LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
_
-
(1)
: 256
: 0
: ,
.
:
(1),
.
(1),
(0),
, ,
(2),
,
(7),
(2),
(1),
(1),
(1),
-
(2),
, ,
(0),
(4),
(1),
10 (
(7),
(2),
()
(1),
(1),
,
(10),
(1),
7
(1)
:
(1),
(0),
(4),
(15),
(4),
(61),
(2),
(4),
(1),
(45),
(1),
-
(17),
(6),
(2),
(18),
-
(2),
(1),
(8),
__ (, )
(3),
(621),
(16),
(1),
(5),
(0),
(0),
(8),
(2),
(1),
(74),
/
(2),
/
(1),
(536),
(2),
(1),
(1),
(0),
" "
(3)
_
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5877323/post387752220/">40 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ</a><br/>40 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Лучшие белковые продукты Мясо - любое нежирное Птица - нежирное мясо Рыба - в том числе жирная Морепродукты - кальмар, креветки... Яйца Творог - маложирный Сыр - маложирный Бобовые - фасоль, бобы, горох и др. [more=] Лучшие углеводные продукты - каши из цельных зерновых культур: Гречневая Овсяная Ячменная (перловка) Киноа Пшеничная Пшенная Рисовая (бурый, дикий) Кукурузная Макароны из твердых сортов пшеницы Лапша Овощи - с небольшим содержанием клетчатки Лучшие продукты - источники жиров: ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5877323/post387752220/">Читать далее...</a>
40
, 30 2016 . 17:10
+
[
+
!
]
40
-
-
-
- , ...
-
-
- , , .
:
/ : ,
:
40
_
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5877323/post386882662/">Упражнения от сутулости</a><br/>Упражнения от сутулости 1. Приседания Для ровной поясницы Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой угол. Задержитесь на 30–60 секунд. 2. «Планка» Для крепкого пресса Займите позицию, как при отжимании, обопритесь на предплечья. Основной вес тела перенесите на руки. Не теряя равновесия, согните левую ногу в колене и дважды потяните пятку к ягодицам. Верните ногу в исходное п... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5877323/post386882662/">Читать далее...</a>
, 17 2016 . 17:58
+
_
[
+
!
]
1.
( 10 ). , . , , , . 3060 .
2.
, , . . , . , . 10 .
3.
, . , . , . , . . . 5 .
:
/ : ,
:
_
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5877323/post386881597/">Восстановим суставы</a><br/>Восстановим суставы Наши суставы - это то без чего нам жить просто сложно. При этом они нуждаются в заботе и уходе. Стресс, неправильное питания - создают весьма неблагоприятную почву для их нормального функционирования. Как и весь организм 0 они изнашиваются,поэтому обладают повышенными свойствами восстановления с регенераций тканей. Они начинают "болеть" только тогда ,когда процесс восстановления идут медленней,чем износ. Весь процесс восстановления нормальной работы суставов как раз и состоит в том,чтобы снять "патогенные" факторы- это то,от чего они "болят" и интенсифицироват... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5877323/post386881597/">Читать далее...</a>
, 17 2016 . 17:35
+
_
[
+
!
]
- . .
, - . 0 , .
"" , , .
, "" - , "" , :
...
..
-
:
/ : ,
:
_
(
1
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5877323/post384713199/">Чудо рецепт от боли в суставах!</a><br/>Чудо рецепт от боли в суставах! Опробовано, есть результат! Рецепт такой: покупаете в любом продуктовом магазине 150 г. (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5 г.), размешиваете и оставляете до утра. [more] Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой). Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее — их перестает... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5877323/post384713199/">Читать далее...</a>
!
, 16 2016 . 21:30
+
[
+
!
]
!
, !
: 150 . ( ) , ( 5 .), .
...
:
/ : ,
:
!
_
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5877323/post383016568/">Если разболелись суставы</a><br/>Если разболелись суставы Если разболелись суставы: их буквально выворачивает, есть отличное средство, которое многих спасает. Сделать его очень просто, это сможет каждый. В пол-литровую емкость налить стакан кефира и накрошить туда ржаного хлеба столько, чтобы емкость была заполнена доверху, добавить в массу 1 ч. л. соды. Поставить банку на 5-6 часов в теплое место, а затем содержимое процедить и отжать. Из получившейся жидкости делать на больное место компрессы либо примочки. Лучше всего - на ночь, держать сутки. Если повторять процедуры 3-4 дня, то можно забыть о болях в... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5877323/post383016568/">Читать далее...</a>
, 26 2016 . 22:20
+
_
[
+
!
]
: , , . , .
- , , 1 . . . 5-6 , . . - , . 3-4 , .
:
/ : ,
:
:
[1]
LiveInternet
PDA
1. 
