Прекратиииииии... только не говори, что у нее пять пальцев и один из них большой, умоляююююююююю.......:)

Нет, там нет ни одного пальца, даже мизинца какого-нибудь...:)

кать, какая масса? знаешь как мужики качаются и как они едят, чтобы она была?? так, что нам это по любоиу не грозит

Саш, ну мало ли что...:)
Страхуемся.

саша абсолютно права)) ты бы видела это баночки трехлитровые в количестве от пяти штук и более... эти витаминчики порошочечки коктейльчики...... чтобы масса была... и ходят регулярно... и все равно... таааак это не растет...(мышицы извините) :)))
так что сырком утренним массы ты себе не добавила)))))

Радуга, тренера ж знают, что говорят

Исходное сообщение Сучка Крашена
Радуга, тренера ж знают, что говорят

))) не все и не всегда))
хорошо еще, если как врачи или юристы - сколько их, столько мнений, но бывают просто упертые или не знающие, или мало знающие, или слепо убежденные в своем неверном знании..

я не имею целью оговорить твоего инструктора))) просто хочу, чтобы твоя вера в него не была слепой)) это же не тот случай?:))

к примеру, большинство тренеров говорит своим клиентам, что жир начинает сгорать через полчаса. тогда как на самом деле это происходит не раньше, чем через сорок-сорок пять минут.
и говорящие так не хотят навредить, напротив, они стимулируют ленивого клиента. но мне бы, к примеру хотелось знать правду в данном случае)))

да.... и это все говорит катя, которая месяц не была в спортзале...:))))))