Cohandrum sativum L.

Народные названия. Кишнец, вонючее зелье, клоповник, кинза, каляндра, колендра.

Ботаническое описание. Однолетнее растение семейства зонтичных (Apiaceae), высотой 20-70 см. Корень тонкий веретеновидный. Стебель прямой, тонкобороздчатый, зеленый, ветвящийся. Центральный стебель и каждая ветвь заканчивается соцветием. Листья светло-зеленые, различной формы и величины. Цветки собраны в простые зонтики, которые в свою очередь образуют сложные зонтики, сидящие на длинных цветоносах. Цветки белые или розовые. Плоды — шарообразные коричневые или серовато-желтые двусемянки диаметром 2-5 мм. Цветет в июне — июле; плоды созревают в июле — августе.

Распространение и места обитания. Происходит из восточных районов Средиземноморья.

С глубокой древности известен у народов Закавказья и Средней Азии. В России как заносное и одичавшее растение встречается на Кавказе и юге Европейской части. Кориандр возделывают на больших площадях как эфиромасличное растение в центрально-черноземных и юго-восточных областях России, а также как пряную зелень многими любителями огородниками в средней и южной полосе России.

Сырье. С лечебной целью используют плоды (семена) и свежую, молодую, собранную до бутонизации надземную часть (траву) кориандра.

Химический состав. Надземная часть содержит 0.03-0.05% эфирного масла (в его составе альдегиды — 95%, спирты — линалоол, гераниол), фталиды (неокнидилид), флавоноиды (кверцетин, рутин, изоквердитрин, кемпферол), витамин С. Плоды содержат углеводы (глюкозу, фруктозу, сахарозу), 0.18-1.95% эфирного масла (в его составе линалоол, гераниол, линалилацетат, геранилацетат, борнеол, тимол, а-пинен. камфен и др.), тритерпеноиды (кориандринол, кориандринондиол), стерины (р и у-ситостерин, стигмастерин), фталиды (неокнидилид), фенолкарбоновые кислоты и их производные, кумарины, флавоноиды, жирное масло (14-22%).

Применение. В народной медицине плоды кориандра применяют при повышенной половой возбудимости. Р. Ахмедов  утверждает, что длительное употребление плодов снижает эрекцию и либидо, а также ослабляет сперматогенез. В то же время на Кавказе плоды киндзы считают средством, усиливающим половое влечение. Свежую зелень кориандра смешивают в равной пропорции с зеленью петрушки и добавляют в пищу при импотенции. В смеси с другими растениями плоды киндзы применяют при простатите. Молодые листья и побеги кориандра употребляют в пищу как пряную зелень в свежем виде, а также в качестве пряности в горячие мясные и овощные блюда. Особенно популярно это растение на Кавказе. Плоды широко используют для ароматизации хлебобулочных, кондитерских и колбасных изделий. Они находят применение в рыбоконсервной и ликеро-водочной промышленности.

Лекарственная форма и дозировка. Настой плодов. 1 чайн. ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, кипятить 3 мин, процедить. Принимать 1 раз в день по 1/3 стакана. 

Cannabis saliva L.

Hedysarum neglectum Ledeb.

Народные названия. Красный корень, медвежий корень, чайный корень.

Ботаническое описание. Многолетнее травянистое растение семейства бобовых (Fabaceae). Корневище многоглавое, переходящее в крупный, 3-8 см в диаметре, корень, с поверхности темно-бурый, на изломе сначала белый, а при подсыхании розовеющий. Стебли многочисленные (до 35), 60-90 см высоты, с 5-6 междоузлиями, простые, по всей длине голые и только в узлах и в соцветии слабоволосистые, у основания одеты темно-бурыми чешуями. Листья расположены на стебле только начиная с его нижней четверти или со средины. Листья непарноперистые, 5-9 см длины и 4.5-5 см ширины, с 6-8 парами продолговатых, ланцетовидных с коротким острием на верхушке листочков. Они сверху голые, снизу по краю и по главной жилке волосистые. Цветки розово-фиолетовые, 18-20 мм длины, собраны в плотные, многосторонние кисти 4-6 см длины, при плодах удлиняющиеся до 10-12 см. Плоды — плоские бобы, разделенные перетяжками на 2-5 округло-эллиптических членика, каждый из которых содержит по 1 семени. Зрелые плоды повислые, с хорошо выраженной каймой, опушенные. Цветет в июне; плоды созревают в конце августа — сентябре. И.М. Красноборов  выделяет копеечник, обладающий «красным корнем», в самостоятельный вид — копеечник чайный (Н. theinum Krasnob). Он считает, что копеечник забытый имеет белый (на изломе) корень и не обладает теми целебными свойствами, которые присущи копеечнику чайному. Во избежании путаницы мы пока придерживаемся старого названия этого растения, поскольку вся информация о нем публиковалась под названием копеечника забытого.

Распространение и места обитания. В пределах России встречается лишь в горах Западной и Восточной Сибири (кроме Даурии). Растет в верхнегорном поясе на субальпийских лугах и в лишайниково-щебнистых высокогорных тундрах.

Сырье. С лечебной целью используют главным образом корни, которые заготавливают осенью или весной до начала отрастания побегов. Выкопанные корни очищают от почвы, подвяливают на солнце, разрезают на куски и досушивают в сухом проветриваемом помещении (на чердаках или под навесами).  Кроме корней иногда применяют и надземную часть (траву). Ее собирают во время цветения, берут только облиственные верхние части побегов. Сушат сырье в сухих проветриваемых помещениях.

Химический состав. Корни содержат алкалоиды (цитизин), дубильные вещества (до 18.5%), флавоноиды (гиперозид, З-О-а-Ь-рамнопиранозид кверцетина), тритерпеновые сапонины, кумарины, ксантоны (мангиферин). Надземная часть содержит углеводы, алкалоиды, витамин С, каротин, ксантоны (мангиферин, изомангиферин), дубильные вещества (2.93%), флавоноиды (полистахозид, гиперозид, З-а-Ь-рамнофуранозид кверцетина). Листья содержат ксантоны (мангиферин — 1.1%), витамин С (1880 мг%), каротин (1260 мг%) .

Применение. В народной медицине Горного Алтая отвар травы копеечника забытого используют как общеукрепляющее средство, при упадке сил, малокровии. Корни заваривают и пьют как чай при болезнях мочевого пузыря, задержке мочи, воспалении предстательной железы, «надсаде» и как тонизирующее средство для снятия усталости. Среди местных охотников бытует поверье, что ранней весной медведи, выйдя из берлоги, ищут красный корень и едят его для восстановления сил после зимнего истощения. В эксперименте установлено, что экстракт из травы копеечника забытого стимулирует ЦНС, повышает физическую выносливость животных к статическим и динамическим нагрузкам. Жители Алтая используют копеечник забытый вместо чая. При заваривании его корней получается вкусный напиток красновато-коричневого цвета с землянично-ванильным ароматом. Пригоден он также для производства газированных безалкогольных напитков и ликеро-водочных изделий. Уникальное сочетание таких качеств, как безвредность, приятный вкус, цвет, аромат, крупные размеры корней делают это растение перспективным для пищевой промышленности. Вместе с тем наличие в копеечнике забытом ряда ценных биологически активных веществ делает его перспективным источником лечебных препаратов, используемых научной медициной.

Лекарственная форма и дозировка.

1. Настойка корней на водке или 40% спирте (1:5). Настоять 10-15 дней, процедить и принимать по 1 чайн. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

2.Чай из корней. 1 чайн. ложку измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, настоять 5-10 мин, процедить. Пить вместо чая без нормы.

3.Настой травы. 1 стол, ложку измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 5-7 мин, процедить. Принимать по ¼ стакана 3-4 в день.

Lepidium sativum L.

Народные названия. Кресс садовый, кресс огородный, жеруха, жерюха, жируха, жеруха садовая, резуха, режуха.

Ботаническое описание. Однолетнее травянистое растение семейства крестоцветных (Brassicaceae) высотой 30-60 см. Стебель в верхней части разветвленный.

Розеточные листья с черешками, однажды-, дваждыперисторассеченные; стеблевые листья сидячие, цельные, как и розеточные — синевато-зеленые. Соцветия рыхлые, метельчатые. Цветки мелкие, белые, с лепестками до 3 мм длины. Плоды — округло-овальные, крылатые стручочки 5-6 мм длины и около 4 мм ширины.

Распространение и места обитания. В диком виде не встречается. Введен в культуру как салатное растение на Ближнем Востоке и в Средней Азии за много веков до нашей эры. Сортовое разнообразие в России невелико. Наиболее распространены два сорта: широколистный и махровый.

Сырье. С лечебной целью используют свежие растения, собранные до их цветения.

Химический состав. Трава содержит флавоноиды (гликозиды кемпферола и кверцетина), горчичное масло (0.1%), витамины (С — до 165 мг%, Е, каротин — до 3.8 мг%), много соединений йода, железа, кальция.

Применение. В народной медицине клоповник посевной применяют при импотенции. В индийской медицине рекомендуют как возбуждающее и диуретическое средство. По данным армянской народной медицины трава клоповника посевного обладает стимулирующим действием на гормональную систему. 

Acer platanoides L.

Народные названия. Клён обыкновенный, кленовина, клинина, клион, паклен.

Ботаническое описание. Листопадное дерево семейства кленовых (Асегасеае) до 20-30 м высоты. Листья супротивные 5-7 лопастные. Цветки мелкие, правильные, зеленовато-желтые, в прямостоячих щитковидных соцветиях. Плоды — двойные крылатки. Цветет весной в апреле — мае до распускания листьев. Распространение и места обитания. Встречается в Европейской России и на Кавказе. Северная граница ареала проходит по линии Санкт-Петербург — Киров. Растет в широколиственных и смешанных лесах. В горах поднимается до субальпийского пояса. Широко используется при озеленении городов и поселков почти по всей ЕвропейскойРоссии.

Сырье. С лечебной целью используют сок из стволов и молодые листья.

Листья заготавливают в первой половине лета, подвяливают их на солнце и сушат на чердаках или в сушилках.

Химический состав. Листья содержат углеводы (маннит, глюкозу), альдегиды, органические кислоты (уксусную, янтарную, фталевую), полиизопрены, каучук (0.2%), каротиноиды (13.2 мг%), азотсодержащие соединения (метиламин, изометиламин), витамины (С — до 268 мг%, Е), фенолкарбоновые кислоты (салициловую, галловую), дубильные вещества (9.2-11.0%), флавоноиды, антоцианы, высшие жирные кислоты. Сок содержит сахара (1.4%), каучук (1.1%).

Применение. Свежий сок пьют как общеукрепляющее, тонизирующее и «улучшающее настроение» средство. Настой, отвар и настойку молодых листьев употребляют как тонизирующее, а в немецкой народной медицине — как средство, усиливающее половую деятельность у мужчин. Настой и отвар листьев применяют также как мочегонное средство при заболеваниях почек.

Лекарственная форма и дозировка. 1. Настой листьев. 1 стол, ложку свежих или сухих листьев клена залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 30 мин, не доводя до кипения, процедить, настоять до охлаждения, процедить. Принимать по ¼ стакана 3-4 раза в день.

2. Настойка листьев на 40% спирте (1:5). Настоять 10 дней, процедить. Принимать по 20-30 капель 3 раза в день перед едой.

Распространение и места обитания. Встречается почти по всей территории Европейской России (за исключением районов Крайнего Севера) и на юге Сибири. Растет на пустырях, мусорных местах, у дорог и жилья, как сорное в посевах, реже поселяется на солонцеватых лугах и в руслах высохших водотоков. В горах поднимается до верхнегорного пояса.

Сырье. С лечебной целью используют траву, собранную во время цветения. Сушат сырье в сухом проветриваемом помещении.

Химический состав. Трава содержит органические кислоты, стерины, карденолиды, сапонины, кумарины, флавоноиды (гликозиды кемпферола и кверцетина, сапонаретин), витамин С, каротин, горчичное масло.

Применение. В народной медицине свежее растение применяли при импотенции. Имеются сведения о применении клоповника мусорного при гипертрофии простаты. Аналогично используют клоповник густоцветковый (L.densiflorum Schrad.), распространенный в южных районах Дальнего Востока.

Лекарственная форма и дозировка. Чай из травы. 2 стол, ложки измельченного сырья залить 0,7 л кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 200 мл 3 раза в день до еды. 

Народные названия. Не известны.

Ботаническое описание. Многолетнее травянистое растение семейства кипрейных (Onagraceae). Стебли высотой 15-60 см (до 120 см), густо опушенные отстоящим мягкими простыми, а вверху также и железистыми волосками.

Листья супротивные, продолговато-ланцетные неравнозубчатые, сидячие (только самые нижние на коротких черешках). Цветки бледно-розовые 1,5 см в поперечнике, сидящие на прямостоячих цветоножках. Рыльце четырехлопастное. Плоды — Длинные, тонкие коробочки с многочисленными яйцевидными семенами. Цветет в июне — июле. Осенью растение образует короткие надземные побеги с розетками листьев.

Распространение и места обитания. Изредка встречается почти по всей территории Европейской России. Растет по болотистым местам, около канав, на сырых лугах. Встречается небольшими группами.

Сырье. С лечебной целью используют надземную часть (траву) кипрея, которую заготавливают во время бутонизации — начале цветения. Сушат сырье в сухом проветриваемом помещении.

Химический состав. Надземная часть содержит флавоновые гликозиды, стерины (р-ситостерин), алкалоиды. Близкий вид — кипрей темный содержит стерины (Р-ситостерин), высшие алифатические углеводороды и спирты (н-нонакозан, цериловый спирт). Листья кипрея болотного содержат флавоноиды (З-О-глкжозид мирицетина, З-О-глюкозид кверцетина, З-О-рамнозид кверцетина).

Применение. Препараты из травы кипрея мелкоцветкового оказались эффективным средством при лечении аденомы простаты. До недавнего времени это растение не считалось лекарственным и не применялось ни в одной стране, не только в научной, но и в народной медицине. О его лечебных свойствах впервые сообщила австрийская целительница Мария Требен в 1983 г. Она утверждает, что кипрей мелкоцветковый является радикальным средством для лечения простатитов любой степени тяжести, аденомы простаты, а также эффективен при раке мочевого пузыря, простаты и мошонки. Барбара и Петер Тайс  также подтверждают высокую эффективность кипрея мелкоцветкового при лечении заболеваний предстательной железы. Клиническими исследованиями доказано, что водный экстракт этого растения останавливает воспалительный процесс и оказывает целебное действие при острых и хронических заболеваниях простаты, при I и II стадии аденомы простаты, при воспалении мочевых путей и хроническом цистите, а также может служить в качестве лечебного средства при поддерживающей терапии после операции на простате. Несмотря на многочисленные случаи излечения заболеваний предстательной железы этим растением, действующие вещества и механизм их действия остаются недостаточно изученными. Установлено, что водные экстракты различных мелкоцветковых видов кипрея ингибируют синтез простагландинов, а также тормозят воспалительные процессы в простате. Одним из активных веществ кипрея, вероятно, является бета-ситостерин. По мнению некоторых авторов  препараты кипрея не оказывают прямого воздействия на аденому простаты, а лишь устраняют сопровождающие это заболевание воспалительные процессы. Наравне с кипреем мелкоцветковым можно применять и другие виды кипреев с мелкими цветками: к. горный (Б. montanum L.), к. темный (Е. obscurum Schreb.), к. болотный (Е. palustre L.), к. розовый (Е. roseum Schreb.) и др.

Лекарственная форма и дозировка. Чай из травы. 1 чайн. ложку измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка (200-250 мл), настоять 10-15 мин, процедить.

Принимать теплым 2 раза в день по 1 стакану, утром натощак и вечером за полчаса до сна  или 3-6 раз в день по 150 мл. 

Народные названия. Ягода дереновая, дёрен, роговник.

Ботаническое описание. Кустарник или небольшое деревце семейства кизиловых (Сотасеае), высотой 2-9 м, с хорошо развитой полушаровидной кроной и серой, трещиноватой корой. Листья короткочерешковые, супротивные, яйцевидно эллиптические, на верхушке заостренные, цельнокрайние, ярко-зеленые. Народные названия. Ягода дереновая, дёрен, роговник.

Ботаническое описание. Кустарник или небольшое деревце семейства кизиловых

(Сотасеае), высотой 2-9 м, с хорошо развитой полушаровидной кроной и серой, трещиноватой корой. Листья короткочерешковые, супротивные, яйцевидно эллиптические, на верхушке заостренные, цельнокрайние, ярко-зеленые с характерными дуговидными жилками. Цветки мелкие (до 1 см в диаметре), правильные, четырехлепестные, золотисто-желтые, собраны по 15-20 в зонтиковидные соцветия. Плоды — темно-красные продолговато-эллиптические, реже грушевидные костянки 11-20 мм в диаметре, с твердой веретеновидной, почти гладкой косточкой. Цветет в марте — апреле, до распускания листьев. Плоды созревают в августе — сентябре.

Распространение и места обитания. В пределах России встречается только на Кавказе. Растет в подлеске светлых лесов, на опушках, в кустарниковых зарослях в нижнем — и среднегорном поясах. Нередко культивируется на юге России.

Сырье. С лечебной целью используют плоды кизила, реже применяют листья и кору.

Химический состав. Плоды содержат углеводы и родственные соединения (сахарозу, пектин), органические кислоты, каротиноиды, витамин С, фенолкарбоновые кислоты (галловую, салициловую), дубильные вещества (0.13-0.89%), катехины, лейкоантоцианы, антоцианы. Кора содержит органические кислоты, дубильные вещества (6.25-8.1%), иридоиды (корнин), тритерпеноиды (урсоловую кислоту). Листья содержат углеводы, иридоиды (секологанин), витамины (С, Е), фенолкарбоновые кислоты и их производные, дубильные вещества (7-17.6%), флавоноиды (кверцетин, кемпферол), проантоцианиды.

Применение. Плоды, листья и кору кизила в виде настоя или отвара применяют как общеукрепляющее и тонизирующее средства при половой слабости, учащенном мочеиспускании. В китайской и корейской медицине используют близкий к кизилу обыкновенному кизил лекарственный (С. officinalis Siebold et Zucc). В Китае его плоды принимают как тонизирующее средство при импотенции, сперматорее, ночных поллюциях. В Корее это растение применяют аналогично, а также при частом мочеиспускании. Плоды кизила входят в «ядро» ряда рецептов восточной медицины, используемых при импотенции. В смеси с другими растениями плоды кизила применяют при импотенции, общей слабости, малокровии, олигоспермии,поллюциях на почве неврастении. Ягоды кизила используют в пищу в свежем и переработанном виде. Из них готовят варенье, компоты, кизиловый лаваш, настойки, наливки и ликеры.

Лекарственная форма и дозировка. 1. Настой плодов. 2 стол, ложки свежих или сушеных плодов отварить в 1 стакане воды, настоять 8 часов, размять мякоть плодов. Принимать настой вместе с плодами, предварительно подсластив, по ½ стакана 2 раза в день. 

Народные названия. Дикий каштан, желудник.

Ботаническое описание. Крупное листопадное дерево из семейства конскокаш-тановых (Hippocastanaceae) до 30 м высоты. Листья супротивные, длинночерешковые, 5-7-пальчатосложные. Цветки белые, собраны в прямостоячие пирамидальные кисти. Плоды — шаровидные, покрытые шипами коробочки. Семена крупные 3-4 см в диаметре, блестящие, коричневые.

Распространение и места обитания. Родина конского каштана обыкновенного Балканский полуостров. В России широко культивируется как декоративное дерево в южной и средней полосе Европейской части и на Кавказе.

Сырье. В медицинских целях используют зрелые семена, которые собирают с земли по мере их созревания и осьшания. Очищенные от околоплодника семена сушат, рассыпав в один слой в сухом теплом помещении, на печи, или в сушилках при температуре 40-60° С. Реже применяют листья, заготавливаемые в первой половине лета.

Химический состав. Семена содержат кумариновые гликозиды (эскулин, фраксин), флавоноиды (кверцетин, кемпферол), тритерпеновые сапонины (эсцин), жирное масло (5-7%), белковые вещества (до 10%), крахмал (до 50%), дубильные вещества (1%), витамин Е, витамины группы В.

Применение. Препараты из кожуры спелых семян каштана конского применяют при аденоме простаты  и хроническом простатите в сочетании с аденомой простаты. Водный экстракт из кожуры плодов замедляет аденоматозную трансформацию и влияет репаративно на участки предстательной железы, охваченной процессом. Механизм действия этого препарата не изучен, но польские ученые полагают, что уменьшению размеров и даже рассасыванию небольших аденоматозных узлов способствует гликозид эскулин в сочетании с витамином Е, которыми богаты семена каштана. Листья каштана конского в смеси с другими растениями используют при аденоме простаты.

Лекарственная форма и дозировка. 1. Настойка кожуры семян. 25 г сырья залить 250 мл спирта, настоять 10 дней, процедить. Принимать по 10 капель 2 раза в день (до обеда и перед ужином) в течение 20 дней, устраивая десятидневный перерыв после каждого курса лечения.

2.  Водный экстракт кожуры семян. 40 г измельченного сырья залить 0,6 л кипятка и настоять 12 часов. Не процеживая, настой упарить до 200 мл, затем процедить и принимать по 30-40 капель 3 раза в день после еды. Этим способом поддаются успешному лечению хронические простатиты в сочетании с аденомой предстательной железы. 

Какая медицина лучше

Для здорового человека этот вопрос не актуален, а вот что делать больному?

Куда обратиться за помощью?

Сейчас традиционная медицина сделала большой шаг вперед, но народная медицина не перестает пользоваться популярностью в любой стране мира.

Везде люди стараются найти сначала рецепты из народной медицины, дабы поменьше наполнять организм химией.

Для примера: в Африке найти аптеку или просто врача гораздо сложней, чем того же шамана. А в Китае вообще найти разницу между традиционной и народной медициной практически невозможно.

Для Всемирной Организации Здравоохранения ( ВОЗ) народная медицина представляется как проведение лечебных процедур с использованием растительных, животных и минеральных средств. А также проведение специальных процедур, физических упражнений с применением знаний для диагностики, профилактики и лечения различных видов заболеваний. Как подразумевает ВОЗ, народная медицина должна способствовать улучшению качества жизни.

По данным ВОЗ, в развивающихся странах народная медицина всегда была очень популярна, а вот в странах первого мира начинает завоевывать ведущие позиции. Судите сами: в Китае 50% всех лекарственных препаратов приготовлены по древним рецептам из трав. В странах Африки более 60% родов принимают шаманы, а не квалифицированные акушеры. По данным статистики, около 50 % населения Европы и Америки пользовалось в лечении заболеваний народными средствами.

А вот в Германии народная медицина покорила сердца более 80% населения!

Здесь врачи проходят курсы народной медицины. Но все ли йогурты одинаково полезны?

Всегда ли права народная медицина, или есть свои подводные камни в этом течении?

Да, вера в успех лечения — это страшная сила. Но, допустим, новый лекарственный препарат проходит проверку годами, а вот новый рецепт применения какой-либо травы в лечении заболевания может поставить под сомнение ее пользу вообще, если это не подтверждено знаниями.

Так, например, из-за применения неправильно приготовленного средства для похудения из китайской эфедры ( хвойника) в США погибли десятки людей, а в Бельгии около 100 человек обратились в госпиталь с развивающейся почечной недостаточностью.

Большинство средств, которые использует народная медицина, не проходило, да и вряд ли в ближайшее будущее пройдет проверку в клинических условиях!

Число различных снадобий в разы превышает официальные препараты!

Но назло скептикам некоторые методики, которые применяет народная медицина, прошли клинические испытания и доказали свою состоятельность, как сообщает ВОЗ. Например, прекрасно зарекомендовало себя иглоукалывание.

Практически можно локализовать боль любой природы, что народная медицина и делает превосходно, даже при лечении легких психических расстройств!

А самое главное, ни каких побочных эффектов не выявлено!

Или другой пример: с помощью китайской однолетней полыни народная медицина эффективно ведет борьбу с тяжелыми формами заболевания малярией, не уступая дорогим лекарственным препаратам!

С 2002 ВОЗ решила поддержать шаманов, колдунов, знахарей, и т.д.,чей опыт народная медицина широко применяет на практике. Цели этой программы просты — это, изучая опыт народных целителей, значительно улучшить качество жизни населения, а также попытка найти новые средства по борьбе с такими заболеваниями, как СПИД, сахарный диабет и др.

А также для улучшения качества оказания помощи врачами. Для них стали проводится курсы обучения народным методикам лечения, которые проходят в Китае, Монголии, Вьетнаме. Позиция ВОЗ становится логичной.

Смотрите сами: в развивающихся странах традиционная медицина мало кому по карману, поэтому лечение проходит во власти народной медицины из-за своей доступности, а самое главное — большой эффективности!

А в таких странах, как Китай, Филиппины, Вьетнам народная медицина вообще является частью системы здравоохранения, и в этом уже есть гарантия на успех!

Что же, каждый волен сам принимать решение: либо идти в больницу к доктору, либо посетить знахаря. Самое главное — быть здоровым! 

