-Музыка

 -Всегда под рукой

 -Цитатник

🌿 ЛЕТНЯЯ АПТЕЧКА ИЗ ТРАВ - (0)

🌿 Летняя аптечка из трав Жара, укусы, ссадины, ожоги после солнца, мелкие порезы — ...

АННА АХМАТОВА И АМАДЕО МОДИЛЬЯНИ : ЛЮБОВЬ КАК ИСКУССТВО - (0)

Анна Ахматова и Амадео Модильяни : любовь как искусство ...

ФОТОГРАФ ТЕМИР. ГОРНЫЙ АЛТАЙ. - (0)

Фотограф Темир. Горный Алтай. Фотограф Темир. Горный Алтай. У тихой Бии Уходящий в вечность...

НЕОБЫЧНЫЕ СЕЛЬСКИЕ ПЕЙЗАЖИ ЛИЗЫ ВУД (LISA WOOD) - (0)

Необычные сельские пейзажи Лизы Вуд (Lisa Wood) Можно очень долго любоваться необычными эффек...

«ВОТ ОПЯТЬ ОКНО». ПРОИСХОЖДЕНИЕ ТИХОГО ШЕДЕВРА ЕЛЕНЫ КАМБУРОВОЙ - (0)

«Вот опять окно». Происхождение тихого шедевра Елены Камбуровой Стихи Марины Цветаевой ле...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛЮДМИЛА_ЕЛЬЦ

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Путешествия_и_туризм Прогулки_по_планете



ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ...
4e5747a42b18 (15x17, 0Kb)

ЗДОРОВЬЕ, РАЗНЫЕ СОВЕТЫ: ЛЕКАРСТВА, ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ, ПРИЧИНЫ БОЛИ, ЛЕЧЕНИЕ

Суббота, 13 Июня 2026 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения key-note [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье, разные советы: лекарства, полезные напитки, причины боли, лечение

1.

лекарства от болезней (491x700, 375Kb)

2.
напитки перед сном (512x620, 248Kb)

4709286_129217699_4709286_0_b9ecc_3604007a_S (150x59, 17Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/полезная информация
полезная информация


Понравилось: 1 пользователю

СПЕШУ К ТЕБЕ, ГУРЗУФ, СПЕШУ К ТЕБЕ! К МОРСКОЙ ПРОХЛАДЕ В ТЕНИ АЮ-ДАГА...

Суббота, 13 Июня 2026 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спешу к тебе, Гурзуф, спешу к тебе! К морской прохладе в тени Аю-Дага...


Работы Горячев & Дандорф здесь


Александр Горячев (Россия, 1973)

ГурзуфПейзажноМорское (часть-2)


Аю-Даг

Спешу к тебе, Гурзуф, спешу к тебе!
К морской прохладе в тени Аю-Дага,
К лазурным волнам в кружевной фате –
Чтоб надышаться всласть солёной влагой.

Спешу не пропустить цикад квартет,
Стрекочущих у Пушкинского грота.
Многоголосый навестить Артек
И эхо обогнать у поворота.


Адалары весной

И Адаларам помахать рукой,
Полюбоваться тисом на опушке,
И вспомнить, как искал покой
У берегов твоих сам Александр Пушкин.

Спешу к тебе, Гурзуф! К тебе спешу
По узким улочкам скитаться пилигримом.
И восхищаться, слыша моря шум,
Моим прекрасным изумрудным Крымом.
© Copyright: Лидия Огурцова, 2022



Гурзуф — посёлок городского типа на южном берегу Крыма, входит в городской округ Ялта. Расположен в 18 км к северо-востоку от Ялты, на северном побережье Чёрного моря в устье реки Авунда. Высота центра посёлка над уровнем моря — 63 м.


Скала "Подзорная труба" Дача А.П. Чехова.

Рубрики:  Картины

ЛИСТИК ЗЕЛЁНЫЙ НА КАРТЕ РОССИИ - ЛАСКОВЫЙ, СОЛНЕЧНЫЙ КРЫМ НАШ КРАСИВЫЙ...

Суббота, 13 Июня 2026 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Листик зелёный на карте России - Ласковый, солнечный Крым наш красивый...


