-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тамара_Верховецкая

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

в общем у меня очень разносторонние интересы и мне готовить люблю путешествовать люблю читать я очень люблю вязать крючком и спицами

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.07.2015
Записей: 12935
Комментариев: 158
Написано: 13133




Я человек творческий,хочу творю,хочу вытворяю................


Коньяк с касторкой - от паразитов и колита

Среда, 22 Июля 2015 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Aquila_reale [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коньяк с касторкой - от паразитов и колита

 (73x138, 3Kb)

Смешать 80 г коньяка, 80 г касторки и 80 г кефира в стакане (тогда касторка не чувствуется и пьётся легко). Выпить залпом натощак. На следующее утро начнётся чистка кишечника. После чистки - вегетарианская пища, овощи, каши. Выходят глисты, чистится тонкий кишечник, проходит колит.

aptekasib.ru/parazit/288-izgnanie-glistov.html

Get graphics at Nackvision.com

Серия сообщений "ЖКТ (в т.ч. кишечник, кот. наше всё)))":
Часть 1 - "Скраб" для кишечника
Часть 2 - Коньяк с касторкой - от паразитов и колита
Часть 3 - Почистим кишечник
Часть 4 - Вылечим колит серой
...
Часть 33 - Непроходимость кишечника и магнезия
Часть 34 - Этим снадобьем вы очистите организм от шлаков и избавитесь от ОЖИРЕНИЯЯЯЯЯ....
Часть 35 - Без клизмы и кружки Эсмарха.
Рубрики:  медицина

Сочетания в салатах

Среда, 22 Июля 2015 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочетания в салатах

Мини - салатики

♦ ЭДЕЛЬВЕЙС
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, майонез (сметана).


♦ НЕЖНОСТЬ
Пикантность этому салату придает сладкий чернослив.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.

Рубрики:  салаты

Лечение ВПЧ ( вирус папиломы человека)

Среда, 22 Июля 2015 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение ВПЧ (вирус папилломы человека) в домашних условиях


Папиллома – это инфекционная болезнь, возбудителем которой является вирус папилломы человека. И хотя официальная медицина относит папиллому к доброкачественным образованиям, которые не угрожают человеческому организму никакими последствиями, лечить ВПЧ всё-таки необходимо. В этой статье мы собрали все самые результативные рецепты народной медицины, при помощи которых можно избавиться от этих образований не выходя из дому.
Лечение ВПЧ (вирус папилломы человека) в домашних условиях

читать дальше...

Серия сообщений "Нетрадиционная медицина":
Часть 1 - Исцеляющие картинки
Часть 2 - Аюрведа и красота кожи.
...
Часть 36 - ТЕХНИКА МГНОВЕННОГО ИСЦЕЛЕНИЯ
Часть 37 - ПРОСТЫЕ МЕТОДИКИ БЕЗВРЕДНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ СИЛОЙ МЫСЛИ!
Часть 38 - Лечение ВПЧ (вирус папилломы человека) в домашних условиях
Часть 39 - Настрой на исцеление матки
Часть 40 - МАМА ЛЕЧИТ СЛОВАМИ
...
Часть 45 - Цигун на каждый день
Часть 46 - Жалобы при болях отдельных позвоночников и что это означает.
Часть 47 - Как определить заболевание по лицу
Рубрики:  медицина

Программа снятия боли с позвоночника

Среда, 22 Июля 2015 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа снятия боли с позвоночника

В данной программе использованы частоты дельта-диапазона, обладающие способностью снимать или уменьшать боль особенно в области нижней части позвоночника.

Никакой мистики здесь нет - эти частоты (0,5 - 2,5 Гц) обладают обезболивающим действием на наш организм в общем и на позвоночник в частности.

Прослушивать данную программу необходимо только в стереонаушниках!

Уже через несколько минут прослушивания вы почувствуете тепло в области нижней части спины, а затем боль начнет растворяться в этом тепле.

Данная программа также поможет расслабиться и снять напряжение в этой области.

Ввиду того, что в программе использованы частоты дельта-диапазона прослушивать ее лучше всего вечером или перед отходом ко сну. Утром вы проснетесь либо с исчезнувшей болью, либо она станет значительно меньше.

"Побочным" эффектом данной программы станет улучшенный сон и общее восстанавливающее действие. Прослушивание дельта-ритмов на ночь оказывает омолаживающее и восстанавливающее действие на наш организм.



Рубрики:  позвоночник,суставы

Блюда из кабачков

Среда, 22 Июля 2015 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Varasvet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАБАЧКИ (рецепты)

С миру по нитке = КАБАЧКИ (рецепты)


кабачки - 100-125г
пшеничная мука - 10г
растительное масло - 5-10г
сметана - 20-25г
орех грецкий - 5-10г
зелень (кинза, укроп, петрушка, сельдерей, зеленый лук) - 5г
соль.
Кабачки очистить от кожуры и порезать кружочками толщиной 1-1.5 см. В тарелке перемешать муку с солью. Растолочь орехи. Каждый кусочек кабачка обвалять в муке с солью и обжарить с обеих сторон до румяной корочки. К столу кабачки подают со сметаной, грецкими орехами и нарезанной зеленью.

Рататуй

Рататуй я готовлю "на глаз" так сказать, это такой рецепт который каждый регулирует по своему вкусу. Каждый потом регулирует свое колличество овощей.
Чего-то больше, чего-то меньше. Мой составчик примерно такой (получаеться бовольно большая порция, мы его едим 2-3раза):

Состав:

- 1 больше среднего баклажан;
- 3 цуккини (или кабачка, я всегда беру зеленые цуккини)
- 1 красный болгарский перец (большой, тут маленьких в продаже не бывает) или беру по половинке красный+желтый;
- 1 луковица
- 500 гр. свежих томидор (их можно заменить 1 банкой томатов в собственном соку 450г)
- 1 зубчик чеснока (по вкусу)
- соль, лаврушка, веточка тимьяна, перец по вкусу;
- зелень для посыпки (уроп, петрушка, можно добавить батву зеленого лука);
- 10 черных копченых оливок (по желанию)
- оливковое масло.
- 1-2 морковки ( по желанию)

Приготовление:

Все овощи хорошо вымыть. У баклажан и цуккини (кабачки) отрезать хвостики (кончики) и какбы "по-чистить", т.е. сделать 3 дорожки, чистя их примерно через одинаковое расстояние. Это для красоты нарезки делаеться, т.к. эти овощи режем потом кружочками
Солим и оставляем на пол-часа, чтобы овощи пустили сок. Если торопимся, то можно и не солить. Горчинка в этом рагу не сильно чувствуеться. Я в все реже и реже солю их до жарки. Обычно по очереди режу и тут же начинаю жарить. Как раз все упеваеть обжариться и сл. успеваю по-резать.

Итак далее, получаеться чистим и нарезаем остальные овощи: болгарский перец соломкой, помидоры дольками.
На оливком масле обжарить лук и чеснок (через чесночницу) до легкого золотистого цвета, затем добавляем баклажаны, и тушим (верее жарим) минут 10, помешивая. Затем добавляем цуккини(кабачки) и опять помешивая тушим 10-15минут, время жарки может быть разное, надо чтобы овощи не зажаривались, а слегка обжаривались. Кто будет ложить морковку, резать ее надо кружочками толщиной 0,5 см., то это момент ее положить и дать прожариться тоже 10 минут. Затем добавляем перец, опять же помешивая тушим 5 минут.

Кабачки по-султански

Для того, чтобы приготовить кабачки по-султански, вам потребуется приготовить следующие ингредиенты: 2-3 штуки средних кабачка (900грамм), два яичных желтка, 100грамм твердого тертого сыра, 60 грамм растительного масла (желательно оливкового), 150 миллилитров молока, 50 грамм изюма, 50 грамм миндального ореха, соль и черный молотый перец по вкусу.

Способ приготовления кабачков по-султански: для начала возьмите кабачки, помойте их и очистите от кожуры. Разрежьте кабачки вдоль на две части и выньте семечки. Посолите и поперчите кабачки, после чего оставьте их на полчаса в холодильнике. Возьмите миндальный орех, обдайте его кипятком. Снимите с него кожицу, натрите на мелкой терке и смешайте с молоком, желтками и распаренным изюмом. Полученную массу хорошо перемешать и начинить ею кабачки, после чего уложить все в кастрюлю, а сверху посыпать тертым твердым сыром. Потом сбрызните кабачки растительным маслом и добавьте в кастрюлю 3-4 ложки простой воды. После этого отправьте кабачки нам медленный огонь для тушения. Так нужно готовить кабачки до полной готовности. Можно использовать пароварку или микроволновую печь.

Фаршированные кабачки

Кабачки разрезать напополам, вынуть ложкой серёдку из кабачков, выложить начинку в середину.
начинка:
обжаренные лук с сердцевиной кабачков+сырой фарш, сверху накрыть "шубкой"
шубка:
сыр на тёрке,сметана,зелень...
Запечь в духовке.

Кабачки с помидорам

Кабачки нарезать тонко, на них кладу всё, что душе угодно:
перчик болгарский, чеснок, лук кольцами, в этот раз порезала сельдерей, помидоры. Посолила, полила сметанкой и мин 15 -20 запекаю. Потом натёрла сыр и ещё мин 15.

Торт из кабачков

Продукты:
2 средних кабачка
1 яйцо,
3-4 столовые ложки муки
соль по вкусу
масло растительное для жарки
Майонез
чеснок
зелень петрушки.

Приготовление:
1. Натереть кабачок на тёрке
2.Добавить яйцо,соль, муку
3.Всё хорошо размешать
4.Нагреть сковороду с растительным маслом.
5.Выложить ложкой кабачковую массу(ввиде небольшого блинчика)
6.Обжарить с обеих сторон.
7.Так проделать со всей массой.(у меня получилось 4 блинчика)
8.Чеснок мелко порубить вместе с зеленью укропа и смешать с майонезом.
9.Каждый блин промазать кремом из майонеза.
Получается вкусно

Кабачки отварные

500 г мелких кабачков, 2 ст.л. растительного масла, черный перец, лимон, соль.
Способ приготовления:

Очищенные кабачки отварить в кипящей подсоленной воде, разрезать на 4 части (по длине и по ширине), посолить, поперчить, положить в салатницу, полить растительным маслом и лимонным соком.

Кабачки в сливках

наконец наступил дешевый сезон кабачков и я с удовольствием начала готовить свои любимые кабачки с помидорами в сливках Обалденно вкусно, а быстрые - как в готовке, так и в поедании!
Кабачки почистить от кожуры, разрезать вдоль пополам и затем порезать полукружочками. Очистить помидоры и порезать так же полукружьями. Кабачки посолить, поперчить, обжарить на раст. масле, добавить помидоры, немного протушить и добавить сметану (мне больше нравиться со сливками!). Попробовать на соль, при необходимости досолить-доперчить. Все, готово! Добавить любимую зелень. Я пишу на память, возможно, есть какие-то неточности, но вроде, все так и было!

Дачный кабачок

1 кабачок (средний)
700 г фарша (свинина с говядиной)
соль
перец
растительное масло
3 ст. ложки майонеза

Фарш посолить, поперчить, перемешать. По желанию добавить жаренный репчатый лук.
Кабачок очистить, порезать кольцами (1-1,5 см), вынуть сердцевину. Посолить.
Выложить на противень, смазаный растительным маслом, кружочки из кабачка. Наполнить середину фаршем.
Сверху фарш смазать майонезом. Поставить в духовку.
Запекать 25-30 минут при температуре 220 С.

Кабачки с сыром

Кабачки порезать кружочками,посолить и обвалять в мелких молотых сухарях.
Обжарить на растительном масле с одной стороны, перевернуть. На обжаренную сторону покласть кусочек сыра(чуть меньше размера кружка) и продолжать жарить пока сыр не расплавится.
Вкусно как в горячем так и в холодном виде.

Пирог с кабачком

кабачок (цукини)-300гр
сматана-300гр
яйцо-1шт
мука-300гр
разрыхлитель-2ч.л.
соль

Фрикадельки из баклажанов и кабачков.

Ингредиенты:
баклажан – 100 гр.
кабачок – 80 гр.
лук репчатый – 50 гр.
брынза – 20 гр.
мука – 5 гр.
яйцо – 1 шт.
перец черный молотый – по вкусу
соль – по вкусу

Баклажаны помыть, срезать кожуру, отварить в соленой воде, остудить и мелко нарезать. Кабачок мелко нарезать. Репчатый лук натереть на крупной терке. Брынзу измельчить.
Соединить кабачок, баклажан, лук, брынзу и яйцо. Посолить. Поперчить. Перемешать. Из полученной смеси сформировать шарики размером с грецкий орех. Запанировать в муке. Обжарить в большом количестве раскаленного оливкового масла.

ЗОЛОТЫЕ ШАРЫ
* 500 г картофеля
* 500 г кабачков (мякоти)
* 100 г сливочного масла
* майонез
* соль, перец
Этот рецепт я нашла в "недрах" интернета и решила "воплотить его в жизнь".

Картофель и кабачки натереть на тeрке, посолить. Отжать руками, удалить жидкость.
Добавить мелко порезанное сливочное масло. Поперчить.
Форму для запекания смазать маслом.
Руками сформировать шарики (у меня из этого количества вышло восемь штук).
Смазать шары сверху майонезом. Запекать в предварительно нагретой до 200 градусов духовке 45 минут, потом поднять форму на самый верхний уровень и запекать до зарумянивания ещe минут десять.

Кабачок "Бездонная Бочка

картошечка-скороспелка
- мясо (говядина)
- лук
- морковка
- 0,5 кабачка
- помидор
- перец
- соль
- растительное масло
- петрушка
- сметана

Мусака

Греческое блюдо с острова Крит!
Для мусаки понадобится:
1 баклажан,
1 цуккини или молодой кабачок,
2 помидора,
600 гр картофеля,
оливковой масло,
500 гр фарша (у меня смесь говящего и свиного),
1 головка лука,
2 дольки чеснока,
перец ,
соль,
300 гр сыра (у меня любимый Маасдам)

Для соуса Бешамель:
100 гр муки
100 гр сливочного масла
2 яйца
50 гр тертого сыра
300 мл молока
Соль
Перец

Итак, готовим мусаку:
Мелко режем лук, чеснок, пережариваем на оливковом масле, добавляем
готовый фарш, 1 чайную ложку томатной пасты, соль, перец по вкусу, все
пережариваем.
Режем картофель тонкими кружочками, обжариваем на сковороде на оливковом масле, солим по вкусу.
Сначала выкладываем на салфетку, чтобы впиталось лишнее масло.
Режем тонкими полосками кабачок, так же обжариваем с солью, выкладываем на салфетку
Баклажаны режем тонкими полосками, солим, заливаем водой, чтобы вышла горечь. Потом обсушиваем, жарим так же на оливковом масле.
В форму для запекания выкладываем слой картофеля, солим и перчим по вкусу.
Сверху посыпаем тертым сыром
И сверху кладем одну часть фарша
Второй слой – баклажаны, которые тоже приправляем солью и перцем, посыпаем сыром.
Третий слой – кабачки, посолить и поперчить, посыпать сыром
Сверху выложить оставшийся фарш, накрыть тонко порезанными кружками помидор, посолить, все еще раз посыпать сыром.
Готовим соус Бешамель:
Сливочное масло растопить, добавить муку, взбить венчиком, чтобы не
было комочков. Продолжая взбивать, добавить молоко. Посолить, поперчить
по вкусу. Яйца немного взбить в миске, добавить к смеси муки с маслом,
непрерывно взбивая.
Залить соусом содержимое формы с овощами и фаршем, сверху немного
посыпать сыром, и поставить в разогретую до 180 гр духовку на 15 минут


Рецепт 1
Ингредиенты: 1 кг. кабачков, 2 кг. сахара, 0,5 л. воды, 2 лимона.

Молодые кабачки очистить от кожицы, удалить сердцевину и порезать кубиками по 1-1,5 см. Лимон, не очищая от цедры, нарезать на маленькие кусочки по 0,5-1 см, семена удалить. В приготовленный кипящий сироп опустить нарезанные кабачки и лимоны, варить до готовности (кусочки кабачков должны стать прозрачными).
Рецепт 2
Ингредиенты: 2 кг. кабачков, 2,5 кг. сахара, 2 лимона.

Кабачки очистить от кожуры и сердцевины, нарезать кубиками, засыпать сахаром и оставить на 2 часа. Затем поставить варить, после закипания добавить перемолотые через мясорубку лимоны и варить, пока кабачки не станут прозрачными. Перелить в банки и закрыть.
Рецепт 3
Ингредиенты: 1 кг. кабачков, 1 кг. сахара, 1 апельсин или другие подходящие фрукты.

Кабачки очистить от кожуры и семян, нарезать кубиками 1 х 1 см, апельсин или другие фрукты мелко нарезать вместе с кожурой. Засыпать сахаром, после выделения сока варить в 3 приема. Перелить в банки и закрыть.

Суп-пюре из кабачков

2 кабачка
1 луковица
1 морковь
2 вареных яйца
100 мл молока
масло растительное
петрушка
укроп
соль
мука

Приготовление:
Овощи нарезаем кубиками и варим в соленой воде. Сливаем бульон, а овощи протираем, делаем однородную смесь, разбавляем протертую овощную смесь бульоном.
В разогретом масле обжариваем муку, добавляем овощную смесь и когда она закипит, тонкой струйкой доливаем молоко. Кипятим 3-4 минуты, постоянно помешивая. Суп подается холодным, с добавлением в него порезанных яиц и зелени укропа и петрушки.

Оладьи из кабачков

Кабачки — 400 г
Мука пшеничная — 120 г
Яйцо — 2 штуки
Масло сливочное топленое — 40 г
Соль — по вкусу
Кабачки очистить от кожи, разрезать вдоль и удалить семечки.
Натереть на средней терке или пропустить через мясорубку.
Протертые кабачки смешать с мукой, яйцами и солью.
Полученную массу выложить ложкой на хорошо разогретую сковородку и обжаривать с двух сторон.

Домашняя кабачковая икра

Кабачки — 4 штуки
Морковь — 2 штуки
Чеснок — 2 зубчика
Помидоры — 3 штуки
Масло подсолнечное — 3 столовые ложки
Соль — по вкусу
Кабачки очистите от кожуры. Крупные кабачки нужно также освободить от семечек. Порежьте некрупными кубиками. Морковь натрите на крупной терке. В глубокую сковороду налейте 1 столовую ложку подсолнечного масла, выложите кабачки и морковь и добавьте полстакана воды. Поставьте на средний огонь и закройте крышкой.
Помидоры мелко порежьте. Когда кабачки станут мягкими, добавьте две ложки подсолнечного масла, помидоры. Посолите по вкусу и хорошо перемешайте. Потушите еще немного, открыв крышку. В конце добавьте мелко порезанный чеснок. Подавать можно, украсив порубленной зеленью.

Запеченные кабачки с картофелем

Кабачки — 675 г
Картофель — 450 г
Перец болгарский красный — 1 штука
Чеснок — 3 зубчика
Лук репчатый — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 столовые ложки
Масло оливковое — 150 мл
Помидоры — 450 г
Орегано — 1 чайная ложка
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Разогрейте духовку до 190 градусов.
В форме для запекания смешайте нарезанные кабачки, нарезанный картофель, тонко нарезанный перец, петрушку, мелко нарезанный чеснок, нарезанный полукольцами лук, соль, черный перец, оливковое масло и мелко нарезанные помидоры. Разровняйте и сверху посыпьте орегано.
Поставьте в духовку на 1,5 часа, иногда перемешивая.
Подавайте с жирной сметаной.

Кабачки фаршированные в соусе.

Кабачки молоденькие - 4 шт.
Шампиньоны - 200 г
Лук - 2 шт.
Перец чили - по вкусу
Брынза - 125-150 г
Фарш - 250 г
Томаты перетёртые - 250 г
Сметана - 100 мл
Перец зелёный, маринованный
Оливковое масло
Зелень (по полпучка укропа и петрушки)
Чеснок - по вкусу
Вобщем-то это блюдо было номер 1, хотя это и второе блюдо, а блюдо номер 1 из этой серии было вторым, так как готовилось из "отходов" первого, то бишь второго блюда... Ну, ничего не пойму, совсем запуталась, а вы что-то поняли? Короче, сначала я приготовила кабачки фаршированные, то бишь второе блюдо, первым, а супчик, то бишь первое блюдо, было приготовлено вторым... Ой, ну опять ничегошеньки! да это и неважно, главное, чтоб вкусно было...
Приносим кабачки, сорванные в нежнейшем возрасте - строго до половой зрелости! то бишь никаких семечек внутри... а если постарше, то придётся зверствовать! Кабачки моем, а также всякие там чужестранные элементы подойдут как то: цуккини, патиссоны и прочая... Молодёжь не чистим, а только разрезаем пополам, серединки "выколупываем" при помощи всяких там хитромудрых штучек (на фото видно), а если нет хитромудрых, то при помощи каких-либо предметов попроще...
"Отходы" я не выбросила, ну, не могу, несмотря на сложные отношения в семье к кабачкам... живёт такая жаба, которая не даёт это сделать - вот эти отходы и пошли на суп. Таким образом можно целый обед "кабачковый" приготовить.
Далее половинки кабачков смазываем оливковым маслом, перчим, но не солим.
Да, если кабачки не первой молодости, то лучше их проварить несколько минут...
Фарш смешиваем с тёртой луковицей, тёртой фетой и чёрным перцем. Затем плотненько "напихиваем" в наши половинки, вернее в кабачковые.
Готовим соус. В достаточно большой посудине обжариваем мелко нарезанный лук, после того, как он позолотится, кидаем к нему шампиньоны, порезанные мелкими кубками, - всё это обжариваем до красивого цвета и вкусного запаха. Добавляем сметану - только жирную, она на свернётся, обжариваем... Доливаем протёртые томаты, зелёный перец и даём закипеть. Чили добавляем исключительно по вкусу!
В этот "вулканическую лаву" кладём красиво (гы! "валетом"!) фаршем вверх кабачки и тушим под крышкой до готовности.
В конце добавляем мелко рубленную зелень и чеснок... На пару минут под крышку - и готово!
При сервировке уложить осторожно кабачки на блюдо и полить соусом... На здоровье!