Бабушкины рецепты

В настоящее время в магазинах можно найти огромное количество разной продукции для сохранения красоты. Зачастую стоимость таких средств не по карману женщине. И как поступить тем, у кого нет достаточно денег, но есть желание оставаться красивыми и здоровыми.

От наших мам и бабушек перешло немало рецептов народных средств, вполне достойно способных заменить магазинную продукцию.

Целлюлит

На данный момент для большинства женщин целлюлит является одной из самых важных проблем. Избавиться от такой проблемы помогают не только процедуры в салонах, но и некоторые процедуры в домашних условиях.

Наиболее эффективным и распространенным средством в борьбе с целлюлитом является мед. Немного меда необходимо наносить массирующими движениями рук на пораженные целлюлитом участки. Спустя 15 минут смыть теплой водой. Делая такие процедуры каждый день, вскоре можно почувствовать, что кожа становится гладкой и нежной.

Другим не менее эффективным являются ванны с морской солью. Для того, чтобы почувствовать изменения достаточно раз в неделю принять такую ванну в течении 15 минут.

Эффективен в борьбе с целлюлитом яблочный уксус, имбирь, кофейное обертывание, глиняные ванны.

Эпиляция в домашних условиях

Женское тело должно выглядеть идеально, что означает отсутствие на нем лишних волосков. Существует несколько народных хитростей для эпиляции в домашних условиях. При эпиляции наиболее нежных мест, таких как подмышки и зона бикини, используйте лидокаин и смело проводите процедуры.

Ногти

Женщина должна также уделять внимание своим ноготкам. Маникюр стал обыденной процедурой для большинства современных женщин, тогда как о педикюре заботятся не все. И это очень большой минус. Когда женщина одевает открытые босоножки на высоком каблуке, очень приятно видеть ее красивые и ухоженные ножки и ногти.

По-мнению японских ученых, пятки являются центром сосредоточения нервных окончаний, ведущих к важнейшим внутренним органам. Ухоженные, красивые ноги - это, прежде всего, здоровье и уверенность в себе! В домашних условиях сделать себе педикюр достаточно просто. В таз с теплой водой добавьте нашатырный спирт или соду и поместите ноги. Данная процедура распарит и размягчит огрубевшую кожу ступней. По желанию в воду можно добавить немного оливкового или иного растительного масла. Непосредственно к педикюру можно приступить через полчаса. При этом необходимо помнить, что ногти можно подпиливать только от края к центру. В остальных случаях это приведет к ломке и расслаиванию ногтя.

Забота о красоте и здоровье ногтей в домашних условиях должна занимать определенное время в жизни каждой женщины. Красивые ухоженные ногти притягивают внимание, и оставляют приятное впечатление о женщине.

Довольно распространены следующие 2 проблемы с ногтями. Это проблема вросшего ногтя и расслоения ногтей. Без привлечения врача с вросшим ногтем можно справиться, если смазывать палец раствором йода и уксуса. Он продается в салоне или аптеке. Для избежания такой неприятной проблемы необходимо ровно подстригать ногти и специальными щипцами удалять острые уголки. Чтобы ногти не слоились, на ночь необходимо наносить на них немного йода и покрывать бесцветным лаком.

Волосы

Мечта каждой женщины - это здоровые, сильные, красивые волосы. Красоту волос можно обрести не только в салоне, но и дома. Необходимо выполнять несколько простых рекомендаций. Не следует мыть волосы в жесткой воде. Перед мытьем воду лучше прокипятить в течение часа и добавить немного пищевой соды (половину чайной ложки). После такой процедуры волосы будут блестящими, мягкими и шелковистыми. Ложиться спать с не высохшими волосами нельзя, так как кожа головы может переохладиться, что приведет к выпадению волос и замедлению роста.

Для поддержания здоровья в домашних условиях необходимо тщательно и регулярно наблюдать за состоянием своего организма. Порой достаточно вовремя принять необходимые витамины, и предотвратить тем самым появление болезней.

Вот несколько признаков, показывающих, что организм испытывает проблемы.

Пожелтевшие ногти, как правило, сигнализируют о не хватке витаминов. Устранить проблему помогут ванночки с добавлением лимонного сока. Есть немало народных примет, о которых надо знать, чтобы вовремя обратиться к врачу. Например, неприятный запах изо рта говорит о проблемах с желудком, боль нижних клыков может стать следствием больной печени, малых коренных зубов - больная поджелудочная железа. Проблемы передних зубов могут говорить о проблемах с суставами. Зубной налет и отложение камня на зубах сообщает о язве.

Надеемся, ежедневный уход за телом народными средствами сохранит вашу красоту и здоровье на долгие годы. 

 Гинкго билоба

Гинкго билоба растет на Земле уже много тысячелетий, переживая катаклизмы.

Например, после атомных бомбардировок в Хиросиме выжили только эти деревья. И не просто выжили, а продолжили расти и дарить пользу людям. Уже более 5 тысяч лет листья гинкго билоба используютв китайской целители. Западным странам это уникальное растение стало известно всего около столетия назад.

В чем польза гинкго?

В листьях этого дерева содержатся уникальные вещества – антиоксиданты. Особенно ученые выделяют такое вещество, как гинкголиды, которых больше ни в одном другом растении на планете нет. Гинкголиды делают эластичными сосуды головного мозга, способствуют общему расширению сосудов и улучшению кровоснабжения организма человека.

Экстракт из листьев гинкго улучшает обменные процессы в мозге, замедляет старение его клеток. Поэтому у человека, принимающего гинкго, улучшается память, активизируется мышление.

Но пользой для мозга ценность гинкго не заканчивается. Поскольку экстракт гинкго разжижает кровь, то существенно снижается риск тромбоза и инсульта у людей, принимающих его. С помощью гинкго в мире с успехом лечат расширение вен, вегето-сосудистую дистонию, геморрой, импотенцию, астму, депрессию. А на востоке это растение считают способным продлить жизнь. Косметологи всего мира используют гинкго в качестве лекарства для молодости. Вещества, входящие в состав листьев этого дерева, делают кожу эластичной и красивой. Поэтому, ведущие косметические и фармацевтические компании, повсеместно включают экстракт гинкго в состав косметологических средств по уходу за кожей.

Бесспорным достоинством гинкго является тот факт, что к нему не развивается привыкание, а также нет такого побочного эффекта, как бессонница. Потому, экстракт гинкго можно назначать как студентам во время очередных экзаменов, так и старикам, страдающим заболеванием Альцгеймера.

Как принимать гинкго?

Сегодня гинкго билоба можно использовать в виде таблеток, а также БАДов. Если это дерево растет неподалеку, то можно заваривать его листья и пить отвар. Сегодня это самое популярное в мире лекарственное растение.

При лечении гинкго следует знать, что нельзя принимать более 120 гр. сухого экстракта в сутки. Если это медицинский препарат, то в его составе должно быть 24% флавоноидов гинкго, а 6% терпенов.

Когда гинкго противопоказан?

Противопоказаний для лечения гинкго билоба достаточно много, поэтому следует воздержаться от самостоятельного приема экстракта листьев этого дерева. Нельзя принимать гинкго с антикоагулянтами (препараты, разжижающие кровь). Такое лечение может спровоцировать слишком сильное разжижение крови, кровотечения и кровоизлияния. Поскольку гинкго снижает свертываемость, то нельзя принимать его перед операциями и любым хирургическим вмешательством.

С осторожностью назначают гинкго тем людям, которые проходят курс лечения от депрессии при помощи других препаратов, в особенности ингибиторов МАО.

Не стоит принимать гинкго беременным женщинам, а также тем женщинам, которые имеют склонность к длительным менструальным кровотечениям. Стоит воздержаться от приема этого препарата и кормящим мамам ,чтобы не навредить младенцу.

Противопоказан экстракт гинкго билоба детям, у которых наблюдается выраженная умственная отсталость или задержка психического развития. Да и врачи не советуют давать препараты на основе этого растения детям раннего возраста. 

Во времена наших бабушек, а уж тем более бабушек наших дедушек, врач и лекарство были чем-то экзотическим и элитным, поэтому лечились тем, что было под рукой. Однако даже при современном развитии медицинской науки и общедоступности медицинской помощи многие "дедовские" способы лечения остаются актуальными. Горячая ванна для ног - одно из таких средств. Это просто, дешево, доступно для проведения в домашних условиях и, главное, эффективно.

Чтобы достичь хорошего лечебного эффекта от горячих ванн для ног, необходимо придерживаться правил, которые легко выполнить у себя дома.

Парим ноги: что это дает?

Самые распространенные заболевания, при которых советуют парить ноги, - это простуда и грипп. Однако показаний для такой домашней физиотерапии гораздо больше. Но как же действует горячая ванна для ног? Все довольно просто и очевидно: горячая вода повышает местную температуру тела, сосуды ног расширяются и становятся своеобразным депо для крови, которая оттекает от отекших органов головы, шеи и грудной клетки - носа, пазух, трахеи и бронхов. Дышать становится легче, уменьшается воспалительный отек пазух и дыхательных путей, сухой изматывающий кашель сдает свои позиции.

Когда парить ноги?

Если вы замерзли и по своему опыту знаете, что завтра проснетесь с заложенным носом и кашлем, срочно парьте ноги – горячая ванна усиливает кровообращение и даже стимулирует иммунитет. После процедуры укатайтесь потеплее и выпейте ароматного чайку с лимоном и медом.

Если у вас насморк, горячая ванна облегчит дыхание, поможет прочистить нос, успокоит жжение.

Если вы кашляете, но у вас уже нет температуры, горячая ножная ванна облегчит отхождение мокроты и смягчит сухой кашель.
Если у вас был трудный день и ваши ноги "гудят" от усталости, сделайте им подарок - теплую ножную ванну. В этой ситуации не обязательно доводить температуру воды до 42-43 градусов – достаточно просто приятной теплой воды. Тем не менее учтите, что вода в емкости будет быстро остывать и вам все равно понадобится горячая вода - вы будете подливать ее, чтобы поддерживать температуру нужного уровня.

Если вас мучает бессонница, используйте не очень горячие ванночки для ног. Увеличивайте температуру постепенно, не допуская охлаждения и в то же время не вынуждая организм терпеть чрезмерную температуру - для вас главное успокоить нервную систему. При нарушениях сна парьте ноги на ночь.

Если у вас на ступне старая твердая мозоль, распаривание ног поможет удалить затвердевшие ткани и размягчит кожу. После такой процедуры с помощью ножниц и щипчиков удалите все ненужное, обильно смажьте ступни кремом (специальным для ног, детским или даже обычным маргарином), наденьте на них полиэтиленовые пакеты, а сверху – теплые носки.

При трещинах, свежих мозолях и других воспалениях на ступнях используйте ванночки с дезинфицирующими добавками (см. ниже).

Противопоказания для горячих ножных ванн

Не менее важно знать противопоказания, то есть те состояния, при которых горячее распаривание ног может оказаться опасным.
Никогда не парьте ноги при повышенной температуре тела! Организму и так приходится несладко в борьбе с лихорадкой - не добавляйте ему лишних проблем.

При беременности используйте только теплые ванны для ног. В этот период жизни не стоит создавать критических нагрузок на организм - никогда не знаешь, как он отреагирует.

Если у вас гипертоническая болезнь или какое-то другое заболевание сердечно-сосудистой системы, парьте ноги только после консультации с врачом. Конечно, в ряде случаев горячие ванны для ног используются даже при гипертонических кризах, когда артериальное давление резко повышается и отток крови от головы (что, собственно, и происходит при горячих ножных ваннах) может уберечь от инсульта. Но тем не менее эта процедура ведет еще и к учащению сердцебиения и дополнительной нагрузке на сердце, поэтому парить ноги таким больным можно только после совета с врачом.

Детям парить ноги нужно с особой осторожностью. Если ребенок не отличается чрезмерной подвижностью и привык вас слушаться, можете начинать парить ему ноги уже с 4-5 лет. Однако не перестарайтесь с температурой – кожа ребенка еще очень чувствительна. Ориентируйтесь на его ощущения, не доводите дело до слез. И, конечно, помните о технике безопасности: не оставляйте рядом с ним чайник с кипятком.

Аллергикам следует с особым вниманием отнестись к добавкам для горячих ножных ванночек. Можно просто попарить ноги в обычной воде или подобрать масло или сбор трав, на которые нет аллергии.

Как парить ноги?

При простуде оптимальный уровень воды для горячей ванны – колени, чтобы голени были полностью в воде. Одним словом, будет лучше, если вы будете использовать не тазик, а, скажем, широкое ведро и ванну.
Подготовьте чайник или кувшин в горячей водой (наполните его кипятком), емкость, где будете парить ноги, полотенце и теплые шерстяные носки. 

Для начала налейте в емкость просто теплую воду температурой 38-39 градусов. Минуты через две долейте немного кипятка, чтобы вода стала горячей; минуты через 2-3 – еще немного и т.д. Ваши ноги будут постепенно привыкать, и повышение температуры воды будет малозаметно.

