Начинаешь кашлять.

Будьте бдительны.

В институте мне всегда говорят, что я худаю.
Я с ними спорю.
До хрипоты.
До моей победы.

Мой последний аргумент - окружность полужопий в сантиметрах.
97.
У всех - маленький такой шок.
Никто не верит.
И уходят задумчивыми.

А я ими горжусь.

Все думают - чтобы съесть.
Я ем - Несквик, завтрак для умницы. С молоком. И радуюсь.
Сотрудники жуют гамбургеры и сосиски в тесте.

И кто будет здоровее и красивее?
:)

Я не качала сегодня пресс, я была ленивая и медленная.

Напившись вчера до потери.
Гордости?
:)
Уснула на 3 часа.
А, проснувшись, причем в чужой постели и квартире, я начала...
...качать пресс.

По 20 раз каждого вида.
На полу.
А на кровати спала обнаженная женщина.
И, слава Богу, не видела моих упражнений.

...я бы загадала вот что:
Сделать себе такую внешность, как нравиться и чтобы она никогда-никогда не менялась. Что бы ты не ела, и какой бы образ жизни не вела.
А бонусом шло бы самовольное корректированное изменение внешности.
Хотя бы раз в 10 лет.

А мир во всем мире мне не нужен.
Я эгоист.

В пользу спорта - много.
Я пытаюсь привести еще один - Инну.
Упрямится.

Напилась вина и наелась сыру, поэтому пресс отпал.
Спьяну что-то качать - это зло...:)

А что до спорта.
Вчера нашла недалеко от работы Спортивный комплекс "Трудовые резервы" - засмеялась и решила, что - моё!
Бассейн, жаль, закрыт на лето.
Есть тренажерный зал и всякая аэробика.

Состояние очень даже приличное.

На 3 месяца можно купить зал+аэробика неограниченные за 6600.
Думаю.
Еще поищу.

Сходила вниз, к врачам, взвеситься.
Не делала этого уже 1,5 года.
И что?
68 кг. при росте 180 см.

Врач сказала, что у меня оптимальное сочетание роста и веса.
Но я с ней не согласился.

Помню, что сама себе очень нравилась, когда весила 64 кг. и часто занималась спортом.

Значит - вот наша цель.

вафли.
Это ведь сочетается со здоровым образом жизни?
Очень хочу курить.
Очень сдерживаюсь.

Надо купить:

1. Коврик гимнастический.
2. Обруч железный.
3. Новая охренная форма.
4. Что бы еще придумать?

Это - не мой идеал.
Для этого я слишком ленивая.
И разумная.

Вот такую вот фигуру.
Слава Богу, природные данные хорошие, теперь надо стараться это природе помочь.
Попробую найти идеал и тоже влепить.

Нужен спортивный клуб с бассейном в районе синей ветки метро, справа.
Таким вот сложности.
www.moscowout.ru мне поможет.

Мужественно так и не курю.
Но, наверное, только потому, что не хочется.
А вот когда захочется - тогда будет плохо.

Буду искать какой-нибудь спорт клуб поближе к работе и мотивировать себя на тудахождение.

Осмотрела рабочий стол и нашла на нем пачку Кента с четырьмя сигаретами в ней.
Выбросила в мусорку.

Можно ли считать, что я бросила курить?
(а до этого курила 5 лет)

Что я должна делать, начиная с этого дня:

1. Бросить курить. Совсем.
2. Никогда не есть после 19.00. Или только фрукты.
3. Каждый день утром и вечером качать пресс. По 30 раз каждого вида.
4. Записаться в бассейн. Появляться там минимум один раз в неделю.
5. Записаться в какой-нибудь спортивный клуб.
6. Найти какой-нибудь спортивный клуб.
7. Никогда больше не думать о диетах.
8. Лишь о правильном питании.
9. Вовлечь в свои спортивные планы максимум друзей, знакомых и близких.
10. Найти всех перечисленных также и на li.ru.

Мне - удачи.
Вам - терпения.

Спорт, как я уже писала - это мир.
А также - добро и радость, как говорят.

Всю свою жизнь я была далека от спорта, но этот понедельник обещает изменить все мои давнишние представления.

Итак, пустим спорт в нашу жизнь!

О, спорт - ты мир!