Работы Горячев & Дандорф здесь

Ай-Петри

Ай-Петри – Святой Петр
Он ветрами воспет, не стёрт веками –
Над царским Крымом вознесённый камень.
Сердца врачуя красотою строгой,
Он потому и свят, что создан Богом.
Апостольства таинственная скрепа –
Он потому и Петр, что смотрит в небо...
 (324x30, 2Kb)

Ай-Петри

Александр Горячев (Россия, 1973)

КрымскоПейзажное (часть-3)


Храм в Форосе

Крым - это радостно! Крым - это пёстро!
Крым - наша гордость, наш дом-полуостров.
Чёрное море, Азовское море.
Горы и степи в небесном уборе.

Разных народов большая семья.
Крым - это наша родная земля!
Листик зелёный на карте России -
Ласковый, солнечный Крым наш красивый.


"Воронцовский Дворец"

Рубрики:  Картины

ХУДОЖНИК БОЖКОВ РОМАН АЛЕКСАНДРОВИЧ.

Пятница, 12 Июня 2026 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Васмак [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Божков Роман Александрович.

Божков Роман Александрович наш современник, он появился на свет в 1980 году в городе Шебекино, Белгородской области. В 1993 году окончил детскую школу искусств, а в 1999 Шебекинское профессиональное училище по специальности художник-декоратор. Живет и работает в Белгороде.

1. Туманное утро.

 

Источник https://mtv59.livejournal.com/

 

2. Пробуждение, 2018 год.

Источник https://mtv59.livejournal.com/

3. Цветущая заводь, 2022 год.

Источник https://www.gallery.chnart.ru/
Читать далее...
Рубрики:  Картины

РОССИЯ - БОЖИЯ СВЕЧА - ГОРИТ В ОГНЕ, НО НЕ СГОРАЕТ...ГИКАЛ АЛЕКСЕЙ

Пятница, 12 Июня 2026 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Россия - Божия свеча - Горит в огне, но не сгорает...Гикал Алексей


121875857_100479530_4059776_0_9578a_78b96f28_XL (176x96, 17Kb)
Молитва Русских горяча,
Она любовью наполняет.
Россия - Божия свеча -
Горит в огне, но не сгорает.
(© Copyright: Ольга Татищева-Бобкова 2)



Россия - под Покровом Богородицы.
Она даёт нам силу и уверенность.
Наш Вождь успел. Мы до конца поборемся
за Правду, за Свободу и за Веру.
(Алла Цветкова, отрывок)
158741643_5840010_158730548_155411679_1_1_ (1) (350x51, 3Kb)



Гикал Алексей Григорьевич (Россия, 1961г.)

ПейзажноВесеннеЛетнее (часть-1)


Возрождение

Люблю я тебя, Россия,
Чреду проходящих времён.
И где бы меня не носило,
Вернуться в свой хочется дом.

Весна, как невеста младая,
И осень из туманов в платке.
И даже зима холоднАя,
Как русский мужик в армяке.



Люблю наше русское лето,
Берёзок гуляющих стан.
В васильки и ромашки одетый
Цветастый простой сарафан.

Не надо мне рая иного,
Не надо чужой стороны.
Наслаждаюсь я снова и снова
красотами русской страны.
(© Copyright: Ольга Татищева-Бобкова 2, 2026)

Рубрики:  Картины


Понравилось: 2 пользователям

ЗАБЫТЫЙ ТАЛАНТ РУССКОЙ ШКОЛЫ : ПЁТР СУХОДОЛЬСКИЙ .

Пятница, 12 Июня 2026 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забытый талант русской школы : Пётр Суходольский .

Пётр Александрович Суходольский (1835—1903) происходил из дворян Калужской губернии.

Пётр Александрович Суходольский

Пётр Александрович Суходольский

Он получил прекрасное воспитание и домашнее образование. По-видимому, во второй половине 1850-х годов он поступил в Петербургский университет, но, чувствуя страстное влечение к искусству, перешёл в Академию художеств в класс пейзажной живописи.