ВСЁ!

Серия сообщений "Овощи.":
Часть 1 - Овощные блюда.
Часть 2 - Капустная солянка
...
Часть 34 - Такие разные огурцы.
Часть 35 - МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЦЫ (МНОГО РЕЦЕПТОВ)
Часть 36 - С миру по нитке = КАБАЧКИ (рецепты)
Рубрики:  кулинария

Паста из стрелок зеленого чеснока

Среда, 22 Июля 2015 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В ВАШУ ЗАПИСНУЮ КНИЖКУ: ПАСТА ИЗ СТРЕЛОК ЗЕЛЕНОГО ЧЕСНОКА

Такую пасту можно просто намазывать на ломоть черного хлеба, употребляя, например, с тарелкой борща - будет очень вкусно, а можно добавлять в супы, в соусы или использовать, как маринад для птицы и мяса...

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Около килограмма чесночных стрелок, столовая ложка крупной морской соли, по чайной ложке черного молотого перца и молотого кориандра и пять столовых ложек подсолнечного или растительного масла

3 (447x450, 355Kb)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Вначале подготовим стрелки чеснока - тщательно промоем, отрежем откровенно твердые концы и мелко нарежем.
Сложим нарезанные чесночные стрелки в блендер или комбайн, прибавим соль и пряности, добавим масло.
Измельчаем ингредиенты до желаемой консистенции.
Складываем готовую пасту в герметично закрывающуюся банку, убираем её в холодильник.

23ty (400x100, 28Kb)

Рубрики:  кулинария

Приготовление Адыгейской соли

Среда, 22 Июля 2015 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приготовление Адыгейской соли

http://vkusno.mirtesen.ru/ 

кулфи 016 (700x525, 454Kb) 

Рецепт приготовления такой соли своими корнями уходят в древние  традиции национальной кухни Адыгеи. Адыгейская соль изготавливается таким образом, чтобы она впитала вкус, аромат и полезные свойства чеснока, приправ и специй.
Адыгейскую соль можно использовать для приготовления сухариков, первых и вторых блюд, салатов, при солении и мариновании овощей вместо обычной соли.

Рецепт адыгейской соли
Состав:
400 г. морской соли или 500 г. поваренной,1 целая головка чеснока,различные специи:укроп, петрушка, майоран, чабер, молотый кориандр, хмели-сунели, паприка, молотый чёрный острый перец. Специй требуется по одной чайной ложке каждого вида. Вы можете самостоятельно регулировать количество специй. Например, можно уменьшить количество острого перца и увеличить количество паприки или иным образом изменить рецептуру по вашему вкусу.

Как приготовить адыгейскую соль
Чеснок очистить от кожуры, измельчить через пресс или очень мелко порезать. Чеснок растолочь и растереть с солью ,смешать со специями. Хранить соль следует в стеклянной банке с плотно закрытой крышкой в тёмном сухом месте.Адыгейская соль придаёт блюдам неповторимый аромат, но при этом от вас не будет исходить запах чеснока.

 

Рубрики:  кулинария

Замаороженные лимоны

Среда, 22 Июля 2015 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замороженные лимоны - средство против рака

11156229_1136565096369102_3550369008564865699_n (526x295, 60Kb)

Замороженные лимоны - средство против рака
Вы об этом не знали?
Многие специалисты в ресторанах и кафе используют или потребляют весь лимон и ничто не тратится впустую.
Как вы можете использовать весь лимон без отходов?
Просто!
Поместите промытый лимон в морозильную камеру вашего холодильника. После того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда.
Посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы. Список можно продолжать бесконечно.
Все продукты будут неожиданно иметь приятный вкус, которого вы, возможно, никогда не испытывали раньше. Как правило, думая о лимоне, вы имеете в виду только его сок и витамин С - не больше. Теперь, когда вы узнали об этом секрете лимона, вы можете использовать его даже в чашке растворимого вермишелевого супа.
Каково же основное преимущество использования целого лимона, кроме предотвращения отходов и добавления нового вкуса к вашим блюдам?
Лимонная кожура содержит в 5-10 раз больше витаминов, чем лимонный сок. А её вы, как правило, выбрасываете. Но теперь, следуя этой простой процедуре замораживания целого лимона, а затем посыпая им ваши блюда, вы можете потреблять все эти питательные вещества и быть еще здоровее. Лимонная кожура является сильным восстановителем при ликвидации токсичных элементов в организме.
Положите вымытый лимон в морозильную камеру, а затем натирайте его в блюда каждый день. Это является ключом к тому, чтобы сделать вашу пищу вкуснее и вашу жизнь здоровее и дольше! Это удивительный секрет лимона!
Лимон (Citrus) представляет собой чудесный продукт убивающий раковые клетки. Он в 10.000 раз сильнее, чем химиотерапия.
Итак:
оказывается кожура лимона помимо приятного аромата содержит приблизительно в 10 раз больше витаминов, чем сок лимона, и помогает бороться с токсичными элементами в организме. Но самое главное - лимон убивает раковые клетки.
Почему же мы не знаем об этом? Да потому, что крупные корпорации заинтересованны в производстве синтетических аналогов приносящих им баснословные прибыли. Чтобы не ставить под угрозу их доходы, чудодейственные свойства лимона держатся в секрете.
Составляющие лимонного дерева в 10 000 раз превосходят препарат Аdriamycin, обычно используемый в химиотерапии для замедления роста раковых клеток. И что особенно важно - терапия с экстрактом лимона
уничтожает только злокачественные клетки.
А коль скоро нет побочных эффектов, то замораживайте лимоны, трите их и ешьте на здоровье!
Источник этой информации захватывающий: она получена от одного из крупнейших в мире производителей лекарств, который говорит, что более чем 20 лабораторных тестов с 1970 года, показали, что обычный лимон уничтожает злокачественные клетки рака 12 видов, включая рак толстой кишки, молочной железы, простаты, легких и поджелудочной железы...
И что еще более удивительно: вид терапии - с экстрактом лимона - уничтожает только злокачественные раковые клетки и не влияет на здоровые клетки.

