Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå
Öåëåáíûé ÷àé ×èíãèñõàíà - çàëîã áîäðîñòè, âûíîñëèâîñòè è õîðîøåãî íàñòðîåíèÿ!

Îáîæàþ òðàâÿíûå ÷àè. È ÷àé ×èíãèñõàíà - îäèí èç ìîèõ ëþáèìûõ. Åñëè ÷åñòíî, äàæå íå çíàëà, ÷òî ó íåãî òàêîå íàçâàíèå è áûëà ïðèÿòíî óäèâëåíà.
Êàê çàâàðèòü ÷àé
Ýòîò î÷åíü âêóñíûé è àðîìàòíûé ÷àé ñîñòîèò èç òðåõ òðàâ, à èìåííî:
äóøèöà;
çâåðîáîé;
ìÿòà.
Âñå òðè àðîìàòíûõ òðàâû íóæíî âçÿòü â îäèíàêîâîì êîëè÷åñòâå, íàïðèìåð ïî îäíîé ñòîëîâîé ëîæêå è çàâàðèòü èõ êèïÿòêîì, íàñòîÿòü íà ïðîòÿæåíèè 15 - 20 ìèíóò. ×àé ãîòîâ!
Ïîñëå ÷àøå÷êè òàêîãî äóøèñòîãî ÷àÿ ïîäíèìàåòñÿ íàñòðîåíèå, ïîÿâëÿåòñÿ çàðÿä áîäðîñòè è ýíåðãèè, ïîâûøàåòñÿ òîíóñ îðãàíèçìà.

Ïîëåçíûå ñâîéñòâà òðàâ
Ïîëüçó è ïîëîæèòåëüíîå âîçäåéñòâèå íà îðãàíèçì ýòîãî àðîìàòíîãî ÷àÿ ëåãêî ìîæíî îáúÿñíèòü. Âñå ýòî áëàãîäàðÿ òðàâàì, â îñíîâå êîòîðîãî ÷àé ×èíãèñõàíà.
Äóøèöà
 ýòîé àðîìàòíîé òðàâêå ñîäåðæàòñÿ äóáèëüíûå âåùåñòâà, àñêîðáèíîâàÿ êèñëîòà, ãîðå÷ü, ôëàâîíîèäû è ôèòîíöèäû.
Äóøèöà áëàãîòâîðíî âîçäåéñòâóåò íà ÆÊÒ îðãàíèçìà. Ê òîìó æå òðàâà îáëàäàåò ñïàçìîëîãè÷åñêèìè è áîëåóòîëÿþùèìè êà÷åñòâàìè.
Ìÿòà
Ìÿòà - êëàäåçü âèòàìèíîâ è ýôèðíûõ ìàñåë. Òàêæå â ìÿòå ïðèñóòñòâóþò ìåíòîë, ôëàâîíîèäû, ãîðüêèå è äóáèëüíûå âåùåñòâà.
Ìÿòà óñïîêàèâàåò íåðâû, óñïîêàèâàåò ñåðäöå, ïîìîãàåò ïðè çàáîëåâàíèÿõ ÆÊÒ è îòðàâëåíèÿõ.
Çâåðîáîé
 çâåðîáîå íå ìåíüøå ïîëåçíûõ âåùåñòâ è ìèêðîýëåìåíòîâ.  åãî ñîñòàâå àñêîðáèíîâàÿ è íèêîòèíîâàÿ êèñëîòû, êàðîòèí, ôëàâîíîâûå ñîåäèíåíèÿ, ôèòîíöèäû, ýôèðíûå ìàñëà.
Çâåðîáîé îêàçûâàåò ïîëîæèòåëüíîå âëèÿíèå íà ñîñòîÿíèå èììóíèòåòà, à òàê æå ïîìîãàåò î÷èñòèòü îðãàíèçì îò âðåäíîãî õîëåñòåðèíà.
Çâåðîáîé ïîìîãàåò óñïîêîèòü ðèòì ñåðäöà, áëàãîòâîðíî âîçäåéñòâóåò íà ïå÷åíü, æåëóäîê, ìî÷åâîé ïóçûðü. Óñïîêàèâàåò áîëåâûå îùóùåíèÿ ïðè ðåâìàòèçìå.

Âîò òàêèå ïðîñòûå è äóøèñòûå òðàâêè - ìÿòà, çâåðîáîé è äóøèöà - à ïîëüçû â íèõ áîëüøå, ÷åì â äîðîãóùèõ ëåêàðñòâàõ.
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Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!