"Троицын день". 1884 Холст, масло. 66 x 82 см Национальный художественный музей Республики Беларусь, Минск

"Троицын день". 1884 Холст, масло. 66 x 82 см Национальный художественный музей Республики Беларусь, Минск

Читать далее...
Рубрики:  Картины


Понравилось: 2 пользователям

РУССКИЙ ХУДОЖНИК ВЛАДИМИР ЕГОРОВИЧ МАКОВСКИЙ

Пятница, 12 Июня 2026 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина-Ник [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русский художник Владимир Егорович Маковский

Владимир Маковский родился 7 февраля 1846 года в Москве. Его мать, певица Любовь Молленгауэр, преподавала в Московской консерватории. Отец, Егор Маковский, был членом Московского художественного общества и одним из основателей Московского училища живописи, ваяния и зодчества.
В семье росло пять детей. С ранних лет отец учил их рисовать. В гости к Маковским часто приходили известные живописцы того времени.


de22144046f73d25568d8cc03e7f0c3c19 (700x394, 77Kb)

Свою первую картину Владимир Маковский написал в семь лет — изобразил одного из родительских гостей. Под руководством отца начинающий художник копировал гравюры. С матерью Маковский занимался музыкой. Он умел играть на гитаре и скрипке, хорошо пел. Позднее вспоминал: «Я не знаю какое искусство люблю больше, живопись или музыку… Каждый день я, бросая кисть, берусь за смычок и играю, один, для себя…»
В 1861 году Владимир Маковский поступил в Московское училище живописи, ваяния и зодчества. В следующем году на студенческой выставке показали картину Маковского «Квасник». На ней художник изобразил мальчика, который продавал квас. Это полотно он создал под руководством отца и Василия Тропинина. Они требовали от Маковского правильно строить композицию и точно передавать натуру, быть внимательным к деталям.
В 1866 году Владимир Маковский окончил училище. За работу «Литературное чтение» он получил Большую серебряную медаль. Героев картины он писал с отца и своей невесты Анны Герасимовой.
Несколько лет Владимир Маковский работал над картиной «Крестьянские мальчики в ночном стерегут лошадей». Полотно он создал под впечатлением от рассказа Ивана Тургенева «Бежин луг». 
За полотно «Крестьянские мальчики в ночном стерегут лошадей» Маковский получил золотую медаль имени французской портретистки Виже-Лебрен от Академии художеств. За эту же работу Маковскому дали звание классного художника I степени. Оно позволяло получить личное дворянство и денежное пособие, а также съездить на учебу в Европу за счет Академии художеств.

Читать далее...
Рубрики:  Картины


Понравилось: 1 пользователю

СТАНУТ ПУСТЬ МЕЧТЫ ТВОИ МЕЧТОЙ АССОЛЬ, ТАК ЧУДЕСНО ЖДАВШЕЙ КАПИТАНА ГРЕЯ!...

Четверг, 11 Июня 2026 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Станут пусть мечты твои мечтой Ассоль, Так чудесно ждавшей капитана Грея!...


Работы мужа Александра Горячева здесь

Ольга Дандорф, Александр Горячев. На утренней заре.

Dandorf Olga/Ольга Дандорф (Россия, 1973)

ЖанровоПейзажное (часть-2)


Алые паруса

Ты прости за то, что было раньше,
Не вини за то, что есть сейчас,
Наш корабль мчится, мчится дальше
И свирепым штормам не осилить нас.

И не смогут ветры снасти разорвать,
Алость парусов грязью запятнать.
И не смогут тучи нашу скрыть звезду,
Яркий свет которой пробивает мглу.


Художники Ольга Дандорф, Александр Горячев. Знамение.

Потому,
что ты умеешь верить.
Потому,
что ты умеешь ждать.
Даже, если вдруг беда стучится в двери,
Всё равно ты не умеешь не мечтать.

И не нужно никакой иной мне доли-
Только бы любить тебя, родная фея.
Станут пусть мечты твои мечтой Ассоль,
Так чудесно ждавшей капитана Грея!
(Анатоль Мур, стихи моего брата)


Художники Ольга Дандорф, Александр Горячев. Надежда

Рубрики:  Картины


Понравилось: 1 пользователю

ИЮНЬ КАК ПИОН

Четверг, 11 Июня 2026 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения liudmila_leto_-Stella_Polaris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Июнь как пион

Если бы июнь был цветком, он, несомненно, был бы пионом!
Аромат пиона — сама беззаботность лета!
Вдыхаешь — и хочется жить.
Этот цветок немного капризен, как, впрочем, и непредсказуемая июньская погода.
Он распускается медленно и вальяжно, словно лето, не спеша вступающее в свои права.
Как и лето, пион невероятно красив и фотогеничен.
Пион быстро отцветает. Как и июнь, к сожалению,
который пролетает незаметно, но оставляет после себя
целую сокровищницу ярких воспоминаний.
Так что да, июнь — это пышный и великолепный пион во всей своей красе!
Людмила Гриб
2026-06-10_12-48-27 (382x508, 193Kb)


Вчера у замечательной советской певицы был день рождения.Послушаем песни в ее исполнении.

