
Ïøåíè÷íàÿ êàøà - ëó÷øèå ðåöåïòû. Êàê âàðèòü ïøåíè÷íóþ êàøó.

Ïøåíè÷íàÿ êàøà - îáùèå ïðèíöèïû è ñïîñîáû ïðèãîòîâëåíèÿ
Ïøåíè÷íàÿ êàøà – äîëãîæèòåëüíèöà. Êàê îá îñíîâíîì ïðîäóêòå ïèòàíèÿ, î íåé óïîìèíàåòñÿ åùå â Áèáëèè. À óæ ñî ñòîëîâ íàøèõ ïðåäêîâ – ñëàâÿí, ýòîò ïðîäóêò íå èñ÷åçàë íèêîãäà. Åå åëè è â áóäíè è â ïðàçäíèêè, ïîò÷åâàëè äîðîãèõ ãîñòåé è óãîùàëè îáû÷íûõ ïóòíèêîâ. Ãîòîâèëè êàøó íà âîäå èëè ìîëîêå, äëÿ âêóñà äîáàâëÿëè ìàñëî è âñåâîçìîæíûå çàïðàâêè, ñîóñû, ïîäëèâêè.
 íàøå âðåìÿ ïîïóëÿðíîñòü êàø, â òîì ÷èñëå è ïøåíè÷íîé, íåñêîëüêî óïàëà. Ïî÷åìó áû íå ïîïûòàòüñÿ ïîäíÿòü åå ðåéòèíã. Êðóïà ñòîèò íåäîðîãî, ïîýòîìó ïîïðîáóéòå ïðèãîòîâèòü êàøó äîìà. Åñëè âàì ïîíðàâèòñÿ, òîãäà áóäåòå åå ãîòîâèòü ðåãóëÿðíî. Ýòî ðàçíîîáðàçèò âàøå ìåíþ íà çàâòðàê èëè óæèí. Ê òîìó æå ïøåíè÷íàÿ êàøà áûñòðî âîññòàíàâëèâàåò ñèëû, îíà ïðîñòî íåîáõîäèìà ëþäÿì, çàíÿòûì òÿæåëûì ôèçè÷åñêèì òðóäîì. Åå åäÿò ñ ìîëîêîì, ñëèâêàìè, ôðóêòàìè. Íåñëàäêóþ êàøó ïîäàþò ñî øêâàðêàìè, ìÿñîì, ðûáîé, ãðèáàìè, îâîùàìè è ò.ä. Ïîñëå òîãî, êàê âûêëþ÷èòå êîíôîðêó, îñòàâüòå êàøó íà ïëèòå íà 15 ìèíóò, ÷òîáû îíà äîøëà - ñòàëà ìÿã÷å è íåæíåå.

Ïøåíè÷íàÿ êàøà - ïîäãîòîâêà ïðîäóêòîâ
Èç ïøåíèöû âûðàáàòûâàþò äâà âèäà ïøåíè÷íûõ êðóï – Ïîëòàâñêóþ è Àðòåê. Ïåðâàÿ ïðåäñòàâëÿåò èç ñåáÿ öåëüíûå î÷èùåííûå çåðíà èëè çåðíà êðóïíîãî äðîáëåíèÿ (êðóïèíêè äîñòàòî÷íî áîëüøèå). Àðòåê - ê ýòîìó âèäó îòíîñÿò ìåëêîäðîáëåíóþ êðóïó. Äëÿ áèòî÷êîâ, çàïåêàíîê, ìîëî÷íûõ âÿçêèõ è æèäêèõ êàø èñïîëüçóþò Àðòåê. Êàøè âàðÿò òàêæå èç Ïîëòàâñêîé êðóïíîäðîáëåíîé êðóïû. À öåëüíûå çåðíà èñïîëüçóþò äëÿ çàïðàâêè ñóïîâ.