Рубрики:  лечение народными средствами

Природа Шотландии

Среда, 22 Июля 2015 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ира__Булынина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Природа Шотландии (7 фото)

Шотландия - это страна гор, покрытых вереском, глубоких и леденящих древних озер, широко раскинувшихся сказочных замков и теплого душевного гостеприимства, чаще всего выражаемого в виде стакана виски, медленно потягиваемого у камина с потрескивающим торфом. Природа Шотландии — одна из основных ее достопримечательностей.

Природа Шотландии (7 фото)

ДАЛЕЕ
Рубрики:  путешествия

Замок Баллиндалох

Среда, 22 Июля 2015 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замок Баллиндаллох (Ballindalloch) ,Шотландия



Шотландия – удивительная страна Население Шотландии в древнее времена составляли галлы и пикты, из Ирландии в пятом – шестом веке пришли скотты, местность получила название «страна скоттов». В ходе длительной войны с пиктами скоттам удалось короновать Кеннета Мак-Альпина в 843 году. В одиннадцатом веке в Шотландии произошла политическая, религиозная революция и социальная революция. Малкольм Кэнмор шотландский король, женившись на Маргарет английской принцессе, стремясь привить язык, английскую культуру и традиции.далее

Фото сайтов:
www.uadream.com sightseen.turistua.com [/more] [/more]

Прослушать запись Скачать файл

Серия сообщений "Шотландия":
Часть 1 - Замок Balmoral Castle.Шотландия
Часть 2 - Эдинбургский замок
...
Часть 5 - Замок Сталкер (Stalker Castle),Шотландия
Часть 6 - Шотландия - страна замков и королей.Часть 5
Часть 7 - Замок Баллиндаллох (Ballindalloch) ,Шотландия
Часть 8 - Красоты Шотландии
Часть 9 - Достопримечательности Шотландии.Старые замки
...
Часть 45 - Замок Глэмс: дом Макбета и Королевы-Матери
Часть 46 - Замки Шотландии 1890-1900. Библиотека Конгресса США
Часть 47 - Живописная деревня на озере Лох-Ломмонд. Шотландия.

Серия сообщений "Замки Шотландии":
Часть 1 - Замок Balmoral Castle.Шотландия
Часть 2 - Эдинбургский замок
...
Часть 5 - Замок Сталкер (Stalker Castle),Шотландия
Часть 6 - Шотландия - страна замков и королей.Часть 5
Часть 7 - Замок Баллиндаллох (Ballindalloch) ,Шотландия
Часть 8 - Замки Шотландии. Продолжение.Часть6
Часть 9 - Средневековые замки Шотландии.Часть7
...
Часть 26 - Замок Блэр,Шотландия
Часть 27 - Замок Глэмс: дом Макбета и Королевы-Матери
Часть 28 - Замки Шотландии 1890-1900. Библиотека Конгресса США
Рубрики:  путешествия

Замок Блэр и его сад Шотландия

Среда, 22 Июля 2015 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Деда-еу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАМОК БЛЭР и его сад-Шотландия

Деда-еу
Замок Блэр





Все фотографии можно увеличить

Замок Блэр

Белый сказочный замок Блэр, древняя крепость 13 века, перестроенная в георгианский особняк, является родовой резиденцией графов Атольских. Уникальный замок, единственный в Великобритании, целиком построен из белого камня.
Замок, со времен кельтов служивший резиденцией герцогов Атолл-ских, был возведен в 1269 г. Джоном Каммингом из Баденоха, воспользовавшимся отсутствием хозяина этой земли- эрла Дэвида Атолла, который участвовал в крестовом походе. Скрытая башенками и зубчатыми стенами, до наших дней сохранилась самая первая крепостная башня, названная по имени своего основателя. За прошедшие столетия замок не раз перестраивали и расширяли. Неоднократно он переходил из рук в руки либо из-за отсутствия наследников, либо по политическим соображениям. В 1457 г. Яков I передал замок в собственность своему брату сэру Джону Стюарту, основателю нынешней династии. Его девиз, дарованный королем Яковом III вместе с приказом подавить мятеж клана Макдональдов на островах, гласил: «Furth Fortune and fill the Fetters». В 1564 году в замке гостила мария Стюарт.
Рубрики:  путешествия

Шотландия

Среда, 22 Июля 2015 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шотландия.

Гордая, суровая,величественная и красивейшая страна в мире.
0Yy00YmNh (700x560, 120Kb)
2M2JmODUt (700x525, 136Kb)
3NWQ4MDQt (700x525, 129Kb)
3ODAtODk1 (700x525, 142Kb)
A5YmU2Y2E (700x525, 74Kb)
GNlZDQxMW (700x525, 102Kb)
i00NWYxLT (700x525, 82Kb)
jdiNzRmMj (700x525, 105Kb)
jRmZDk2MG (700x525, 130Kb)
jYzRmMDJm (700x525, 92Kb)
kYmU0MWNl (700x560, 140Kb)
lLThhNmIt (700x560, 110Kb)
LWI1NTEtO (700x525, 83Kb)
LWJmNjQtZ (700x525, 85Kb)
MmNkOTMzY (700x525, 107Kb)
MS00Y2RhL (700x525, 63Kb)
MTYyNC00N (700x525, 100Kb)
NDcxNi00Z (700x525, 113Kb)
NDFkNDQtM (700x525, 110Kb)
NlMzUyNjB (700x525, 96Kb)
NTAtMDQ5Z (700x525, 107Kb)
NWMzYWYtO (700x525, 62Kb)
NzAwZi00Y (700x525, 91Kb)
OTcxYi00N (700x525, 117Kb)
OTMtMzFjN (700x525, 100Kb)
QtMjNjMTk (700x525, 82Kb)
QtMmQ4NTA (700x525, 83Kb)
S00YWM2LT (700x525, 50Kb)
TczOWU3Yz (700x560, 67Kb)
ThhZDEtNT (700x525, 104Kb)
TJmMjA2ZT (700x525, 79Kb)
tYmE0OC00 (700x525, 72Kb)
ViMGI1N2F (700x525, 85Kb)
WE3ZDMtMW (700x560, 92Kb)
WFlZDUtZm (700x525, 108Kb)
WYtYjA4MS (700x525, 95Kb)
yMzEtNGNj (700x525, 97Kb)
YS00ODhkL (700x525, 91Kb)
YWQ2Ni00Z (700x525, 57Kb)
zgwOWYtMW (700x525, 111Kb)
Рубрики:  путешествия

Пейзажи и замки Шотландии

Среда, 22 Июля 2015 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замки с призраками



Пейзажи и замки безлюдной Шотландии.
Эта часть Великобритании - лучшее лекарство от надоедливой городской суеты, от хронического шума мегаполисов, выхлопных газов автомобилей, душной тесноты метро и всех прочих пороков современной цивилизации. Древнии шотландские замки, далеко не такие ухоженные, как французские замки в долине Луары. Но огромное впечатление испытываешь, глядя на эти разрушенные средневековые крепости вблизи.
Шотландская знать того времени просто обожала строить свои будущие родовые гнезда в достаточно экстремальных местах – на вершинах скалистых гор, на мрачноватых морских берегах и недалеко от затерянных в дремучих лесах озер. Поэтому сегодня сохранившиеся замки Шотландии –позволяюь каждому с головой окунуться в волшебный мир средневековых сказок и легенд.