2026-06-10_12-18-08 (447x495, 278Kb) Людмила Георгиевна Зыкина (10 июня 1929 — 1 июля 2009) — советская и российская певица, исполнительница русских народных песен, романсов, эстрадных песен.
Герой Социалистического Труда (1987), народная артистка СССР (1973), художественный руководитель и солистка Государственного академического русского народного ансамбля "Россия". Репертуар Зыкиной насчитывал более 2 тысяч певческих произведений.




00:00 - "Течет Волга" (1964)
05:38 - "На побывку едет" (1961)
08:17 - "Оренбургский пуховый платок" (1967)
12:21 - "Тонкая рябина" (1970)
17:08 - "Черемуха" (1965)
20:28 - "Утро туманное" (1985)
23:48 - "Березка" (1983)
27:08 - "Милая" (1985)
29:38 - "Калинка" (1986)
31:03 - "Вниз по Волге реке" (1970)
35:19 - "Свадебная"(1964)
36:56 - "Вот мчится тройка почтовая" (1970)
40:51 - "Ой, снег, снежок" (1961)
42:34 - "Девушка, помни меня" (1975)
44:48 - "Горят закаты" (1983)
49:47 - "Расскажи мне, мама" (1983)
54:00 - "Над рекой туман" (1983)
56:30 - "Снег седины" (1970)
1:00:18 - "Нет, не любил он" (1985)
1:03:38 - "Отвернитесь, не глядите" (1985)
1:07:08 - "Слушайте, если хотите" (1983)
1:10:01 - "Я тебя с годами не забыла" (1983)
1:12:43 - "Я тебе ничего не скажу" (1983)
1:15:29 - "Тихо, все тихо" (1983)
1:17:57 - "Ночь светла" (1985)
1:20:33 - "Разбушуйтесь, ветры буйные" (1986)
1:22:03 - "Кабы были златы крылышки" (1986)
Рубрики:  Музыка


Понравилось: 1 пользователю

СО ВРЕМЕНЕМ БЕЛЫЙ ПЛАСТИК ЧАСТО НАЧИНАЕТ ЖЕЛТЕТЬ, ОСОБЕННО ВОЗЛЕ СОЛНЦА ИЛИ ТЕПЛА

Среда, 10 Июня 2026 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Уралочка_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Со временем белый пластик часто начинает желтеть, особенно возле солнца или тепла

77805d393a78372442c0ff13f8110f14 (700x700, 10375Kb)
131884537_aramat_0H061 (500x93, 38Kb)



Со временем белый пластик часто начинает желтеть,
особенно возле солнца или тепла ☀️

в карусели собрали два простых способа, которые
помогают освежить пластик в домашних условиях 👀

✔ способ с содой и перекисью
✔ способ с лимонной кислотой или уксусом
✔ пошаговое применение
✔ для какой техники подходит

такие методы часто используют для:
• клавиатур
• подоконников
• бытовой техники
• пластиковых деталей

сохраняйте полезную шпаргалку для дома ✨

gGRAZCp9fdfk5NU3Rbd-mi9_ZPKAmb41OPwQCTQRJAXep6TmVx5s6g6XFaRhr_bq8aS6CYFNQoB0DvPjDjp842Qe (525x700, 264Kb)

2.
sDQT7uFdhH7ToeZk-kQ2gEjITJggnZacK8nviNhGdlfdoIDBtB5lDMfrtPifLYhiuvFvHsh9NeNX5c25MJTR8FXF (525x700, 311Kb)

3.
mVcFsXz0YLgE77RF8eq_MHG5sRgNNH3Ku_ZBjjhyPIuc9m9c59HqMmBgm_W8ZXXKEw11xSFiiI3o28EF7niy1X8a (525x700, 287Kb)

5877 (700x126, 167Kb)


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/полезная информация
полезная информация


Понравилось: 1 пользователю

ОТ ЛЕТА И ДО ЛЕТА Я ЖИВУ СВОЕЙ МЕЧТОЙ, ЧТОБ СНОВА, ЯЛТА, ВСТРЕТИТЬСЯ С ТОБОЮ...АЛЕКСАНДР ГОРЯЧЕВ

Среда, 10 Июня 2026 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От лета и до лета я живу своей мечтой, Чтоб снова, Ялта, встретиться с тобою...Александр Горячев


Работы жены Ольги Дандорф здесь

Ялтинская набережная.

