дня по 1 столовой ложечке. Если вы желаете повторить курс, то необходимо сделать перерыв на 3 месяца.

___________________________________________________

На официальном сайте одной из лучших клиник в Израиле Вольфсон можно узнать про методы современной медицины при лечении рака, которые основаны на использовании только новейших научных технологий.

_____________________________________________________