Рубрики:  путешествия

Достопримечательности Шотландии

Среда, 22 Июля 2015 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Юфан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Достопримечательности Шотландии.

9 фото

Шотландия всегда стояла особняком среди стран Великобритании благодаря особому колориту, истории, архитектуре и природе. Конечно же, достопримечательности Шотландии не поддаются исчислению. В эту подборку я включил как рукотворные, так и природные чудеса этой необыкновенной страны.

достопримечательности шотландии

Главным богатством Шотландии является её природа, многочисленные острова, красивейшее море, гула, поля и леса. Среди природных достопримечательностей Шотландии знаменито озеро Лох-Несс и его окрестности. Именно здесь наблюдается наибольшее количество туристов, не в последнюю очередь благодаря слухам о знаменитом лохнесском чудовище

Читать далее...
Рубрики:  путешествия

Обязательно стоит попробовать

Среда, 22 Июля 2015 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обязательно стоит попробовать!

Если вас не устраивает результат мытья волос обычным шампунем, попробуйте этот простой способ.

Ингредиенты:
- на 1/2 литра воды, 1.5 столовые ложки соды, залить водой доведенной почти до кипения.
- на 1 литр воды, 3 столовые ложки уксуса, вода не горячая, теплая.

Все это приготовили. Сначала помыли голову водой с содой, а потом ополоснули водой с уксусом. И это все!

Эффект потрясающий! Волосы чистые и объемные! Любой шампунь отдыхает. Попробуйте не пожалеете!
ZiNvj4ybH3o (640x480, 59Kb)
Рубрики:  для волос

Серебряная вода.Астма и кишечник

Среда, 22 Июля 2015 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серебряная вода. Астма и кишечник.

Самый древний, самый простой и, наверно, самый эффективный способ приведение в норму своего организма.


"Серебряная вода".

1goods_128_0.8.009 (700x700, 63Kb)

Готовится просто: серебряную или просто посеребренную ложку(просто серебро любое...) опускаем вечером в сосуд и заливает кипятком. Оставляем на ночь. К утру - препарат готов. За ночь вода ионизируется- наполняется ионами серебра и приобретает реально чудодейственные свойства.

Полностью восстанавливает микрофлору кишечника ,что способствует восстановлению его работоспособности. При этом: вся вредная микрофлора подавляется ,а вот полезная ,наоборот стимулируется. При этом совершенно не важно ,какая у Вас кислотность, все приходит в норму.

Разумеется ,делать это нужно регулярно - каждое утро стакан серебряной воды натощак ,до завтрака и все. Но есть одна тонкость: серебро разлагается на свету ,что и используется в фотографии ,поэтому сосуд -только не прозрачный. И ,разумеется, пластик и метал нас не устроят. Поэтому либо любая керамика ,либо "серебряный кувшинчик".

И судя по распространению этих серебряных кувшинчиков в разные времена и у всех народов ,люди об этом эффекте давно знали .И серебро в те времена ценилось гораздо выше ,чем сейчас. «Таланты» их серебром меряли (33.510 кг).
Приведя в порядок кишечник, мы приведем в норму и легкие.
Ведь парный орган у кишечника, как ни странно ,легкие. Да ,те самые легкие. И эта пара работает в компенсации ,один "помогает другому". Поэтому при функциональном снижении легких - чуть хуже работают и газообмен падает, газы идут...правильно в кишечник. А вот если стенки кишечника воспалены и плохо выводят токсины ,они, эти токсины "прутся на слизистые легких". Астма. Тяжелая ,хроническая.
Будьте здоровы!

Рубрики:  лечение народными средствами

Что дает чистка языка

Среда, 22 Июля 2015 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Андрей_Тодика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТО ДАЕТ ЧИСТКА ЯЗЫКА?

Аюрведа - традиционная индийская медицина, рекомендует чистку языка, как часть ежедневного режима гигиены, чтобы удалить токсичные отложения, известные как ама – накопленные токсины, остатки пищи и различные шлаки. Согласно Аюрведе чистый язык – это ключ к здоровью полости рта. 

Современные специалисты в области гигиены полости рта соглашаются с тем, что надо очищать язык ежедневно при чистке зубов. 

Очищение языка не только поддерживает гигиену, но также помогает сохранять яркие вкусовые ощущения. Язык отвечает за восприятие вкуса. Чистый язык более отчетливо его воспринимает. Вам откроются новые нюансы вкуса, и, как не странно, вы можете начать меньше есть. Как утверждает Аюрведа, потребность в еде не только удовлетворяет голод, но и насыщает сознание вкусами. Когда восприятие вкуса притупляется, это приводит к перееданию и избыточному весу.

Читать далее...
Рубрики:  медицина

Упражнение "Анти-Альцгеймер"

Среда, 22 Июля 2015 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения "АНТИ-АЛЬЦГЕЙМЕР"

 

Болезнь Альцгеймера является тяжелым и прогрессирующим заболеванием центральной нервной системы, особенно часто у пожилых людей. Это выражается в медленном вырождении нервных клеток мозга.
Читать далее...
Рубрики:  Упражнения для здоровья

Как можно растопить жир и больше не накапливать

Среда, 22 Июля 2015 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как можно растопить жир и больше не накапливать.

1336676121_imusteat_01 (700x489, 50Kb)

Времена пышных рубенсовских женщин давно прошли. Нынешние дамы ― не томно возлежащие на софе красавицы, а воительницы, ведущие ожесточенную борьбу с ненавистным жиром. И победить в этой войне они смогут, только зная врага в лицо. Ведь жир жиру рознь. Все о самом опасном жире ― висцеральном, в интервью с врачом-диетологом, автором программы «Управляй своим весом: алгоритм похудения и удержания веса» Светланой Стрельниковой.

- Светлана Валентиновна, почему, как правило, о лишнем весе говорят в целом, не деля его на типы?
- Понятно, что очень толстый человек ― весом 120-130 кг ― имеет лишний вес и все вытекающие отсюда заболевания, он и окружающие об этом знают. А когда человек среднего возраста ― после 40-45 лет, ― достаточно трудоспособный, хорошо себя чувствующий, возможно, даже занимающийся спортом, ведущий здоровый образ жизни, хорошо питающийся и считающий себя здоровым, имеет вес, немного превышающий норму, на это внимания не обращают. Так называемую приятную полноту считают даже возрастной нормой. Но возрастной нормы избыточного веса не существует! Так же, как не существует и возрастной нормы артериального давления. Норма есть норма ― не зависимо от возраста. Конечно, после 35 лет, когда снижается выработка половых гормонов, уровень обмена веществ, прибавка в весе может произойти. Именно поэтому людям среднего возраста и рекомендуется снижать калорийность пищи на 300 калорий в день.
- Что такое висцеральный жир?
- Висцеральный жир ― это тот жир, который откладывается на животе. Но сначала он заполняет пространство между внутренними органами ― желудком, печенью, поджелудочной железой, кишечником… А между органами и так нет пустого пространства: там небольшая прослойка жира, брюшина, кровеносные, нервные, лимфатические сосуды.

