Печень с яблоками и луком - лёгкое блюдо, в котором отлично сочетаются нежная куриная печень, ароматное яблоко и хрустящие пряные кольца лука. Оно не идет ни в какое сравнение со всеми другими способами приготовления данного продукта: потому что результат всегда на "отлично". Поверьте, более сочной, нежной и ароматной печени вы еще не пробовали. Вкус не передать словами: сочетание яблока и печени дает невероятный результат.

Чистая кровь — чистая печень! Главный орган человеческого организма рассчитан на 600 лет работы, но человек умудряется убить его за 60 лет жизни. Неправильное питание и алкоголь уничтожают печень, клетка за клеткой.

Мы знаем, как быстро очистить печень и привести организм в порядок. Всего за пару дней ты почувствуешь себя обновленным, исчезнут проблемы с пищеварением. Также это хорошая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы!

Читать далее

 Очень вкусный и нежный торт. Готовить его легко и быстро.

Ингредиенты:

• Сметана — 600 Грамм (250 грамм - для теста, 350 - для крема.)
• Сахар — 2 Стакана (1 стакан для теста, 1 стакан для крема)
• Мука — 1,5 Стакана

Таджикская кухня

Зapядкa для глaз твopит чудeca, ecли дeлaть ee peгуляpнo. Из пpeдлoжeнных 10 упpaжнeний мoжнo выбpaть пять, нo вceму кoмплeкcу нужнo пocвящaть пpимepнo 10 минут кaждый дeнь.
1. Πoмopгaйтe чacтo в тeчeниe двух минут — этo нopмaлизуeт внутpиглaзнoe кpoвooбpaщeниe.
2. Скocитe глaзa впpaвo, a зaтeм пepeвeдитe взгляд пo пpямoй линии. Πpoдeлaйтe тo жe caмoe в пpoтивoпoлoжнoм нaпpaвлeнии.

Читать далее...

Необыкновенные трюки. Как садят растения. Советы для новичков

Если вам нравятся растения, и вы хотите быстро завести дома сад, вам точно стоит посмотреть это полезное видео.

Вы найдете подборку советов, как быстро вырастить разные растения! Посмотрите самый простой способ вывести алоэ из листочка. Попросите подругу отрезать листик. Дайте краю немного подсохнуть. С помощью острого и чистого ножа порежьте его на куски. Постарайтесь резать сверху вниз под углом, по направлению к стеблю. Поместите отрезанные листья в почву и корни прорастут за пару дней.

Еще здесь найдете простой способ вырастить помидоры без усилий. Порежьте помидоры на кружочки и положите в землю. Затем присыпьте кусочки еще землей и полейте. То же самое работает и с болгарскими перцами. Простой видео-урок!

А еще посмотрите крутой способ проверить, хорошие ли семена огурцов. Для этого  положите их в стакан с водой. Хорошие опустятся на дно. Плохие, понятное дело, останутся плавать сверху!

Танцы - отличный способ разнообразить свою физическую активность. Они улучшают настроение, стимулируют кровообращение и тренируют сердечно-сосудистую систему. Один из танцев, который подходит всем без исключения, и молодым, и пожилым - это зумба.

Родоначальником этого замечательного направления является колумбийский хореограф Альберто Перес. Он разработал тренировки танцевального типа. От вас требуется активно повторять зажигательные движения за тренером.

Зумба голд: танцевальный фитнес для старшего возраста. Это танцевальные видео уроки разработанные для начинающих, они дают возможность приобщиться к спортивным занятиям, а также привести свое тело в форму.
Видео уроки как нельзя лучше подходит людям пожилого возраста, тем кому необходимо соблюдать осторожность при физических нагрузках.

Не стоит думать, что для занятий вам нужно иметь танцевальный талант. Главное поймать ритм, насколько красивы ваши движения не суть важно. Ведь вам не на сцене танцевать.

Зумба для людей зрелого возраста.

Преподаватель: Marc Bosmans


Estoy Enamorado by Donato y Estéfano

Серия сообщений "танцы разные":

Часть 1 - 70 летняя женщина танцует со своим 29 летним внуком.
Часть 2 - Красивый танец.
...
Часть 30 - Танцор-экстремал впервые в мире станцевал на пилоне на высоте 1500 метров. Фото и видео.
Часть 31 - Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения. Часть2.
Часть 32 - Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения. Часть3.

Ещё в недавнем прошлом люди, услышав слово "чума", ужасались. Ведь в те времена эту болезнь никто не лечил и она неизменно приводила к смертельному исходу. Такова же история с холерой. Эти две болезни — были настоящими напастями прошедших лет. Считалось, что единственным способом остановить распространение болезни был открытый огонь. Тело умершего и все вещи, с которыми контактировал больной сжигали дотла. Наука и медицина прогрессировали, и в наше время никого не пугают ни чума, нит холера, ни оспа. давно найдены лекарства от этих заболеваний. Но есть одна страшная болезнь, от которой начинают дрожать руки и теперь.

Читать далее...

Сидячий образ жизни мы начинаем вести еще в школе: и дома, и в классе — уроки, уроки, уроки... Продолжаем во время учебы в институте, часами просиживая на лекциях и в библиотеке.

Потом пересаживаемся за офисный компьютер.
Читать далее

Одна главная асана против всех болезней. Большинство учёных сейчас соглашаются с тем, что практически все болезни происходят от неправильной деятельности мозга. Т.е. вначале мозг начинает давать неправильные команды в те или иные участи тела (к органам), а затем в них развивается болезнь. Всё начинается с мозга.  

  Поэтому Йога рекомендует одну очень важную асану, которую можно назвать королевской асаной против всех болезней. Почему? Потому что она восстанавливает правильную работу мозга. Тем самым восстанавливаются правильные команды к поражённым органам и системам — и всё приходит в норму. Болезнь проходит.   читать далее

Без физической активности наш организм становится менее подвижным и начинает накапливать лишний жирок. Всё это влечет за собой серьезные проблемы со здоровьем, а поэтому нужно делать хотя бы легкие упражнения. Не забывай об этом! Это простое упражнение, которым поделилась Tamayo — японский специалист по похудению, упражнение на растяжку, которое помогает задействовать мышцы живота и спины, подтягивая их и укрепляя. К тому же это упражнение активно воздействует на внутреннюю поверхность бедра. Чудо, а не упражнение!

Спустя пару недель регулярного выполнения ты заметишь, что жирок с талии начинает уходить, а уже после пары занятий почувствуешь, как спина и поясница становятся более подвижными и боль уходит. Для всех, кто ведет сидячий образ жизни, это незаменимое упражнение.

Итак, исходное положение стоя, ноги расставлены широко, носками наружу. Носки и колени должны смотреть в одном направлении. Ноги согни в коленях, для равновесия поставь руки на бедра. Теперь начинай выполнять упражнение.

Секреты стирки, секреты очистки посуды.


АСПИРИН для стирки БЕЛЬЯ





КАК и ЗАЧЕМ стирать при помощи УКСУСА?





Суперочиститель для все посуды. Через 10 минут все будет, как из магазина.



 

Как почистить решетку на газовой плите? Это самый лучший способ. А ты это знал? #какпочиститьрешетку.
[ifl