-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Люд-мила_Т

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2015
Записей: 40533
Комментариев: 7613
Написано: 58113




Новый день несёт новые возможности.


4 упражнения с антивозрастным эффектом или лицевой лифтинг

Суббота, 23 Января 2016 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 упражнения с антивозрастным эффектом или лицевой лифтинг

Выполняйте эти 4 упражнения с антивозрастным эффектом ежедневно. В результате получите великолепный лицевой лифтинг!

1. Выравнивание кожи лба.

Плюсы: предотвращает морщины за счет расслабления мышц лба и надавливания на участки, где скапливается напряжение.

Способ выполнения. Сожмите обе руки в кулаки. Костяшками указательного и среднего пальца плотно надавите на центр лба. Медленно надавливайте кулаками от центра к вискам. Закончите упражнение, аккуратно надавив костяшками на виски. Повторите еще 4 раза.

3368205_213_content (492x700, 554Kb)

2. Подтяжка шеи.

Плюсы: укрепляет шею и линию подбородка, предотвращая обвисание кожи и формирование двойного подбородка. Способ выполнения. Сверните губы в трубочку и направьте их в одну сторону настолько сильно, насколько сможете (вы должны почувствовать напряжение в щеках). Поверните голову в этом же направлении, постарайтесь поворачивать до тех пор, пока угол не достигнет примерно 45 градусов. Почувствуйте напряжение в щеках. Задержитесь в этом положении на 3 секунды. Повторите. Проделайте то же самое в другую сторону.

3368205_214_content (492x700, 870Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗОЖ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Дата

Суббота, 23 Января 2016 г. 08:33 + в цитатник

Сегодня День ручного письма, день почерка.

 

Рубрики:  Дата

Метки:  

Настроение

Суббота, 23 Января 2016 г. 08:29 + в цитатник

Запомни раз и навсегда: радоваться нужно не когда можно, а когда хочется! Радость как шампанское! Она терпеть не может, когда её затыкают пробкой!

— Дмитрий Емец

Рубрики:  Цитата
Юмор

Метки:  


Процитировано 1 раз

Восторг

Суббота, 23 Января 2016 г. 08:27 + в цитатник

Рубрики:  Фото

Метки:  

Привет

Суббота, 23 Января 2016 г. 08:26 + в цитатник

 

 

А ночь для меня есть предчувствие света,

Зима для меня есть предчувствие лета,

Предчувствие музыки есть в тишине,

А блики, что утром ползут по стене,

Есть лишь доказательство и подтвержденье,

Что в каждом конце есть любви зарожденье.

 

Лариса Миллер

Рубрики:  Творческое
Привет/Спать

Метки:  

Дата

Суббота, 23 Января 2016 г. 00:00 + в цитатник

22 января 1922 года родился Юрий Левитанский, поэт и переводчик, мастер лирического и пародийного жанров.

Рубрики:  Творческое
Цитата
Дата

Метки:  

Пока

Пятница, 22 Января 2016 г. 22:00 + в цитатник

Если ты устал и хочешь спать, к твоим услугам целая Вселенная, до краёв наполненная одеялами и одиночеством.

Макс Фрай «Книга Огненных Страниц»

Рубрики:  Цитата
Привет/Спать

Метки:  


Процитировано 1 раз

Неожиданно

Пятница, 22 Января 2016 г. 20:46 + в цитатник

Правильная татуха

Рубрики:  Юмор

Метки:  

Креативненько

Пятница, 22 Января 2016 г. 18:19 + в цитатник

Была свободная минутка и... много ненужных ложек

Рубрики:  Юмор

Метки:  

Ото ж!