Александр Горячев (Россия, 1973)

ЯлтаПейзажноМорское (часть-1)


Ялта. Xpам свт. Иоaннa Злaтoуcтa. Весна. Село Малореченское

Люблю я Ялту просто так. Любить за что-то невозможно.
Там, на магнолии кустах, Цветы расселись осторожно.
Там кипарисов стройные тела Смущают красотой неотразимой.
Та Ялта Чехова свела с ума, Околдовала, навсегда пленила.

Там воздух необыкновенно яркий, И море звонкое, и солнце нежное.
Хохочет чайка там, в полёте распростёртая, Там в море ходят яхты белоснежные.
На набережной, праздничной, нарядной, В ряд стали пальмы, словно балерины.
Их ножки волосатые в пуантах Из красочной петуньи отражаются в витринах.


Беседка с видом на Ялту

Там, в кружевных беседках нежных, Плющём обвитых изумрудно-ярким,
Стоят скамейки белоснежные - Для путника усталого подарки.
Пленённая чудесным волшебством, Я всей душою в Ялте растворяюсь,
Окутанная негой, колдовством, Я в атмосферу Ялты погружаюсь.

Не в силах ничего поделать я с собою, От лета и до лета я живу своей мечтой,
Чтоб снова, Ялта, встретиться с тобою, В любви тебе опять признаться
И неустанно восхищаться Твоею неземною красотой.
(Ирина Галавина)


"Ласточкино гнездо"

Рубрики:  Картины


Понравилось: 1 пользователю

ШАШЛЫК ПО-СОВЕТСКИ

Среда, 10 Июня 2026 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Уралочка_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАШЛЫК ПО-СОВЕТСКИ

Сохраненное изображение 2026-4-19_14-5-29.774 (700x574, 451Kb)

ШАШЛЫК ПО-СОВЕТСКИ

📌 Ингредиенты:

• Соль — по вкусу
• Уксус — 2–3 ст. л.
• Свиная шея — 2 кг
• Лавровый лист — 3 шт.
• Чеснок — 4–5 зубчиков
• Репчатый лук — 4–5 шт.
• Чёрный перец — по вкусу
• Холодная кипячёная вода — 300–400 мл
165891135_eb097f28af46 (85x108, 16Kb)





U4Wrq7-n9ZQHT7J3ohRh_JkuAl-YyVm5qwb8WFivpI9Vdi3N1GL2pASWhNyhXO7xXrCxdRkoUdfNg9kfwcYg1PzN (466x700, 429Kb)


Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/закуски
закуски


Понравилось: 1 пользователю

ПОЛЬЗА ГВОЗДИКИ 👍🏻 А ВЫ ЗНАЛИ?

Среда, 10 Июня 2026 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Уралочка_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза гвоздики 👍🏻 А вы знали?

6117 (700x59, 81Kb)

131885470_aramat_0H0162 (1) (500x93, 32Kb)

qbaLzEHOJuBC4Mh6lfi2Ubju977pETP8PlYHQ8uoliM-hcSTp1aBJQFwVxSmSEX3ZXFO-8EUUAnTqCdWBJv4Ny2V (560x700, 431Kb)



6117 (700x59, 81Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/полезная информация
полезная информация


Понравилось: 1 пользователю

ВСЕМ ВДОВОЛЬ НАСЛАДИТЬСЯ ЭТИМ ЛЕТОМ: ЧТОБ ВПЕЧАТЛЕНИЙ БЫЛО — ДО ВЕСНЫ!...

Вторник, 09 Июня 2026 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всем вдоволь насладиться этим Летом: Чтоб впечатлений было — до весны!...


БукетноПортретное здесь


Юрий Николаевич Панцырев (Россия, 1950)

ЛетнеПейзажное (часть-3)



А Лето, словно фея на гастролях,
Старается сполна всех одарить.
Меняет дни, погодные пароли,
Пейзажи, краски... — чтобы разным быть.

