Мята перечная — многолетнее душистое травянистое растение. В нём содержится огромное количество эфирных масел, дубильных, горьких и биологически активных веществ, а также присутствуют фитонциды, витамины С и Р, каротин, минеральные соли. Это растение широко используют в лекарственных, кулинарных и косметических целях. ПоэтомуTakProsto собрал для тебя 15 способов применения перечной мяты в быту, которые тебе гарантированно пригодятся.

Ни для кого не секрет, что сон является одной из самых важных составляющих физического и психического здоровья человека. Однако мало кто догадывается, что качество сна не менее важно, чем его количество. Согласно многочисленным исследованиям ученых, от позы во время сна зависит состояние кожи,пищеварительной системы и даже иммунитет. Сегодня мы расскажем о том, на каком боку лучше спать: на правом или на левом и почему. Полноценный сон — залог крепкого здоровья!

  Этот текст взят из официального форума Мехди.
Если тебе ничего не хочется. Если тебя не волнует будущее. Если ты не веришь в Бога, в чудеса и тем более в себя, вставай и посмотри в окно. Наверняка, увидишь дерево. Если за ним понаблюдать, то можно увидеть, как оно в разное время года меняет свое лицо. 
Летом он все зеленое. И это не просто так, ведь с древних времен зеленый цвет считался цветом счастья, радости, цветом жизни.

Эффект Моцарта – благотворное лечебное влияние музыки Моцарта на умственные способности и весь организм, гармонизируя психику и физиологию человека.Концепция "Моцарт-эффект" была описана французским исследователем, доктором Альфредом А. Томатиса в его книге "Почему Моцарт". Он использовал музыку Моцарта в медицинских исследованиях и убедился, что такая музыка способствуют выздоровлению и развития мозга. Этот подход был популяризировал американским ученым Дон Кэмпбелл в книге "Эффект Моцарта", ставшей популярной во многих странах. Все стали слушать Моцарта, чтобы лечиться и умнеть. 20-летние исследования Д. Кемпбелла показали, что музыка Моцарта оказывает благотворное воздействие на умственные способности и здоровье человека. В Институте нейропсихологии г. Вены с помощью энцефалограмм подтвердили эффект Моцарта.Результаты исследования эффекта Моцарта показали, что прослушивание его музыки может вызвать улучшение умственной работы, и в раннем детстве воздействие классической музыки Моцарта оказывает благотворное влияние на умственное развитие.

Не делайте работу за детей.
Ребенок пролил воду на пол – не спешите вытирать лужу, лучше напомните, где взять бумажное полотенце или тряпку. Школьник получил необычное домашнее задание – поговорите о том, как, по его мнению, его нужно выполнить. Чтобы ребенок научился принимать решения и делать выводы, родителям необходимо выработать привычку задавать ему наводящие вопросы, а не давать указания и готовые алгоритмы.

Поощряйте самостоятельную игру.
Предоставляйте детей самим себе, оставаясь наблюдателем. Это побудит их выдумывать игры из трех палочек, воображаемые миры, нестандартный досуг. Позвольте детям скучать и не стремитесь на каждое «мне скучно» предложить список развлечений. Иногда стоит сказать: «Ну, так поскучай немного», как через пять минут они сами находят себе занятие. Первая независимость ребенка – это независимость в игре.

Задумывался ли ты о том, насколько важно, какие именно слова ты говоришь человеку, провожая его? 

Доброе напутствие имеет для каждого из нас огромное значение - неважно, идём ли мы на экзамен или на переговоры по поводу трудоустройства, отправляемся в гости к друзьям или в дальнее путешествие. 

Впрочем, в прежние времена люди это хорошо сознавали. Поэтому они очень серьёзно относились к ритуалам напутствия и благословения. Они придавали этому большое значение, шла ли речь о благословении на свадьбу или о начале нового дела и т.п. Люди понимали, что хорошее, доброе напутствие и благословение создаёт благоприятный настрой для будущих действий. 

Мария Вишняк родилась в семье художника Владимира Дмитриевича Вишняка. Первые уроки рисования получила от отца, с пяти лет писала акварелью. Окончила Детскую художественную школу в городе Минеральные воды. В 1973—1978 гг. обучалась в Московской средней художественной школе имени В. И. Сурикова при Академии художеств. В 1978—1984 гг. обучалась в Институте имени В. И. Сурикова в мастерской портрета выдающегося художника и педагога Ильи Сергеевича Глазунова. С 1984 по 1991 год преподавала в Художественном Лицее имени В. И. Суриков


Березовый ливень. 2009

Этот рецепт и практика для тех, кто находится в поиске решений.
Вам понадобится только
СТАКАН ВОДЫ.
Про воду много сказано, но ещё больше
нам остаётся не известно.
Есть два вида воды.                                                                                                                                                 . Вода внутренняя,

она находится в нашем теле.                                                                                                                                 . Вода внешняя,             
которая находится вокруг нас.
Чтобы соединить эти 2-а мира нужно
проделывать такую практику
в течении 21 дня.

О вы,хранящие покой, И тайны мраморной вуали, Умелой мастера рукой Вы смело так повелевали. И мрамор плавился в руках, Влюблённых в камень белоснежный. Через года,через века. Вуаль скрывает лики нежно. Уйдём и мы,и минут годы... Но девы в мраморной вуали Через ненастья и невзгоды Хранить останутся печали. © Copyright: Батвалентина, 2014

https://my.mail.ru/community/blog_vbataryshkina/jo...type_filter=&blogsort=date

Инетная народная

Нет реала злее зверя, отъютубь его в коня,
Бей по клаве веселее, жизнь инетная моя!
Загорись призывом скайпа, шире окна открывай,
Я приятней чувств не знаю, чем входить в тебя онлайн.
Мозг на смайлы расфасую, тело в аву заключу,
Я люблю тебя такую - по другому не хочу.
Не нужны мне больше платья, шопинг тоже не нужОн,
Мне в халате и в контакте тоже очень хорошо,
Здесь неведома усталость, не берет меня пИчаль,
Раскидайся, виртуальность в цифровую ширь да даль!
Намайспейсю - нафейсбучу,что хочу - наворочу,
Мне в сети вольней и лучше, по - другому не хочу.
Пой, народ, в постах и блогах всё, что хочется душе,
Все равно в конце дороги всем придет один ЖЖ.

Кесслер Оксана

 

Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.  Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.  Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля. Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта. Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения. Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение. Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров. В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.  Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.  Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются. Затем следует энергично размять суставы. Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз. Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.  Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон. Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство. Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.  Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья. А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу. Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака. Будьте здоровы и счастливы!

https://my.mail.ru/community/blog_vbataryshkina/jo...type_filter=&blogsort=date