Пятница, 22 Января 2016 г. 18:16 + в цитатник

на просьбу игоря остаться        

оксана просит уточнить

остаться в девках или в дурах

друзьями или до утра

© ArmanTeo

Рубрики:  Юмор

Метки:  

Намёк

Пятница, 22 Января 2016 г. 16:30 + в цитатник

Рубрики:  Юмор

Метки:  

Да-да

Пятница, 22 Января 2016 г. 15:57 + в цитатник

Рубрики:  Юмор

Метки:  

Дата

Пятница, 22 Января 2016 г. 12:38 + в цитатник

22 января 1788 года родился Джордж Ноэл Гордон Байрон, , широко известный как лорд Байрон  — английский поэт-романтик.

Рубрики:  Цитата
Дата

Метки:  

Кролик из кукурузы

Пятница, 22 Января 2016 г. 11:46 + в цитатник

Рубрики:  Юмор
Фото

Метки:  

Креативненько

Пятница, 22 Января 2016 г. 11:42 + в цитатник

Очаг

Рубрики:  Юмор

Метки:  

Талант не скроешь

Пятница, 22 Января 2016 г. 11:38 + в цитатник

Рубрики:  Юмор

Метки:  

Цитата

Пятница, 22 Января 2016 г. 11:33 + в цитатник

Когда Бог посылает вам подарок, он заворачивает его в проблему. И чем в большую проблему он его заворачивает, тем больший подарок скрывается под обёрткой.

Уилл Смит

Рубрики:  Цитата

Метки:  


Процитировано 1 раз

Настроение

Пятница, 22 Января 2016 г. 11:25 + в цитатник

День был серый, непогожий,           
Над землей густела тень.
"Добрый день"- сказал прохожий,
Я ответил: "Добрый день!"

После этого мгновенья
До конца большого дня
Почему-то настроенье
Было добрым у меня...)

Владимир Орлов

Рубрики:  Творческое
Унисон

Метки:  
Цитата сообщения Мариэлла_32

ИНГРИД

Цитата

Пятница, 22 Января 2016 г. 09:58 + в цитатник
Прослушать
12831 слушали
496 копий

[+ в свой плеер]

ИНГРИД

.

Рубрики:  Творческое

Метки:  
Комментарии (0)

СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС

Пятница, 22 Января 2016 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС – ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ЖЕНЩИН!

Отличная профилактика женских онкологических заболеваний. Также он чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного.

И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?!

Существует два основных способа приготовления свекольного кваса: бездрожжевой и дрожжевой. 
Бездрожжевой способ, очевидно, является более древним, но вместе с тем и более долгим: квас будет готов через трое - пятеро суток. При дрожжевом способе квас будет готов через сутки - двое. Правда, такой квас больше все-таки годится как прохладительный напиток.
1 способ.
Ингредиенты:
- 500 гр свёклы
- 3 л воды
- 50 гр ржаного хлеба
- 10 гр дрожжей
- 100 гр сахара
Сырую свёклу тщательно промыть, очистить, нарезать тонкими ломтиками и подсушить в духовке. Затем залить небольшим количеством горячей воды (чтобы вода только покрывала свёклу) и варить до готовности. Отвар слить, долить оставшуюся кипяченую воду (полученный отвар должен быть приятно тёплым), положить черный хлеб, сахар, дрожжи и оставить на 1-2 дня в теплом месте для брожения. Затем квас процедить и охладить.
Свёклу, оставшуюся от тушения, использовать для приготовления других блюд.
2 способ
Ингредиенты:
- 1 свёкла (крупная)
- 2 л воды (кипячёной остуженной или очищенной)
- 4 столовые ложки сахара
- 1 хлеб ржаной (корочка чёрствая)

Очищенную свёклу мелко порубить или нарезать, поместить в стеклянную банку, залить кипячёной водой, добавить сахар и корочку ржаного хлеба. Банку закрыть марлей, и оставить для брожения на 3 дня. После этого квас процедить, разлить в бутылки, укупорить и охладить.
Рубрики:  ЗОЖ

Метки:  

Поиск сообщений в Люд-мила_Т
Страницы: 2027 ... 38 37 [36] 35 34 ..
.. 1 Календарь