Рассветы — на закаты, дни — на ночи,
Под тихое блаженство вечеров...
Всё хорошо... жаль только быстро очень:
Вон и Июль к уходу уж готов.



На всё ему осталась лишь неделя,
А дальше — брата Августа черёд.
Две трети лета в вечность улетели...
Век скоростей, ты ускоряешь ход?

Не торопись, пожалуйста, не надо!
Жизнь, как на ралли, к финишу летит,
А ведь её Творец давал нам в радость...
И столько ещё нужно воплотить!..



Допеть все песни, все рассветы встретить,
Любимым наконец-то всё сказать...
В природе что-то новое заметить...
Понять, что жизнь — не крест, а благодать!

Всем вдоволь насладиться этим Летом:
Чтоб впечатлений было — до весны!
Век скоростей, задумайся об этом...
Притормози... и с нами отдохни!
© Copyright: Ирена Буланова, 2023

Рубрики:  Картины


Понравилось: 1 пользователю

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЗУБНОЙ БОЛИ

Вторник, 09 Июня 2026 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Уралочка_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЗУБНОЙ БОЛИ

131995659_aramat_0J0121 (500x100, 37Kb)



image - 2026-06-04T150846.521 (525x700, 369Kb) image - 2026-06-04T150822.594 (533x700, 306Kb)

4.
image - 2026-06-04T150826.057 (536x700, 349Kb)

5.
image - 2026-06-04T150829.332 (521x700, 306Kb)

6.
image - 2026-06-04T150833.474 (510x700, 302Kb)

7.
image - 2026-06-04T150836.534 (524x700, 273Kb)

8.
image - 2026-06-04T150839.619 (537x698, 295Kb)

9.
image - 2026-06-04T150842.882 (535x685, 178Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/полезная информация
полезная информация


Понравилось: 1 пользователю

ЧТО ДОБАВИТЬ В РАЦИОН, ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ СЫТОСТИ, ЛЁГКОСТИ, ЭНЕРГИИ.

Вторник, 09 Июня 2026 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Уралочка_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что добавить в рацион, если хочется сытости, лёгкости, энергии.



Не детокс. Не голодовка.
Не очередные «волшебные продукты»

Иногда телу нужна не жёсткая чистка, а просто нормальная,
понятная и умная тарелка 💛

Та, где есть белок для сытости, клетчатка для комфорта,
жиры для насыщения, углеводы для энергии и продукты,
после которых не хочется снова искать еду уже через час.

0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)




PzcjgFK8D1q3Q-3H_N3b8Ts3OtTCzrrwpBbECjmyjXk9lgxOoFHepEYsn2dhyY5rItHXgjITdwsEV5121SIcGb3O (525x700, 237Kb)

2.
GO2ayQIhcwGYDoYdPOaZlr9yFP5Y5mFTkZFJqBk3yzmKYSXLrlxpxPwNlI4eU76FP5XIIsuqaZkV0zXZdDYxX2xh (525x700, 267Kb)

3.
s-5dK-BtNGecWAF33WiiiWkGAmKz3wOLb-eP9-9KPSzUlJNPlpCXSp6dH-bQKDnr16TC-YxNBi8qF8TW_slndIBY (525x700, 183Kb)

4.
AUWuYLq7YP0YViZcMVrXWuksoe8ALmm9sTXxdR1pQ1U7kR1iHF1DVxZXcjIv3jrNLZwG7pm1HV0qebWDYCId_KSP (525x700, 212Kb)

5.
5qehYgM9qD1WA8KuROKcB2EWYbfDA4hqaMBQNK3BNQinXIv_6JXYrR6tC7Ji67scgX9hw5wNi2psHvVD1e0Xg2C0 (525x700, 224Kb)


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/полезная информация
полезная информация


Понравилось: 1 пользователю

ЛЕТНИЕ ВАЛЬСЫ ОТ КОРОЛЯ ФРАНЦУЗСКОЙ ТАНЦЕВАЛЬНОЙ МУЗЫКИ ЭМИЛЯ ВАЛЬДТЕЙФЕЛЯ

Понедельник, 08 Июня 2026 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения liudmila_leto_-Stella_Polaris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летние вальсы от короля французской танцевальной музыки Эмиля Вальдтейфеля

