Шиацу

1. Действие шиацу
2. Использование рук
3. Приложение давления

Для облегчения кашля и уменьшения удушья при астматических приступах надавливайте с правой и левой стороны туловища, между лопатками, на заднюю поверхность шеи (три точки с каждой стороны) и грудные позвонки (см. рис. 23, 67, 87).

1. Во время приступа уложите больного на спину без подушки. Одновременно надавливайте большим пальцем руки на одну точку передней поверхности, а другими четырьмя - на три точки на задней поверхности шеи.

2. Подложите под голову больного подушку и круговыми движениями ладоней обеих рук надавливайте на грудную клетку. Повторите надавливание десять раз, затем дважды надавите вертикально вниз на грудную клетку для облегчения выдоха. В заключение проведите надавливание на живот.

Писчий спазм

Писчий спазм возможен при хроническом переутомлении мышц предплечья. Наиболее часто отмечается у писателей и художников.

1. Надавите на точки на передней, боковой и задней поверхностях шеи, на плечевом поясе и в подостной ямке лопатки.

2. Тщательно промассируйте руки, особенно предплечья и точку сань-ри на руке, а также кисти (запястья, пястья, пальцы).

3. Надавите на тыльную поверхность кисти (между пястными костями) в трех точках а каждом межпальцевом промежутке, начиная от большого пальца, на все точки каждого пальца. Затем надавите на три точки на ладонной поверхности кисти (см. рис. 34, 44).

Судороги икроножной мышцы

Судороги икроножной мышцы являются следствием ее переутомления, нарушения деятельности внутренних органов, охлаждения нижних конечностей или поясничной области, поражения седалищного нерва.

1. Сильно надавите на большой вертел бедренной кости.

2. Надавите на три точки на задней поверхности бедра и в области подколенной ямки.

3. Надавите на восемь точек в области голени по направлению к наружной лодыжке (см. рис. 14).

4. Надавите на точки сань-ри, затем голени, лодыжки и подошвенной поверхности.

Частое применение шиацу для воздействия на все тело, и особенно его нижнюю половину, помогает предотвратить эти судороги.

Онемение ног

При онемении ног из-за длительного стояния на коленях или сидения на корточках вытяните их, сильно надавите по методу шиацу на восемь точек голени, обеими руками промассируйте шесть точек вокруг икроножной мышцы (рис. 88), надавите на точку сань-ри, затем на точки лодыжки и подошвы (см. рис. 14).

medsbb.ru