CЕМЬ ПРОДУКТОВ ДЛЯ КОСТЕЙ. Забудь про травмы и переломы!



Долгое время считалось, что основным источником для укрепления костной ткани является кальций, поэтому многие из нас в детстве даже грызли мел, чтобы зубы, ногти и кости были крепкими. Но оказалось, что одного кальция недостаточно. Кроме этого элемента, для укрепления и роста костей тебе просто необходимы фосфор, магний, цинк, медь, витамины и минеральные вещества, белки, жирные кислоты. Только в связке они дают ошеломительный результат!

Сегодня рассмотрим список «правильных» продуктов, на которые просто необходимо налегать, если хочешь иметь здоровые и крепкие кости.

Читать далее...

Cоветы, как сохранить маникюр



Маникюр - это как визитная карточка любой женщины, поэтому его качество должно быть всегда на высоте!

Читать далее...

Девушки+ мужчины фэнтези и рисованные

Фотографии в альбоме «Неразобранное в Девушки+ мужчины фэнтези и рисованные», автор voronina00 на Яндекс.Фотках

Анализ крови на гормоны - норма, расшифровка



Под анализом крови на гормоны, врачи подразумевают комплексное исследование вышеозначенного материала на концентрации и присутствие в нём ряда биологически активных веществ, вырабатываемых железами человека. Данная процедура может помочь в выявлении большого количества самых разнообразных болезней, притом даже в очень ранних стадиях, когда клинические внешние симптомы их пока отсутствуют.
Читать далее...

Делаем маникюр омбре в домашних условиях


Красивые и ухоженные ногти являются важным элементом образа. С первого взгляда вроде бы мелочь, но именно маникюр способен произвести первое впечатление о человеке. Если на ногтях облупленный лак и виднеется грязь, это сразу бросается в глаза и наносит ущерб стилю и репутации обладателя. Современные девушки и женщины, которые следят за своими ногтями, предпочитают не только иметь красивый маникюр, но и соответствовать последним модным тенденциям.
Читать далее...

Полезные продукты с противораковыми свойствами

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ХОЗЯЮШКАМ

Сохраните, чтобы не потерять.

СОВЕТ 1 : 12 ошибок на кухне, которые может допустить даже опытная хозяйка.

В каждой семье есть свои правила и традиции. Маленькая хозяйка, с детства наблюдающая за мамой на кухне, знает, как подавать те или иные блюда, сервировать стол, правильно встречать и провожать гостей… Однако то, что считалось правильным 10 лет назад, не всегда срабатывает в наши дни. Макароны, откинутые на дуршлаг, вызывают не меньше удивления, чем бананы, поставленные на хранение в холодильник. Как приготовить блюда вкусно и не наделать ошибок в самом элементарном? Как сделать еду по-настоящему аппетитной? В чëм изюминка ресторанных блюд? Если ты не знаешь ответы на эти вопросы — наша статья для тебя!


Читать далее...

Идеи для веранд и беседок из поликарбоната на даче



1.

Поликарбонат – это название полимерного пластика, который применяется в современном строительстве.



2.

Внешне листы поликарбоната напоминают стекло, хотя в отличие от стекла они более прочные и не такие хрупкие.
Читать далее...

ЛЕЧЕНИЕ ПОЧЕК ПШЕНОМ



Лечение почек пшеном очень эффективно. Пшено выводит камни и песок из почек, из мочевого пузыря, лечит цистит, помогает при женских заболеваниях.

Статья посвящена старинным, немного забытым методам лечения почек пшеном, которые можно применять и в наши дни.

Читать далее...

Как утеплить дом изнутри при помощи подушек-утеплителей.

В прохладное время года не в каждом доме бывает настолько тепло, насколько бы хотелось его хозяевам. Причины бывают разные и одна из них это сквозняки, которые дуют из окон или дверей. Как утеплить дом изнутри при помощи подушек? Оказывается, это вполне возможно. Дом не только станет теплым, но еще и приобретет новые декоративные элементы в интерьере.


Читать далее...