Ïåðåä âàðêîé, îáû÷íî ïðîìûâàþò âîäîé òîëüêî Ïîëòàâñêóþ êðóïó. Ìåëêîäðîáëåíóþ ìîæíî íå ïðîìûâàòü, õîòÿ íåêîòîðûå õîçÿéêè ïðîìûâàþò òó è äðóãóþ. Ñ÷èòàþò, ÷òî îò ýòîãî ïîâûøàåòñÿ êà÷åñòâî êàøè. Îáû÷íî, êîãäà çàêèïèò âîäà ñ êðóïîé, íà ïîâåðõíîñòè îáðàçóåòñÿ ïåíà ñ ìóñîðîì, âîò åå íóæíî îáÿçàòåëüíî óäàëèòü. Ïåðåä òåì, êàê çàëîæèòü êðóïó â âîäó, åå íåîáõîäèìî îñìîòðåòü íà íàëè÷èå ñîðà, ÷òîáû óäàëèòü êàìåøêè èëè äðóãèå ìåëêèå ïðåäìåòû.
Ðåöåïò 1: Ïøåíè÷íàÿ êàøà íà âîäå
Ýòó êàøó ìîæíî óïîòðåáèòü êàê ñàìîñòîÿòåëüíîå áëþäî, ëèáî èñïîëüçîâàòü êàê ãàðíèð. Íàïðèìåð, ïîäàòü ñ ìÿñîì, æàðåíûìè ãðèáàìè èëè ïå÷åíüþ. Êðóïó õîðîøî ïðîìûòü ïîä ñëåãêà òåïëîé âîäîé, ÷òîáû ñ íåå ñìûòü ìóêó è êàøà íå áûëà ïîõîæà íà êëåéñòåð. Åñëè âàì íðàâÿòñÿ êëåéêèå, âÿçêèå êàøè, òî ìîæíî íå ïðîìûâàòü.
Èíãðåäèåíòû: êðóïà ïøåíè÷íàÿ – 1 ñòàêàí, 2 ñòàêàíà âîäû, ïî âêóñó ñëèâî÷íîå ìàñëî è ñîëü.
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ
Êðóïó çàëèòü õîëîäíîé âîäîé. Êàê òîëüêî îíà çàêèïèò, óìåíüøèòü îãîíü è âàðèòü 15-20 ìèíóò, ïåðèîäè÷åñêè ïîìåøèâàÿ. Êàøó çàïðàâèòü ìàñëîì. Åñëè âäðóã âîäà âûêèïåëà, à êðóïà åùå íå ðàçâàðèëàñü äî ìÿãêîñòè, ñëåäóåò äîáàâèòü íåìíîãî êèïÿòêà è âàðèòü äàëüøå.
Èç â÷åðàøíåé êàøè ìîæíî ñäåëàòü êîòëåòêè. Äîáàâüòå ÿéöî, íåìíîãî ìàíêè, âñå ïåðåìåøàéòå. Ñëåïèòå ìàëåíüêèå êîòëåòêè è ïîæàðüòå èõ íà ñëèâî÷íîì ìàñëå. Ïîäàâàéòå ãîðÿ÷èìè. Èõ ñ óäîâîëüñòâèåì ñúåäÿò è äåòè.
Ðåöåïò 2: Ñëàäêàÿ ïøåíè÷íàÿ êàøà íà ìîëîêå

Òàêàÿ êàøêà ïîíðàâèòñÿ î÷åíü ìíîãèì. Ïðîñòî, à êàê âêóñíî! Íà çàâòðàê ñàìîå òî. Âñå ðàäîñòè ñðàçó – è ïîëîæèòåëüíûå ýìîöèè îò åäû è çàðÿä ýíåðãèè íà âåñü äåíü. Ïðè÷åì êàøà ïîëó÷àåòñÿ íå ïðèòîðíàÿ, à â ñàìûé ðàç. Åñëè âñå æå ñëàäîñòè ïîêàæåòñÿ íå äîñòàòî÷íî, ìîæíî äîáàâèòü ñàõàð èëè ìåä èíäèâèäóàëüíî â òàðåëêó.  ñëó÷àå, åñëè êàøà âàì ïîêàæåòñÿ æèäêîâàòîé, â ñëåäóþùèé ðàç ïîëîæèòå êðóïû ÷óòü ïîáîëüøå, íàïðèìåð 2/3 ñòàêàíà.
