Тебе кажется, что уже ничто, кроме курса дорогого массажа, не поможет снять чувство напряжения и боль между лопаток? Часто мышцы в этой области спазмируются вследствие постоянного ношения тяжелых сумок, длительного просиживания за компьютером или даже удерживания плечом мобильного телефона…

Массаж спины и шеи

Посмотри, как всего за 6 минут можно снять боль в шее и спине. Радует то, что для этой эффективной процедуры не нужно покупать какие-либо спецсредства или тратиться на дорогого массажиста. Теннисный мяч и ровная стена — всё, что понадобится для долгожданного избавления от боли!

Для достижения стойкого положительного эффекта делай этот расслабляющий комплекс для спины регулярно. Противопоказанием к нему может быть только повышенная температура тела или такое состояние организма, при котором исключены какие-либо нагрузки.

Источник →

Серия сообщений "МАССАЖ.":
Часть 1 - Дренаж ног: Простые приемы.
Часть 2 - БЕССМЕРТНЫЕ ДЫШАТ СТОПАМИ…
Часть 3 - 21 точка на стопах, массаж которых улучшает самочувствие.
Часть 4 - Абхьянга: 9 этапов омолаживающей процедуры.
Часть 5 - ЧЕРЕЗ 6 МИНУТ ОТ БОЛИ В СПИНЕ НЕ ОСТАЛОСЬ И СЛЕДА.
Часть 6 - МАЖЬ ПЯТКИ ЙОДОМ, И ВСЕ ПРОЙДЕТ! ОДОЛЕЛИ СЛАБОСТЬ И АПАТИЯ? СНАБДИТЕ ЩИТОВИДКУ ЙОДОМ.
Часть 7 - ТОЧКА‭ ‬«БОЖЕСТВЕННОГО‭ ‬ХЛАДНОКРОВИЯ‭»‬ ЗАЩИТИТ ОТ‭ ‬ТРЕВОГИ,‭ ‬УСТАЛОСТИ,‭ ‬ВЗДУТИЯ ЖИВОТА‭.
Часть 8 - МЕТОДИКА ГЕМОКРАНИАЛЬНОГО МАССАЖА ГОЛОВЫ.