КАК СНЯТЬ ПРИСТУП

Любому астматику нужно знать, какая у него астма: аллергическая, бактериальная, психоэмоциональная, инфекционная, связанная с нарушением слизистой бронхов, трахеи и т.д. Нужно также иметь представление о сопутствующих заболеваниях. Исходя из этого и следует начинать лечение. Сразу предупреждаю, что на борьбу с болячками вы можете потратить не один месяц, а иногда и не один год. Все зависит от вашего самочувствия.

Первый совет: научитесь правильно вести себя во время приступов удушья. В период приступа всегда не хватает воздуха, очень затруднен выдох, поэтому человек пугается, хватает ртом воздух, но этого как раз не нужно делать.

Сядьте на стул, выпрямите спину, положите руки на колени, расслабьтесь, закройте рот, а носом сделайте небольшой вдох, задержите дыхание на 1-2 секунды и проделайте такой же короткий выдох носом. После выдоха задержите дыхание на 8-20 и более секунд (насколько сможете) и опять произведите короткий вдох с задержкой дыхания на 1-2 секунды, а затем выдохните, снова задержав дыхание насколько сможете. Это упражнение повторите 3-5 раз, при этом дышите только носом.

Обычно приступ проходит, мокрота начинает откашливаться. Такие упражнения вы можете повторять не один раз и помимо обострений болезни.

ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА

Второй совет: наладьте питьевой режим (имеется в виду сырая питьевая вода, а не чай, кофе или того хуже — всякие пепси, тоники). Нужно выпивать не менее 1 литра именно воды, кроме всего прочего, потому что обезвоживание вполне может спровоцировать приступ удушья. А бывает и так, что с помощью бронхиальной астмы ваш организм указывает на недостаток воды, засорение шлаками, плохую работу кишечника, печени и т.д.

Совет третий: прежде чем начать основное лечение, нужно наладить работу кишечника. Я лично не люблю клизмы и поэтому пользуюсь вот таким рецептом. Беру по 100 г изюма, кураги, инжира, чернослива, травы сенны (александрийского листа), масла расторопши, холосаса, меда и нерафинированного подсолнечного масла. Все компоненты пропускаю через мясорубку 2 раза, смешиваю с медом, маслом и холосасом. Выкладываю в банку из темного стекла, храню в холодильнике.

Принимать смесь нужно в 19 часов по 1 ч.ложке с верхом 1-ю неделю каждый день, 2-ю — через день, 3-ю — через 2 дня, 4-ю — 2 раза в неделю, запивая 2 стаканами чистой сырой воды. Ужинать следует не позднее 18 часов.

Желательно в это время соблюдать диету: овощи, фрукты, салаты, супы овощные, мясо отварное (1-2 раза в неделю), хлеб грубого помола.

Такое очищение принесет большое облегчение. Без чистки кишечника лечение бесполезно.

Теперь пора приниматься за печень. Из кишечника мы вывели яды, токсины, которые сами по себе усиливают аллергию, а иногда и вызывают ее, а теперь можно воспользоваться лекарственными растениями.

Диету соблюдаем, но подключаем раздельное питание. Рецептов для очищения печени много, я использовала такой. 3 стакана непротравленного овса промыть теплой водой и залить 4 л холодной воды, закрыть и настоять в течение суток при комнатной температуре. Одновременно 1 стакан измельченного шиповника залить 1 л кипятка в эмалированной, глиняной, стеклянной посуде (но только не в металлическом термосе) Настоять сутки, хорошо укутав.

Через сутки в кастрюлю с овсом добавить 2 ст. ложки березовых почек (воду не менять) и 3 ст. ложки брусничного листа. Довести до кипения и на малом огне кипятить 5 минут. Затем добавить 2 ст. ложки кукурузных рыльцев и 3 ст. ложки спорыша (горца птичьего). Кипятить 15 минут на слабом огне. Настоять 45 минут и осторожно, не взбалтывая, процедить, а затем соединить с отваром шиповника. Хранить в холодильнике в темной посуде.

Это средство для взрослого человека, но можно принимать и детям от 1 года.

Взрослым принимать по 150 мл (неполный стакан) 4 раза в день за 30 минут до еды. Последний прием не позднее 19 часов.

Детям от 1 года до 3 лет — по 1 ч. ложке 4 раза в день; от 3 до 5 лет — по 1 дес ложке 4 раза в день; от 5 до 7 лет — по 1 ст. ложке 4 раза в день; от 7 до 10 лет — по трети стакана 4 раза в день; старше 10 лет — по четверти стакана 4 раза в день.

Курс лечения от 7 дней до 2 недель.

После очищения отдыхаем 2-3 недели, соблюдая диету: фрукты, овощи, немного мяса, яйца — 1-2 штуки в неделю, молочно-кислые продукты.

После очищения начинаем пить софору и ряску. Желательно травы использовать отдельно, но принимать каждый день.

Софора: 100 г плодов софоры заливаем литром 40°-ного спирта, настаиваем 1 месяц в темном месте, периодически встряхивая. Потом надо процедить, отфильтровать, хранить в темном месте. Если есть возможность сделать настойку из свежих плодов, то спирта возьмите в той же пропорции, а плодов 200 г.

Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 мину до еды 3 недели, запивая четвертью стакана воды.

Ряска малая — свежую промытую ряску отжимаем от воды, заливаем 10 ч. ложек ряски 0,5 л водки. Настаиваем 7 дней, процеживаем.

Принимать по 20 капель 3 раза в день, разбавляя в четверти стакана воды 3 недели.

Курс лечения ряской начинается сразу после окончания 3-недельного курса настойкой софоры. Всего получается 1,5 месяца. Отдыхаем 1 месяц, а затем лечение можно повторить.

Желательно во время лечебного курса не курить, не принимать алкоголь.

Во время месячного перерыва пьем ряску, приготовленную особым способом. Ряску я кладу в чистую корзину (очень удобно), убираю листья, хвоинки. Хорошо промываю прямо в корзине проточной водой и оставляю в ней на 8-10 часов, пока вода стечет и все букашки выберутся на волю. Затем сушу: сначала в тени тонким слоем, а потом в духовке не выше 50°С. Просеиваю через дуршлаг. Полученную массу смешиваю с медом или сахарным сиропом (на полстакана воды 2,5 ст. ложки сахара), по консистенции допожу до густого теста. Из массы можно сделать шарики и обвалять их в сахарной пудре, но я просто выкладываю ее в небольшие баночки или плотные пластиковые пакетики. Храню в холодильнике.

Принимать по 0,5 ч. ложки 3 раза за 15 минут до еды или через час после еды. Курс лечения — 1 месяц (можно повторять).

Рецепт с ряской хорошо помогает также при витилиго и при различных аллергиях.

Помимо лечения, астматикам необходимы свежий воздух, ходьба, посильные физические нагрузки и дыхательная гимнастика.