-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â àííííííà

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 16.11.2015
Çàïèñåé: 4280
Êîììåíòàðèåâ: 78
Íàïèñàíî: 4357


Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 29 Îêòÿáðÿ 2017 ã. 19:18 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ôèòíåñ_êðàñîòà_çäîðîâüå Òûêâåííûå ñêîíû ñ Ïàðìåçàíîì

RHpjWZI3FyM (700x466, 429Kb)

Èíãðåäèåíòû:

òûêâà — 350 ã;
ñàìîïîäíèìàþùàÿñÿ ìóêà — 2 1/2 ñò.;
òåðòûé Ïàðìåçàí — 75 ã;
ñîëü, ïåðåö — ïî 1/2 ÷. ëîæêè;
òèìüÿí — 2 ÷. ëîæêè;
êåôèð — 1/2 ñò.;
ñåìå÷êè (òûêâåííûå, ïîäñîëíå÷íûå) — ïî æåëàíèþ;
æåëòîê+2 ñò. ëîæêè ìîëîêà — äëÿ ñìàçûâàíèÿ.

TQXpH6JIetQ (700x466, 407Kb)

Ïðèãîòîâëåíèå

Òûêâó îòâàðèâàåì íà ïàðó 10-15 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî ïþðèðóåì ñ ïîìîùüþ áëåíäåðà.

Ñìåøèâàåì ïðîñåÿííóþ ìóêó ñ ñîëüþ è ïåðöåì, äîáàâëÿåì òèìüÿí.

Ea86-xGQduU (700x514, 466Kb)

Ê ñóõèì èíãðåäèåíòàì âëèâàåì êåôèð è çàêëàäûâàåì ïþðå èç òûêâû.

EmCZIarG6O8 (700x516, 478Kb)

Çàìåøèâàåì ãóñòîå òåñòî è ðàñêàòûâàåì åãî äî òîëùèíû â 2-3 ñì.

avwqGawfPDU (700x461, 378Kb)

Âûðåçàåì ñêîíû ñ ïîìîùüþ êðóãëîé ôîðìû äèàìåòðîì 5 ñì.

f32qBNyIE6M (700x503, 383Kb)

Ñìàçûâàåì áóëî÷êè ñìåñüþ èç âçáèòîãî ñ ìîëîêîì æåëòêà, ïîñûïàåì ñåìå÷êàìè è ñòàâèì â ðàçîãðåòóþ äî 200 ãðàäóñîâ äóõîâêó íà 20-25 ìèíóò.

ek8tjpuFMZU (700x468, 408Kb)

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó