Свобода начинается тогда, когда просыпаешься и отправляешься спать, когда хочется, а в промежутке работаешь и отдыхаешь так, как хочется
Эрни Зелински

Дорогие друзья - пенсионеры)
Писатель из меня никудышный,да и аналитик я не какой,посему предлагаю окунуться в материалы одного весьма интересного сайта.(очень надеюсь,что понравится)
Для кого эта статья "Когда выходить на пенсию?" Вопрос “Когда выходить на пенсию?” не для дармоедов, любящих сидеть на шее у общества, а для пенсионеров, безработных и замученных работой. Статья “Когда выходить на пенсию?” призвана помочь людям наслаждаться своим свободным временем и наилучшим образом распоряжаться своей жизнью. Она для всех тех, кто стремится к тому, чтобы выйдя на пенсию ЖИТЬ, а не ВЫЖИВАТЬ!

 

Полезного материала  ОЧЕНЬ много!

 

Нравятся мне китайцы,целеустремлённый и трудолюбивый народ.Всё то у них ладится и спорится! Почему? Одному Богу известно,наверно.Может слова какие то заветные знают?

Как вы думаете?

 

 

Вот я и решила погадать по китайски)

Если и у вас появится желание то кликайте на картинку )
Моё гадание весьма оптимистичное получилось,китайское же)

 

Мой эсхинантус зацвёл так пышно,так ярко,просто глаз не оторвать) Скорее всего набрал силу,ему уже 5 лет. Оказывается это растение имеет множество подвидов. СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

 

https://vk.com/doc53445816_437829156?hash=32f88adf...6389&dl=5d696560764a09a160

 

******************	*****************

ОТСЮДА

ОТСЮДА

Человек и природа,нет,природа и человек - неразделимы! Вот такие картинки я подсмотрела в Царицынском парке.

Дети очень долго наблюдали за птицами.Значит им это было интересно.

 

 

 

"Как много дней, что выброшены зря,
Дней, что погибли как-то, между прочим.
Их надо вычесть из календаря,
И жизнь становится еще короче.

Был занят бестолковой суетой,
День проскочил — я не увидел друга
И не пожал его руки живой...
Что ж! Этот день я должен сбросить с круга.

А если я за день не вспомнил мать,
Не позвонил хоть раз сестре иль брату,
То в оправданье нечего сказать:
Тот день пропал! Бесценная растрата!

Я поленился или же устал —
Не посмотрел веселого спектакля,
Стихов магических не почитал
И в чем-то обделил себя, не так ли?

А если я кому-то не помог,
Не сочинил ни кадра и ни строчки,
То обокрал сегодняшний итог
И сделал жизнь еще на день короче.

Сложить — так страшно, сколько промотал
На сборищах, где ни тепло, ни жарко...
А главных слов любимой не сказал
И не купил цветов или подарка.

Как много дней, что выброшены зря,
Дней, что погибли как-то, между прочим.
Их надо вычесть из календаря
И мерить свою жизнь еще короче."

Отрывок из великолепного стихотворения Эльдара Рязанова

http://woman-delice.com/skolko-raz-mozhno-vyhodit-zamuzh/

 

смотрим дальше



на всякий случай, здесь переводчик)

 

Путешествуя по Финляндии,встретили вот такую весёлую компанию) Спросив разрешения сделать фото с их участием,сделала несколько кадров

 

Апрель является вторым месяцем весны, поэтому в это время года природа практически полностью просыпается ото сна. Однако, даже не смотря на это, нужно быть готовым к холодам, которые все еще могут вернуться. Учитывая это, а также изрядный авитаминоз, который обычно развивается к этому периоду, нам необходимо пересмотреть свой рацион питания и постараться всячески помочь своему организму уберечься от заболеваний, стрессов и весенних депрессий. С чего начать? С насыщения витаминами и микроэлементами. Для этого нужно употреблять максимальное количество овощей и фруктов, а также фруктовых соков и свежей зелени. Нельзя забывать и о различных цельных крупах, благодаря употреблению которых наш организм получает витамины группы В в достаточном количестве. А именно они и помогают нам справиться со стрессовыми ситуациями и сохранять бодрость и хорошее настроение. Также важно ежедневно включать в свой рацион мясо и рыбу, а также морепродукты и бобовые, которые содержат огромное количество полезных веществ, в том числе и магния, необходимого для повышения тонуса организма. По возможности лучше готовить пищу на пару или отказаться от термической обработки, в результате которой уничтожается основная часть полезных веществ. И самое главное, не нужно слепо следовать моде и активно худеть в этот период, придерживаясь радикальных диет. Наш организм и так достаточно истощен и требует нашей поддержки. Лучше добавьте разнообразия в пищу, займитесь спортом и исключите сладости и вредные продукты. И тогда лето Вы обязательно встретите здоровыми, подтянутыми и счастливыми!

Более подробно смотрите здесь

 

Форель, семга способствует снижению уровня холестерина в организме человека, помогает работе головного мозга, укрепляет нервы и артерии, рекомендуется при сердечных болезнях, особенно при ишемической, а также при болезни Альцгеймера. А витамин B6, содержащийся в сёмге, крайне необходим для женского здоровья: он существенно улучшает состояние во время ПМС, беременности и менопаузы. А еще он предотвращает некоторые формы рака и стимулирует обмен веществ. Мужчинам, регулярно употребляющим семгу, легче решить проблему бесплодия, благодаря селену (селен увеличивает подвижность сперматозоидов). Кроме того, селен является мощным антиоксидантом и защищает от действия свободных радикалов, замедляя процессы старения. Благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов (таких как В1, В2, В6, В12, РР, А, Е, D, селена, магнезия, фосфора и фолиевой кислоты) семга стимулирует кровообразование, предупреждает образование тромбов, активирует процессы обмена веществ, оказывает благоприятное воздействие на функции печени, нервной, пищеварительной и иммунной систем.

На сайте "Еда плюс инфо" можно найти массу интересностей.
Смело кликайте по ссылочке)

В Феврале месяце,сего года я выиграла подарочную карту от финского спортивного магазина Элмаспорт.
В марте месяце я поехала в замечательнейший городок Суомуссалми,посетила спортивный магазин и порадовала себя обновкой) Купила норвежские ботиночки




Эти симпатичные ( и не только симпатичные,но и очень удобные ) ботиночки обошлись мне в 30 евро.
Начальная цена была 125 евро,затем магазин сделал 50% скидку,плюс моя подарочная карта на 25 евро и плюс алви (такс-фри)

http://www.liveinternet.ru/users/5976406/post385601183/

Просто ёжик у окошка. Никакой политики, никаких соплей, никакой философии.

Ёжик. У. Окошка.

ЮМОР ШРЁДИНГЕРА

 

 

Фотографии расскажут о том как надо заботиться о сильной половине)

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.

P.S  - из Юмора Шрёдингера

ПОСОТРЕТЬ МОЖНО ЗДЕСЬ




 

 

Так как в Карелии ещё до настоящей весны далеко,решили обуться в надёжную обувку)
Остановились на обуви фирмы Куома.Ознакомились с отзывами и поняли,что лучше этого варианта не найти,особенно для детей.

про Куома