Представьте, что вы туго-туго набили чемодан: вещи скомканы, может быть, что-то раздавлено. То же происходит и внутри нашего организма.
Первое, чем опасен висцеральный жир, ― механическое сдавление внутренних органов. При нем возникают хронические заболевание: гепатит, холецистит, панкреатит, гастрит… С ожирением как таковым эти болезни не связывают, потому что сам по себе избыточный вес не большой. Но за счет того, что сжат проток желчного пузыря, поджелудочной железы, хуже выделяются желчь или желудочный сок. Нарушаются пищеварение и всасывание, появляются боли, свойственные вялотекущему хроническому заболеванию, на которое многие даже не обращают внимание.
Аналогично себя чувствуют кишечник и половые органы.() Некоторые виды бесплодия напрямую связывают с избыточным жиром. Кроме того, висцеральный жир является предвестником ишемической болезни сердца, атеросклерозов, инсультов и инфарктов. Ведь когда человек умирает от инфаркта или инсульта, это не произошло в один день, а развивалось в течение многих лет.
- Как жир на животе отравляет организм?
- Жир ― это достаточно активная гормональная ткань, одна большая гормональная железа. Висцеральный жир выделяет много различных веществ, которые влияют на наш организм. Одно из них ― гормон лЕптин. Он способствует сжиганию жира. Но когда у человека достаточно большой избыточный вес, лЕптина становится много, а клетки к нему не восприимчивы. Кроме того, висцеральный жир вырабатывает цитокины ― вещества, которые поддерживают хроническое воспаление в сосудах. Артерия отечная, функция ее нарушена, поверхность уже не идеально гладкая. Мы этого не ощущаем, процесс может происходить десятилетиями. Постепенно повышается артериальное давление. Человек начинает принимать препараты, которые должны его снижать, но те или плохо действуют, или не действуют вообще. За счет того, что сосуды становятся не идеально гладкими, в них откладывается холестерин, даже если уровень холестерина в крови в норме.
Висцеральный жир является первым признаком метаболического синдрома ― () эпидемии 21 века, распространенность которой достигает 24% В популяции. По данным Института питания Казахстана, каждая вторая женщина в стране страдает ожирением.

- Так называемая приятная полнота ― это ожирение?
- Если ваш вес превышает норму на 10%, это уже ожирение, т.е. не только избыточный вес, но и связанные с ним заболевания. Однако метаболический синдром определяется по окружности талии, при этом вес может быть невысоким.
Норма окружности талии у женщин ― не более 80 см, у мужчин ― 94 см. Свыше этих параметров количество жира на животе становится опасным для вашего здоровья.
Если жир лежит уже в течение нескольких лет, то в большинстве случаев развивается так называемое состояние инсулинорезистентности ― предиабет, или доклиническая стадия диабета второго типа.
- Об отложениях жира между органами может сказать анализ крови?
- Уровень сахара в крови и уровень инсулина не постоянны. Через два часа после еды уровень сахара должен прийти в норму. При наличии жира на животе этого не происходит. Высокий уровень сахара и инсулина в крови может сохраняться течение 6-8 часов. Но когда вы УТРОМ сдаете анализ крови натощак, уровень может быть в норме. Для того, чтобы определить реальное состояние своего здоровья, нужно не просто однократно сдать кровь на сахар, а ИССЛЕДОВАТЬ гликемический профиль и ТЕСТ НА ТОЛЕРАНТНОСТЬ К ГЛЮКОЗЕ. ЭТО ПРОСТЫЕ МЕТОДЫ, ПОЗВОЛЯЮЩИЕ БОЛЕЕ ДОСТОВЕРНО ОПРЕДЕЛИТЬ СОСТОЯНИЕ ВАПШЕГО УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА.() Высокий уровень инсулина в крови способствует высокому уровню холестерина. Замкнутый круг. Холестерин откладывается в виде атеросклеротических бляшек, которые, в свою очередь, повреждают артерии. Так развиваются сердечно-сосудистые заболевания. А причиной был висцеральный жир…
- С чего начать оздоровительное похудение?
С РАЦИОНАЛЬНОГО И СБАЛАНСИРОЛВАННОГО ПИТАНИЯ ПОД РУКОВОДСТВОМ СПЕЦИАЛИСТА. Одновременно нужно проийти обследование у эндокринолога и терапевта. Эндокринолог обследует щитовидную железу, функцию половых желез. Терапевт поможет в лечении вторичной патологии – атеросклероза, ишемической болезни сердца.
- Существует ли диета-панацея от лишнего жира?
- Ни в коем случае нельзя садиться ни на какие диеты. Ведь вы хотите не только похудеть, но и восстановить свое здоровье. А это возможно только в том случае, если в процессе похудения организм получал все необходимые вещества – белки, хорошие жиры, хорошие углеводы, витамины, минералы, воду. Жировая клетка — наш друг и соратник. Мы долджны ее холить и лелеять, а значит, вовремя давать ей пищу, чтобы н она не запасала «на черный день». Я часто вижу пациентов, котоорые думают, что если они будут есть редко, через 5-6 часов, то в промежутках жир будет сгорать. Но ничего подобного в реальности не происходит! Через 2.5-3 часа после нормального приема пищи наш организм начинает ощущать голод. Даже если вы этого не чувствуете. У людей с избыточным жиром нарушено восприятие голода и насыщения. И если в течение 25-30 минут мы не получаем здоровой еды, то наш обмен веществ резко замедляется и организм находится в «режиме ожидания». Теперь, как только вы что-нибудь съедите, даже самый диетический салат, он отоложится «про запас» на животе.
- Как питаться, чтобы калории шли на пользу?
- ()Основой сбалансированного питания должны стать нежирные молочные, нежирные мясные продукты , овощи и фрукты. Принимайте пищу каждые 2,5-3 часа, это позволить поддерживать уровень обмена веществ на более высоком уровне. Не пропускайте 3 основных приема пищи и устраивайте 2-3 перекуса. Запомните, что завтрак — это прием пищи в течение часа после того, как вы встали. Или в течение двух часов, если ему предшествует спортивная тренировка.

Завтрак помогает поддерживать самый высокий уровень метаболизма, то есть использования тех запасов, которые у нас есть в организме.
Когда вы правильно завтракаете — не булочкой с маслом, — в течение дня съедаете на 10% меньше. Просто съесть больше вам самим не захочется. ЗАТЕМ ПЕРЕКУС— молочные продукты, фрукты, чай с зерновым тостом, йогурт, кусочек холодного мяса.
ОБЕД и перкус ДО УЖИНА . Ужин — это последний прием пищи в размере 250-400 калорий за 3 часа до сна и желательно до 19 часов.