Èíãðåäèåíòû: êðóïà – ïîëñòàêàíà (îáû÷íîãî ãðàíåíîãî), ìîëîêî – 1 ë, ïîë÷àéíîé ëîæêè ñîëè è ñòîëîâàÿ ëîæêà ñàõàðà, ñëèâî÷íîå ìàñëî.
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ
 çàêèïåâøåå ìîëîêî âñûïàòü ïøåíè÷êó, ñîëü è ñàõàð. Êîãäà åùå ðàç çàêèïèò, óáàâèòü äî ñàìîãî ìèíèìóìà îãîíü è îñòàâèòü òîìèòüñÿ íà 40 ìèíóò, íàêðûâ êðûøêîé. Êàøó íå ìåøàòü, êðûøêó íå ñíèìàòü. ×åðåç óêàçàííîå âðåìÿ âûêëþ÷èòü îãîíü, äîáàâèòü ìàñëî è ïåðåìåøàòü. Çàêðûòü êðûøêîé è äàòü íàñòîÿòüñÿ åùå ìèíóò 10. Äëÿ âàðêè áðàòü òîëüêî òîëñòîñòåííóþ ïîñóäó, ÷òîáû êàøà íå ïðèãîðàëà.
Ðåöåïò 3: Ïøåíè÷íàÿ êàøà ñ ãðèáàìè

Ìîæíî, êîíå÷íî, ïðîñòî ñâàðèòü íà âîäå ïøåíè÷íóþ êàøó è ïîäàòü åå ñ æàðåíûìè ãðèáàìè. Íî ýòî áóäåò ñëèøêîì ïðîñòî è íå òàê èíòåðåñíî. Ýòîò ðåöåïò ñîâñåì äðóãîé, êàê è âêóñ. Îò ÷åãî êàøà òîëüêî âûèãðûâàåò, âåäü âàðèòñÿ îíà íà ãðèáíîì îòâàðå. Ãðèáû áðàòü ëó÷øå áåëûå, áóëüîí ñ íèõ ïîëó÷àåòñÿ áîëåå àðîìàòíûé. ×òî äåëàòü, åñëè íåò áåëûõ? Áåðèòå ëþáûå ñâåæèå ãðèáû, íî òîãäà äëÿ áîëüøåãî àðîìàòà, ìîæíî äîáàâèòü â îòâàð ãðèáíîé áóëüîííûé êóáèê.
Èíãðåäèåíòû: êðóïà – 2 ñòàêàíà, ãðèáíîé îòâàð – 6 ñòàêàíîâ (1,25 ë), 400 ã ãðèáîâ, 80ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà, 4 ãîëîâêè ëóêà, çåëåíü, äëÿ æàðêè ìàñëî ðàñòèòåëüíîå, ñîëü.
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
Îòâàðèòü ãðèáû, îòêèíóòü íà äóðøëàã. Îòâàð ïåðåëèòü â äðóãóþ ïîñóäó, ãðèáû îñòóäèòü è ïîðåçàòü ïðîèçâîëüíî.
Ðàñòîïèòü ñëèâî÷íîå ìàñëî, âëèòü òóäà æå íåìíîãî ðàñòèòåëüíîãî è îáæàðèòü ìåëêî ïîðåçàííûé ëóê, â êîíöå äîáàâèòü ñòàêàí(250ìë) ãðèáíîãî áóëüîíà, ïðîêèïÿòèòü.