«Блёстки и звездочки анимированные»

Фотографии в альбоме «Блёстки и звездочки анимированные», автор nadiyababets на Яндекс.Фотках Фотографии в альбоме «Футажи Свет», автор talana1959 на Яндекс.Фотках

Анимация картинки. Как вставить готовую анимацию.



Анимация картинки - как ее сделать? В некоторых случаях это очень просто - вставить готовую анимацию и украсить вашу картинку или открытку. Вам наверняка встречались анимационные картинки просто со снегом или с дождем - вот такую картинку мы и будем использовать в этом уроке анимации.
Читать далее...

Нескучная грудка (куриная грудка с сыром в сухарях)



Ингредиенты:

Куриная грудка — 1 шт.
Сыр
Травки сухие, соль — по вкусу
Яйцо — 1 шт.
Мука
Красный перец молотый — по вкусу
Для панировки: сухарно-сахарная смесь — соотношение 4:1

Приготовление:

1. Грудки отбить, положив их в плёнку или кулёк.
2. Посолить, посыпать любимыми травами. Завернуть сыр в грудку. Сделать тесто средней густоты из яйца, муки и молотого перца, очень хорошо смочить грудку в кляре.
3. Обвалять в сухарно-сахарной смеси. Обжарить со всех сторон. Подлить водички и тушить минут 15 под крышкой. В процессе готовки можно положить кусочки помидорчика без шкурки и зелень. Они впитают в себя и сладость и остроту, а сами отдадут ароматы и запахи.

Приятного аппетита!

9 рецептов подливы к макаронам



Читать далее...

Запекаем РЫБУ - 5 рецептов!



Читать далее...

Потрясающие объёмные гобелены



1.


#идеи@handmadia
Необычные гобелены, изготовленные Юрием Николаевичем Овсепяном и его учениками исключительно вручную по собственной технологии, на сегодняшний день не имеют аналогов в России и Европе. Уникальность их заключается, в первую очередь, в исключительно творческом подходе художественного замысла, неуёмной фантазии и неординарной технике исполнения.

Читать далее...

Как наточить ножницы стаканом. Видео

Волшебный способ поточить ножницы - идеален для женщин http://babairisha.ru

Меня часто спрашивают, какими ножницами лучше резать ткань?

Ответ короткий - удобными и острыми.

Я человек не избалованный и поэтому для меня двух этих важных факторов вполне достаточно, чтобы раскроить материал.

А вот чудесный сюрприз я для вас все-таки приготовила. Мало кто умеет точить ножницы. Обратитесь с этим вопросом к мужу или мастеровитому соседу, наверняка получите отказ.

А Вы сумеете это сделать за 10 секунд.

Потому, что я Вам покажу волшебный способ заточки ножниц в домашних условиях.

Смотрите, запоминайте и делитесь этим видео с другими.

Как построить скамейку под деревом

В жаркий знойный день приятно посидеть в тени раскидистого дерева.



Отдых на скамейке в тени раскидистого дерева — что может быть лучше в жаркий день! Для устойчивости площадку под деревом можно замостить, оставив незакрытым приствольный круг.
Читать далее...

10 правил хорошего урожая перца



Чтобы получить хороший урожай сладкого перца не нужны горы химических удобрений, бесконечные рыхления и прополки. Вырастить экологически чистый перец без лишних усилий — вполне реально, если учитывать некоторые особенности этого растения.

Читать далее...

Говядина, тушеная в пиве


Говядина тушеная в пиве послужит отличной подливкой для любого гарнира. Сочная говядина, с нотками хмеля, не оставит вас равнодушными.

Ингредиенты : говядина - 600-700 г., лук репчатый - 1 шт., морковь - 1 шт., корень сельдерея - 20-30 г., пиво темное - 170-200 мл., мука - 1 ст. ложка с горкой, томатная паста - 4 ст. ложки, петрушка - 20 г., масло растительное - 20 мл., соль,перец - по вкусу.

Время приготовления - 60 минут.

Приятного аппетита!!!