И не той, что в холодильнике.
А не знаю какой.

Счастье, сколько можно динамить?

Вышибать из головы МЫСЛИ.
Занимаешься, плаваешь, и " голова до прелести пуста".
Очень-очень хорошее кач-во спорта.

Занятия закончились, болит все тело, а в голове опять мысли.
Черт.

Отговорили завистники.
Черт-черт-черт.

Пошла на 18 00 в бассейн, все равно ведь была рядом в поликлинике. По расписанию должна была быть аквааэробика, но почему то ее там не оказалось. Поэтому я час мужественно плавала, наплавала 800 метров – уже практически рекорд.
И вот, 19 00, собралась выходить и вдруг объявляют акву – ну я и осталась. Еще на час занятий.
Ух, шорт побери…..сижу сейчас…все стонет и ноет…я – герой.

Нотабене – почему после спорта возникает потребность съесть яйцо. И что бы это значило?

Шейпинг отменяется, остается бассейн.

Оттого, что не пишу.
А спорт движется, медленно, но верно.
Вчера вот плавала.
500 м., с перерывами, и не смейтесь, это для меня - ого-го результат!

Сегодня тоже в программе значится спорт.
Шейпинг + те же пресловутые 500 м.

Китайское предепреждение - если со мной не буду играть в бассейне, опять буду обижаться.
Вот.

Мышечные боли наблюдаются, правда немного, не так все плохо, как ожидалось... Наверное, бассейн после спорта помогает.

Зато вот шея...:(

Вчера разглядывала себя в зеркале, в клубе то.
И поняла, что у меня плоская задница.
Что с ней делать то?
Вот фас (если так можно скзаать) смотришь - все ок, но профиль плосковат...

Итак, второй раз спорта, каким он был...:)

В 20 шейпинг...или я была слаба и немощна - или женщина зверствовала...ууух...
Потом чуть-чуть тренажеров.

Все-таки при первом появлении лишних денег - закажу себе несколько личных тренировок и программу - да.

А потом - бассейн.
Инна, правда, нытик жуткий - плавает с гордым и неприступным видом и только полчаса....но ничо...переучим...

Дома была только около полуночи...уставшая...и жутко злая...потому что надо было еще кормить и гулять собаку...
Ох уж эта собака.

Я вам рада!
Узнала, что можно в клуб привести гостей.
Вроде как.

За 200 рублев в час.
Поэтому гостям я буду рада, если кто хочет.

Но! Только не в аэробику - там и так народу навалом...:)

Наобедилась.
Гречка, мясо какое-то, салат огурцыпомидорывсякаязеленаяхуня, щи.

А сейчас ударю по вафлям и чаю.
И не останавливайте меня.
Я ведь сегодня иду на спорт, а это значит - могу себе позволить. Да.

Завтра надо обязательно в спорт, а уж менять во вторник.
Вот.

Купила все-таки форму.

Штаны обтягивающие, темно-синие.
Майка в изумрудно-белую полоску.
Кофта сине-черная.
Носки черные.
Носки белые.
И самое главное - кроссовки, как мечталось. Правда, прийдя домой, поняла, что самую малость маловаты...:(
А это значит - придеться тащиться в жопу леса и менять их...:(

Спорт!

Был шейпинг, немного тренажеров и бассейн!
Ура!
Выходные, конечно, прошли бездарно.
Но начало положено...:)))

Жаль только доятнулась до того, что болят связки и все выходные ходила как обезьянка, перекатавшаяся на пони.
Пройдет, надеюсь?

Иду сегодня вечером в клуб.
Наконец-то.
Вокруг меня - 150 сумок.
А в них:

-купальник
-гель для душа
-полотенце
-шлепанцы
-кроссовки
-штаны спортивные
-кофта спортивная
-носки

Все это я каким-то чудом запихала в рюкзак.
И даже закрыла его.
Но это только потому, что я не брала шампуни-кондиционеры, а с ними...:(

В смысле про меня.

Заметила, что каждое мое спортивное начинание начинается почему-то с магазина.
Я не понимаю, почему я должна заниматься спортом в форме, купленной год назад?

Вот и сейчас - имею планы на форму.
Нашла в адидасе милые штаны такие синие до икры (длинных просто не купить) и голубую майку с хитрым приспособлением, поддерживающим сис...в смысле грудь...:)
Причем это уже продается со скидками - все вместе 2500 рэ.
Но мне сказали, что знают места, в которых скидки еще больше.
И поезут меня туда в воскр.
Вот уже третий день я мучаюсь.
Сдерживаю себя.

потому что хочется закричать и побежать и купить...
Но, держись!

А еще, конечно, новые кроссовки.
По моде, бля.
Такие чтобы беленькие или голубенькие, и чтобы вот так вот подошва и носы чтобы загнутые...

Вообщем, чтобы я крутила жопой в качалке.
Хотя...
Опомнись, дура, у тебя еще нет той жопы, которой можно крутить.
Сначала - работать, потом - крутить.

Все-таки, мир несправедлив.

Представьте себе, что да, еще курилка.
Еще курю, хотя пытаюсь ограничивать.
Получается плохо, но, простите, и хер с ним.

Что спорт?
Ему быть!
Жребий брошен.

Вчера была в этом клубе, что на 1905 г.
Завидуйте мне.
100 баксов в месяц и можешь там жить.
Бассейн, тренажеры, аэробика.

Завтра вот иду, вот зуб даю!
Соберу чемодан и пойду.
А в чемодане будет все для бассейна и спорта на суше.

А вот чем буду заниматься - ишо не знаю.

Спорта.
Так и не выбралась в спорт, корова ленивая.

Теперь нашла другой спортклуб, как всегда, у черта на рогах.
м. Улица 1905 года.
Но расписывается он, как восьмое чудо света, не иначе.
Общеаю себе и клянусь, что завтра поеду. Запишусь, и куплю и сразу поплаваю!

Даешь, бл, спорт, наконец-то, ты, собака страшная!

Вот такая вот стимуляция.

Никакого некурения!

Потому что я больна.