Включайте в рацион белковую пищу каждый день: мясо, ПТИЦА, РЫБА, БОБОВЫЕ, яйца — до 4 яиц в неделю в чистом виде никак не влияет на уровень холестерина. Ешьте хорошие жиры, они содержатся в мясе, рыбе, орехах. Замените все гарниры и каши овощами. 100 граммов крупы — это 350 ккал. Если вы на обед съели 150 граммов мяса, то есть кусочек размером со среднюю ладонь, то получили 350 калорий. А стакан крупы на гарнир составил еще 700 калорий. Плюс салат, чай. Вот вам 1400 калорий на ровном месте. Если вы замените гарнир овощами, то можете съесть стакан сырых или приготовленных овощей и получите за весь ужин не более 500-550 калорий. Объем потребляемой пищи также важен. Женщинам однократно МОЖНО съедать 250-280 граммов, что равносильно объему большого бокала, мужчинам — 300-320. Если вы будете есть часто, небольшими порциями, то съедите за день меньше обычного на 30%. Раз в неделю устаивайте разгрузочные дни — овощные, фруктовые, творожные… В это время можно съесть до 1,5 килограммов фруктов или овощей и до 400 г творога . В эти дни пейте зеленые или травяные чаи.
- И совсем не нужно изнурять себя в тренажерном зале?
- Причина висцерального ожирения — хроническое переедание. И отсутствие физической нагрузки. Без физической нагрузки невозможно снизить вес. Не обязательно заниматься каждый день, если вы не гонитесь за спортивными результатами. Делайте это через день — можно даже дома — не более 30-40 минут, используя грамотные программы с нагрузкой на все виды мышц.

Утром не игнорируйте зарядку: дыхательные упражнения на гибкость, растяжкА помогут напитать () мышцы кислородом. Многие вещества, например, хороший холестерин, который ОЧИЩАЕТ НАШИ СОСУДЫ, образуется только в крупных мышцах при их активности. Если суперпитаться и лежать на диване, жир будет откладываться. Физическая нагрузка также способствует снижению уровня сахара в крови и просто расходованию калорий. Поднимайтесь по лестнице, гуляйте, оставляйте машину подальше от офиса, выходите за 1-2 остановки раньше, если добираетесь автобусом.
Желаю всем здоровья и грамотного мохудения. НИКТО НЕ СМОЖЕТ ВАС ПОХУДЕТЬ, ТОЛЬКО ВЫ САМИ.

Никита Мантусов
Алматы
Источник

Рубрики:  диеты

Салициловая кислота,Гиппократ и ива

Среда, 22 Июля 2015 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салициловая кислота, Гиппократ и ива.

10538574_724060044340633_1936285423037171973_n (640x432, 82Kb)

ИВА И АСПИРИН
Гиппократу мы обязаны многими целебными «подарками», которыми он безвозмездно одарил человечество. Одно из них … Но начнем с самого начала.
Гиппократ (460-377 до н.э.) советовал жевать кору ивы при болях. В своих трудах он писал, что горький порошок, изготовленный из ивовой коры, он предлагает женщинам, страдающим от невыносимых болей при беременности и при родах. Также, он рекомендовал отвар листьев ивы как болеутоляющее и жаропонижающее средство. Богатые греки заказывали ему подобные отвары и хранили у себя дома. А отвар, в основу которого входила отмоченная в уксусе ивовая кора, Гиппократ использовал как болеутоляющий препарат при артрите и радикулите. Позднее, известный врач Галинос (129-201 н.э.) в своих трудах «О сокровищах медицины и о лекарствах» упоминал «об иве» и писал, что лекарство это принадлежит Гиппократу, который лечил травмы, ревматизм, простуду и головную боль, подробно описывая его изготовление. В эпилоге Галинос (Γαληνός) писал, что изучил антисептические свойства экстракта коры ивы и ее лечебные свойства при травмах и язвах и что «лекарство помогает при многих болезнях и нет ничего полезнее него». Позднее, другой известный врач Педаниос Диоскуридис (40-90 н.э.) прописывал экстракты листьев ивы с перцем и вином против колита.
Прошли столетия. И только в середине 18-го века английский аббат Эдмонд Стоун заговорил о целебных свойствах ивовой коры, согласно дошедшим до него слухам о ее целебных свойствах. Стоун написал и представил Королевскому фармацевтическому обществу свой научный труд о болеутоляющих свойствах коры ивы. Это было то время, когда англичане очень хотели найти новое болеутоляющее средство, потому что единственное применяемое тогда лекарство изготовляли на основе опиума. Оно имело много побочных явлений, а также его частое применение приводило к зависимости от него. Но их фармацевтическая компания не смогла тогда использовать свойства коры ивы, потому что она была очень горькой на вкус и вызывала боли в желудке. А речь шла о салициловой кислоте! Это салициловая кислота была горькая на вкус и вызывала боли в желудке. Надо было нейтрализовать ее отрицательные свойства и усилить желаемые. Почти через 100 лет французский ученый Шарль Герхард делает химическое соединение салициловой кислоты с хлоридом ацетилена. Это и есть тот человек, который открыл аспирин. Но он не продолжил опыты. Зато в 1895 году химик Феликс Хофман, работающий в фармацевтической компании «Bayer & Co», находит, как изготовить салициловую кислоту химическим путем так, чтобы она не действовала негативно на желудок. С 1897 года фармацевтическая компания Байер начинает продавать в аптеках лекарство в виде порошка под торговым названием «аспирин». Препарат действует обезболивающе при несильных болях, а также как жаропонижающее средство. Успех препарата был в его очень слабом действии на желудок в сравнении с салициловой кислотой и ограниченной токсичности. С 1915 года аспирин уже начинают продавать в таблетках и без рецепта врача. А с 1919 года компания Байер теряет эксклюзивность на торговую марку аспирина, что являлось частью контрибуции проигравшей войну Германии. С этого времени фармацевтические компании многих стран стали выпускать и продавать аспирин под разными названиями.
Так мы приходим к заключению, что и сегодня Гиппократ актуален. И сегодня аспирин является незаменимым лекарством, помогающим многим людям на земле. Аспирин, или ацетилсалициловая кислота, один из самых известных анальгетиков, действует как противовоспалительное, жаропонижающее и противоревматическое средство. Аспирин называют часто «волшебным лекарством» и это имеет основание. Свойства его постоянно изучают, и исследования показали, что благодаря его кроверазжижающему эффекту он снижает риск образования сгустков в кровеносных сосудах, поэтому его используют при тромбозе, при миокардите, инсультах и других сердечно-сосудистых заболеваниях. Также, он эффективен при лечении рака толстой кишки и простаты.
А ведь основной компонент аспирина – это салициловая кислота. Если мы обратимся к этимологии слова, то заметим, что в основе его лежит слово salix, то есть «ива» по-латыни! Это та ива, о которой писал Гиппократ и лечил настоями и экстрактами ивовой коры Древних Эллинов. Гиппократу и ивовой коре мы обязаны в таком нужном и полезном препарате, как аспирин.

Рубрики:  лечебные травы


Поиск сообщений в Тамара_Верховецкая
Страницы: 647 ... 53 52 [51] 50 49 ..
.. 1 Календарь