Длительность процедуры - 10-15 минут.

Теперь вытрите насухо ноги и наденьте теплые носки. Лучше, если после процедуры вы ляжете в постель.

Если вы хорошо себя чувствуете, то, возможно, после такой процедуры вам захочется сделать себе педикюр – ведь ноги распарены и ороговевшие участки снимаются легко. Однако при простуде воздержитесь от этой косметической манипуляции - вам сейчас важно поскорее укрыть ноги, чтобы максимально сохранить тепло. На крайний случай – потрите подошвы ног пемзой непосредственно в воде, а уже сухую кожу быстро смажьте кремом и наденьте носки.

Добавки к горячим ножным ваннам

Хотите усилить лечебный эффект от горячих ножных ванн? Тогда используйте добавки.

Горчица. Сухой горчичный порошок добавляют в воду для горячих ножных ванн при простудных заболеваниях. Такая процедура будет совмещать сразу два метода - постановку горчичников и распаривание. Горчица, обладая раздражающим действием на кожу, вызывает дополнительный приток крови к ногам и стимулирует иммунитет. Обычная дозировка горчицы - 1 столовая ложка сухого порошка на литр воды (детям и людям с чувствительной кожей - в два раза меньше).

Марганцовка. Используется для снятия воспаления и быстрого заживления небольших ранок на ногах. Раствор марганцовки для процедуры должен быть интенсивно розовым, но не темно-бордовым. Будьте готовы к тому, что участки ног, которые были погружены в раствор, приобретут легкий коричневатый оттенок с резкой границей сверху. Не пугайтесь – окраска полностью сойдет на 2-3 сутки.

Эфирные масла – отличная добавка при простуде. И дело здесь не в том, что масла всасываются через кожу, а в том, что эффект от такой процедуры будет двойным – вы будете парить ноги и одновременно проводить ингаляции. Пар, смешанный с лечебным составом масел, проникнет в дыхательные пути, расширит бронхи и облегчит отхождение вязкой мокроты. С этой целью обычно используют пихтовое, эвкалиптовое или кедровое масло.

Отвары трав, добавленные в воду для горячей ножной ванночки, также дадут вам возможность одновременно провести ингаляцию. Добавляйте в воду отвары тех же трав, которые обычно используются для ингаляций при кашле – шалфея, календулы, зверобоя, ромашки.

Парьте ноги правильно, и пусть ваша хворь улетучится вместе с паром!

Статью подготовила врач Карташова Екатерина Владимировна 

Акупунктура, известная также под русифицированным названием иглоукалывание, давно уже перестала быть экзотикой для наших соотечественников. Тем не менее эта восточная методика лечения и оздоровления организма вызывает множество вопросов, касающихся преимущественно ее эффективности и безопасности.

Если наблюдать за работой специалиста по иглоукалыванию, первое, что бросается в глаза, – это использование тонких игл различной длины. При проведении сеанса акупунктуры иглы ставятся в места расположения особых акупунктурных точек, которые связывают так называемые энергетические меридианы тела человека.

Суть методики

Акупунктура – китайская методика. Она основана на философском течении, согласно которому основой здоровья человека является энергетический баланс Инь и Ян. Основатели методики утверждали, что жизненная сила, Ци, движется по каналам или меридианам. Всего в организме человека 12 главных меридианов, каждый из которых ответственен за отдельную систему или орган. Акупунктурные точки – это места поверхностного расположения меридианов, и именно здесь на них можно воздействовать извне – посредством специальных игл. Воздействие этих игл направлено на устранение блокировки движения энергии Ци.

Акупунктура – метод нетрадиционной медицины. Однако его использование разрешено в большинстве развитых стран мира – эффективность акупунктуры признана авторитетной Всемирной Организацией Здравоохранения, она достаточно широко используется в странах Европы и Америки, а в России специалистов по акупунктуре, рефлексотерапевтов, готовят на отдельных кафедрах крупных клиник.

Акупунктура имеет множество разновидностей – от традиционных акупрессуры и аурипунктуры до новой методики «эмоционального баланса» Роя Мартина. Несмотря на видимые различия все эти методы лечения основаны на древнем учении энергетического баланса и акупунктурном воздействии.

Все существующие методики акупунктуры можно разделить на две большие группы – корпоральную и микроакупунктурную. Классическая методика – корпоральная иглотерапия – вовлекает в работу акупунктурные точки кожи и более глубоких слоев тканей на всем теле человека. Микроакупунктурные методики ограничиваются только одной небольшой зоной. Так, аурикулярная акупунктура подразумевает использование точек, расположенных на ушных раковинах, манопунктура – в области кистей рук, педопунктура – затрагивает только зоны стоп.

В России акупунктуре официально присвоено другое название – рефлексотерапия. Это связано с доминирующей у нас теорией, согласно которой эффективность методики связана с раздражением нервных окончаний, запускающим целую череду рефлекторных реакций. Таким образом, в России официально принято считать, что при акупунктуре регуляция работы важных органов и систем организма происходит на уровне нервно-рефлекторного воздействия.

Согласно другим взглядам, акупунктура оказывает корректирующее влияние на гистидин, который в свою очередь регулирует обменные процессы и капиллярный кровоток. Ряд исследователей считает эффект от акупунктуры чисто психотерапевтическим и даже гипнотическим. Существует теория тканевой терапии при иглоукалывании, которая утверждает, что лечебным свойством обладают особые вещества, вырабатываемые кожей при проколе. Теория электрической акупунктуры придерживается другого воззрения – введенная игла становится источником и проводником тока, который оказывает регулирующее влияние на нервную систему и все жизненно-важные органы.

Одним словом, механизм лечебного эффекта остается для нас пока тайной. Как бы то ни было, акупунктура официально одобрена как безопасный и эффективный метод лечения многих заболеваний.

Как проходит сеанс акупунктуры?

Для проведения акупунктурного сеанса используются иглы, изготовленные из медицинской стали, платины, золота, серебра, палладия или платины. Длина этих игл в классическом варианте колеблется от 1 до 12 см и выбирается в зависимости от выбранной зоны.

При проведении терапии значение имеет не только правильный выбор точки, но и направление движения иглы, глубина ее постановки, способ манипулирования, метод извлечения, а также время воздействия. Для обеспечения чистоты кожи ее обрабатывают спиртом перед постановкой иглы и после ее извлечения.