Французский композитор, дирижёр и пианист, автор многих известных вальсов. Вальсы Вальдтейфеля соперничали с вальсами Штрауса; представляли собой смешение мелодических элементов немецких, французских и испанских вальсов. Эмиль Вальдтейфель учился в Парижской консерватории по классу фортепиано. Окончив консерваторию, выступал как пианист. Был капельмейстером придворных балов Наполеона III и придворным пианистом императрицы Евгении. Впоследствии выступал как дирижёр танцевальной музыки в Лондоне, Берлине и Риме. С 1865 года был дирижёром бального оркестра в Париже. вайтейфель (556x546, 152Kb)
Эмиль Вальдтейфель
1837-1915

слушаем!
Рубрики:  Музыка


Понравилось: 1 пользователю

ХРАМЫ И СВЯТЫНИ КОЛОМЕНСКОГО КРЕМЛЯ В Г. КОЛОМНА

Понедельник, 08 Июня 2026 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина-Ник [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Храмы и святыни Коломенского кремля в г. Коломна

Краснокирпичная крепость, которую можно видеть сегодня, ведёт свою историю с XIV века. Долгое время на высоком берегу у слияния Москвы‑реки и Коломенки возвышалась мощная деревянная крепость, которая часто страдала от пожаров и ордынских набегов. В 1525 году по указу московского князя Василия III началось строительство каменного укрепления. Его возводили по подобию московского, а в работе участвовали итальянские мастера. 
За шесть лет зодчие возвели мощное укрепление на внушительной территории площадью в 24 гектара. Высокие стены, окружённые рвом, в некоторых местах достигают 20 метров в высоту. Не меньше впечатляют гранёные и квадратные башни, увенчанные зубцами.
Из 16 башен Коломенского кремля только семь остались нетронутыми. Серьёзные изменения коснулись и кремлёвских стен. В XVIII — начале XIX столетия в связи с утратой оборонительного назначения постройку начали разбирать. От полного уничтожения памятник спас указ Николая I, который запретил дальнейший разбор.
2 (700x393, 91Kb)

Пятницкие ворота
vid-na-starinnuyu-pyatnitskuyu-bashnu-kolomenskogo-0041566458-preview (554x369, 109Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Архитектура


Понравилось: 1 пользователю

В ВОДЕ МЫ РОЖДАЕМСЯ, ТОНЕМ, ДОЖДИ И СНЕГА ИЗ ВОДЫ, ОТ ЖАЖДЫ СТЕНАЕМ И СТОНЕМ- БЕЗ НЕЙ - НИ ТУДЫ, НИ СЮДЫ!...

Понедельник, 08 Июня 2026 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В воде мы рождаемся, тонем, Дожди и снега из воды, От жажды стенаем и стонем- Без ней - ни туды, ни сюды!...


Все работы художника - здесь.


Марек Щепаняк/Marek Szczepaniak (Poland, 1953)

ЛетнеПейзажное (часть-2)

Вода - величайший художник! -
Рисует картины везде:
На небе, на суше тревожной,
На нашей родимой земле.

Не нужен ей холст, кисти, краски,
Не нужно ей лишних затрат -
Она из себя лепит сказки,
Не зная никчёмных преград!

Она только ждёт вдохновенье,
Чтоб кистью волшебной взмахнуть,
Ей нужно лишь ветра движенье,
Да Солнца божественный путь.

А краски ей радуга дарит,
Хотя она тоже вода -
Она лишь собою играет,
Себя, предлагая сполна:

Сгустит она чёрную тучу,
Раздвинет лазурный простор,
Потом облака сгонит в кучу
И сделает редкий узор!

Вода - наша жизнь и учитель -
Мы все состоим из воды,
Она - наша мать и мучитель,
Способный наделать беды…

В воде мы рождаемся, тонем,
Дожди и снега из воды,
От жажды стенаем и стонем-
Без ней - ни туды, ни сюды!
(Владимир Бунин)

********
Рубрики:  Картины


Понравилось: 1 пользователю

СОКИ

Понедельник, 08 Июня 2026 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Уралочка_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОКИ

Rnapitkiц - копия (323x115, 28Kb) image - 2026-06-04T150902.091 (415x700, 316Kb)


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/полезная информация
полезная информация


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в ЛЮДМИЛА_ЕЛЬЦ
Страницы: 295 ... 289 288 [287] 286 285 ..
.. 1 Календарь