 çàêèïåâøèé ãðèáíîé áóëüîí (1 ë) çàñûïàòü ïðîìûòóþ ïøåíè÷íóþ êðóïó, ðàñòîïëåííîå ìàñëî, ïîñîëèòü. Êîãäà êàøà íà÷íåò ãóñòåòü, äîáàâèòü ãðèáû, ëóêîâûé ñîóñ (æàðåíûé ëóê ñ áóëüîíîì), âûìåøàòü è ïîìåñòèòü íà 40 ìèíóò â äóõîâêó (200 Ñ). Ãîòîâóþ êàøó ïîñûïàòü çåëåíüþ, çàïðàâèòü ðàñòîïëåííûì ñëèâî÷íûì ìàñëîì.
Ðåöåïò 4: Ïøåíè÷íàÿ êàøà ñ ìÿñîì

Òàêîé êàøåé çàõî÷åòñÿ óãîñòèòüñÿ íà óæèí. Àðîìàò ÷åñíî÷êà ïðèÿòíî ùåêî÷åò íîçäðè, ïîäíèìàÿ íàñòðîåíèå, ìÿãêîå ñî÷íîå ìÿñêî ðàäóåò æåëóäîê, óòîëÿÿ ãîëîä, à íåæíàÿ êàøà âîññòàíàâëèâàåò ñèëû ïîñëå òðóäîâîãî äíÿ. Ïîëíàÿ èäèëëèÿ - è ïðèÿòíî, è ïîëåçíî, è âêóñíî!
Èíãðåäèåíòû: ïøåíè÷íàÿ êðóïà – 1 ñòàêàí, ìÿêîòü ìÿñà (ñâèíèíà, êóðèíîå ôèëå), 2 çóáî÷êà ÷åñíîêà, 1 ìîðêîâü, 2 ëóêîâêè, âîäà – 3 ñòàêàíà, ïî âêóñó ïåðåö äóøèñòûé è ÷åðíûé, ñîëü è ëàâðîâûé ëèñò, ðàñòèòåëüíîå ìàñëî.
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ
Ìîðêîâü íàòåðåòü, ëóê è ìÿñî íàøèíêîâàòü ìåëêèìè êóáèêàìè. ×åñíîê ðàçäàâèòü òàê, ÷òîáû îí áûë ïðèïëþñíóòûé, íî äåðæàë ôîðìó, íàïðèìåð, ïðèæàòü ê ñòîëó òóïîé ñòîðîíîé íîæà (÷òîáû åãî ïîòîì áûëî óäîáíî âûëîâèòü).
Îáæàðèòü â êàçàíå, çàêëàäûâàÿ ïîî÷åðåäíî, ëóê, ìîðêîâü äî çîëîòèñòîé êîðî÷êè. Äîáàâèòü ìÿñî è ÷åñíîê, æàðèòü, ïîêà íå èñïàðèòñÿ ìÿñíîé ñîê. Âëèòü âñþ âîäó, äîáàâèâ ëàâðîâûé ëèñò, ñïåöèè è òóøèòü ìèíóò 25. ×åñíîê è ëàâðîâûé ëèñò áîëüøå íå íóæíû. Èõ íàäî äîñòàòü èç êàçàíà è âûêèíóòü. Ê ìÿñó äîáàâèòü ïðîìûòóþ ïøåíè÷íóþ êðóïó. Êàê æèäêîñòü çàêèïèò, óìåíüøèòü îãîíü è, ïîìåøèâàÿ âàðèòü, ïîêà êðóïà íå ñòàíåò ìÿãêîé. Âûêëþ÷èòü îãîíü, äàòü êàøå íàñòîÿòüñÿ â êàçàíå 15 ìèíóò è ìîæíî ðàñêëàäûâàòü ïî òàðåëêàì.
Ïøåíè÷íàÿ êàøà - ïîëåçíûå ñîâåòû îïûòíûõ êóëèíàðîâ
×òîáû ïøåíè÷íàÿ êàøà ïîëó÷èëàñü âêóñíåå, âàðèòü åå ëó÷øå âñåãî â ÷óãóííîì êàçàíêå. Òîãäà îíà íå ïðèãîðèò, ê òîìó æå êàçàí õîðîøî äåðæèò òåïëî.
|