Перед началом процедуры пациент принимает удобную позу – обычно лежа на спине или животе. Специалист старается создать приятную расслабляющую атмосферу – в кабинете может играть релаксирующая музыка или благоухать успокаивающие ароматы. Для успешного проведения процедуры важно, чтобы пациент не испытывал чувства страха и чрезмерного волнения, поэтому рефлексотерапевты зачастую проводят предварительную беседу, в которой излагают основы акупунктуры и рассказывают о предстоящих ощущениях и ожидаемом эффекте.

Общее время одного сеанса составляет обычно 20 – 60 минут, но может затянуться и дольше. Минимальное количество сеансов на курс – 2, однако все зависит от состояния пациента, мастерства специалиста и выбранной методики. Во многих случаях для улучшения самочувствия требуется гораздо больше сеансов – до 20.

Диагностика при акупунктуре

Прежде чем начать лечение, естественно, необходимо разобраться, что в организме не в порядке, то есть поставить правильный диагноз. В вопросе диагностики специалист может руководствоваться одним из двух принципов – западным или восточным. Западный подход основывается на постановке диагноза официальной медицины, восточный – опирается на индивидуальность каждого пациента. При выборе восточного принципа пациента подробно опрашивают, проводят осмотр и используют специфические приемы определения состояния здоровья человека, и уже на основании всего комплекса полученных данных выбирают оптимальные акупунктурные точки для лечения. Восточный подход к диагностике считается более точным и позволяет выбрать более эффективную тактику дальнейшего лечения.

Опрос включает в себя сбор информации о ближайших родственниках, жалобах, образе жизни, привычках, биоритмах, психических нагрузках, особенностях сна и аппетита. Чтобы упростить процедуру опроса, пациенту могут предложить заполнить опросник.

Осмотр пациента проводят тщательно: здесь учитывается состояние кожи, волос, зубов, полости рта, глаз и т.п. Уже на этом этапе опытный специалист делает выводы о существующей патологии. Полученные данные подкрепляются пальпацией – прощупыванием различных органов с целью определения состояния глубоко расположенных структур. В ряде случаев исследование проводят с использованием специальных приспособлений. Например, электродиагностика осуществляется с помощью щупа-электрода.

Показания и противопоказания для проведения акупунктуры

Перечень заболеваний, при которых может использоваться акупунктура, очень широк. Показаниями для ее проведения являются многие болезни нервной и эндокринной систем, сердечно-сосудистые заболевания, патология дыхательной, мочеполовой, пищеварительной систем, ряд болезней опорно-двигательного аппарата, ЛОР-органов, алкоголизм, табачная и наркотическая зависимость. Акупунктура может использоваться и в акушерстве – для корректировки родовой деятельности, снятия родовой боли, лечения неосложненного мастита, стимуляции лактации.

Перечень противопоказаний

Опухоли злокачественные и доброкачественные.

Повышенная кровоточивость при болезнях крови.

Беременность (кроме периода родов).

Острые простудные и инфекционные заболевания с повышением температуры.

Обострение хронических инфекционных заболеваний.

Боли неясного происхождения.

Психическое возбуждение, психоз.

Инфаркт миокарда.

Алкогольное и наркотическое опьянение.

Выраженное истощение, в том числе психоэмоциональное.

Грудной возраст.

Возраст старше 70 лет.

Указанные выше противопоказания достаточно условны. В последнее время использование акупунктурных методик все больше расширяет область своего воздействия и многие противопоказания теряют свою актуальность. Например, акупунктура с успехом используется для коррекции гестозов беременных, снятия болей у онкологических больных, а грудным детям и пациентам старческого возраста проводят мягкие методики акупунктуры.

Сочетание акупунктуры с другими лечебными и диагностическими процедурами

Акупунктуру не рекомендуют проводить вместе с:

серьезной рентгеновской нагрузкой – серией рентгеновских снимков, компьютерной томографией, лучевой терапией;

психотропными средствами успокаивающего действия;

преднизолоном и другими глюкокортикоидными препаратами.

Нежелательно совмещение иглоукалывания с приемом любых медикаментов – это стирает картину эффективности процедуры и затрудняет отслеживание динамики заболевания.

Если возникает необходимость совмещения акупунктуры с физиолечением, то стоит выдерживать не менее чем двухчасовой промежуток между этими двумя манипуляциями. Пациентам в день проведения сеанса акупунктуры рекомендуют отдохнуть после процедуры, воздержаться от принятия ванны и отвести на ночной сон не менее 10 часов.

Когда наступит эффект?

Нередко после первых сеансов акупунктуры пациенты отмечают обострение "дремлющих" заболеваний – и это является признаком успешности выбранной тактики иглоукалывания. К счастью, подобное обострение протекает обычно в легкой форме и быстро сходит на нет.

Осложнения акупунктуры

Осложнения при проведении сеансов акупунктуры наблюдаются крайне редко – у квалифицированных специалистов их частота не превышает 0,8 %. Осложнения могут проявляться воспалительными, травматическими, вегето-сосудистыми, аллергическими явлениями. Воспалительные осложнения чаще всего становятся следствием неправильной обработки игл, травматические – проявляются образованием кровоподтеков и гематом, вегето-сосудистые – обмороками, учащением пульса или критическим изменением артериального давления. Аллергические реакции могут возникать в ответ на индивидуальную непереносимость металла иглы или спирта, используемого для обработки кожи перед процедурой.

Акупунктура – это больно?

Этот вопрос невольно возникает у большинства пациентов перед первым сеансом. Классические ощущения при процедуре, конечно, не из приятных – ломота, тяжесть, жжение, распирание, иногда чувство прострела. Нередко все ощущения сводятся к небольшой болезненности при постановке иглы. Субъективный дискомфорт далеко не всегда зависит от уровня квалификации специалиста, хотя у опытных рефлексотерапевтов сеанс чаще проходит без серьезных неприятных ощущений.

При лечении острых заболеваний улучшение наступает обычно достаточно быстро – нередко уже после первой процедуры больной идет на поправку. Если рефлексотерапевт имеет дело с хронической патологией, то на стойкий положительный эффект приходится рассчитывать к концу первого курса, состоящего из 8-20 сеансов.

Привлекательность акупунктуры для пациентов заключается в отсутствии использования синтетических препаратов, минимальном риске осложнений, а главное, акупунктура – это способ воздействия не столько на проявления болезни, сколько на саму первопричину проблем со здоровьем.

Статью подготовила врач Карташова Екатерина Владимировна