Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца? Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм. Я вот в интернете неоднократно встречал рецепты для очищения сосудов и все они довольно простые в приготовлении и приеме. Вот несколько из них:

✔ Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней. Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней.

✔ 2. Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки. Принимайте по 2-3 чайной ложки в день перед едой или с чаем.

Ингредиенты:
- пакетик сухих дрожжей(10 грамм)
- 100г сахара
- 1 яйцо
- 215г молока
- 400г муки
- 100г слив.масла
- пакетик ванилина
- изюм

Приготовление:
1.Дрожжи смешать с 1 ч. л.сахара,добавить теплое молоко и дать подняться минут 20.
2. Растопить половину слив.масла.
3. Муку просеять.
4.В миску положитьрастопленную половину слив.масла,половину сахара,ванилин и подошедшие дрожжи.Перемешать и вводить муку.Замешать тесто и поставить его в теплое место.
5.Когда хорошо подойдет из всего теста раскатать квадрат,толщиной в 1 см.Смазать его второй половиной растопленного слив.масла,посыпать второй половиной сахара и изюмом.завернуть его рулетом и разрезать на части по 3-4 см.
6.Сложить булочки на протвинь и дать им еще хорошо подняться минут 30.
Когда спекутся ,обмазать их сиропом.
Приятного аппетита!

Читать далее

Ингредиенты

✓ творог — 2 пачки

✓ яйца — 2 штуки

✓ сахар — 2 ст.ложки

✓ 1 пакетик разрыхлителя

✓ мука — 2 стакана

✓ пол чайной ложки соли

Рецепт приготовления

Смешать творог с сахаром и хорошенько растереть.

Добавляем яйца и тщательно перемешиваем.

Вмешиваем муку и разрыхлител.

Добавляем соль.

Замешиваем мягкое тесто, вымешивая его руками.

Делим его на 16 частей и формируем булочки.

Выпекаем при 180 градусов примерно 20 минут, до золотистого цвета.

По желанию можно добавьте в тесто прованские травы, сыр.

Или сделайте их сладкими посыпав сахарной пудрой или полить шоколадной глазурью.

Лет десять назад я была уверена, что лучше всего вкладывать в себя. Уже тогда была мысль, что недвижимость и бриллианты, корочки и звания – это временное. Правда, вложениями в себя я считала образование, психотерапию, книги. То есть развивала активно мозг. Училась, читала. Училась. Снова училась.  

Джозеф Пилатес разработал свою систему физических упражнений для восстановления здоровья после травм, поэтому комплекс его упражнений подходит всем без исключений.

Если хочется чего-то пожевать, да еще и феноменально полезного для здоровья – возьмите тыквенные семечки. 

В номере: Целебные напитки 

Блюда из капусты

Фисташки употреблялись в пищу еще до нашей эры. Они считались символом богатства и процветания. Это одно из самых почитаемых растений Востока. Полезные свойства фисташки используют и в наше время для здоровья и красоты.

Читать далее

Думаешь, всё, что происходит в твоей жизни, давно уже предрешено небесами и ты никак не можешь влиять на это? Известный автор теории трансерфинга реальности Вадим Зеланд считает, что такие мысли — главное человеческое заблуждение.

Читать далее

У этой именитой актрисы столько сил и энергии, что можно только позавидовать. У Веры Васильевой настолько насыщенная жизнь, что сложно поверить в ее настоящий возраст!

Читать далее

Ваша родственная душа уже выбрана для вас, а вы еще этого и не знаете.

Читать далее

Семена льна пользуются большой популярностью у любителей народной медицины. Отвар из них "обволакивает" наш желудок изнутри, не позволяя жирам и вредным микроорганизмам всасываться в кров. Еще одним преимуществом льна является его свойство увеличиваться в объеме во влажной среде. То есть когда семена попадают в желудок, то мы чувствуем насыщение, и, естественно, чувства голода как не бывало. 

Читать далее...

Популярный и любимый рукодельницами за доступность изложения японский журнал по вязанию. В выпуске модели для вязания спицами и крючком для женщин и детей к зимнему сезону. Это уютные и теплые пуловеры и джемперы, жакеты и кардиганы, а также милые аксессуары. Большое количество цветных фото моделей, подробных инструкций, а также схемы и выкройки помогут Вам связать понравившуюся модель.

Книга японского автора Keiko Okamoto по вязанию крючком с бисером Toho очаровательных украшений, косметичек, кошельков. Каждый проект сопровождается подробным описанием, схемами и фото, которые непременно помогут вам связать понравившуюся модель.