Наши руки – самые активные части тела. Только задумайтесь, ежедневно им приходится совершать тысячи различных движений. Мы переносим тяжести, занимаемся спортом, печатаем на клавиатуре, рисуем, пишем шариковой ручкой, шьем, пропалываем грядки и выполняем еще массу всевозможных операций, в которых задействованы руки. Неудивительно, что к вечеру они перенапрягаются и устают. Вот только когда речь заходит об усталости, мы готовы дать отдых и осуществить уход за любой частью тела, но только не за руками. О главных «труженицах» нашего тела мы, как правило, забываем.
Польза от массажа рук