Шиацу

1. Действие шиацу
2. Использование рук
3. Приложение давления

Для облегчения кашля и уменьшения удушья при астматических приступах надавливайте с правой и левой стороны туловища, между лопатками, на заднюю поверхность шеи (три точки с каждой стороны) и грудные позвонки (см. рис. 23, 67, 87).

Шиацу

1. Действие шиацу
2. Использование рук
3. Приложение давления

Внезапная острая боль в желудке обычно свидетельствует о гастрите, в основном невротического происхождения. Если боль отмечается справа в надчревной области, следует думать о нарушении функции желчного пузыря.

1. Уложите пациента на живот.

2. Стоя над ним, положите большой палец правой руки на пятую точку между лопатками (рис. 63).

3. Левый большой палец положите на правый и надавливайте всей массой вашего тела в течение пяти секунд. Повторите надавливание пять-шесть раз.

Шиацу

1. Действие шиацу
2. Использование рук
3. Приложение давления

Надавливание на точки эндокринных желез стимулирует выработку гормонов, что способствует хорошему состоянию кожи, сохранению фигуры. Более четырех тысяч лет назад женщины мусульманских гаремов, применяя этот прием, длительное время сохраняли свежий вид, привлекательность.

Воздействовать на эндокринные железы можно следующим образом. Шею следует наклонить слегка вперед и надавить подушечкой большого пальца руки на четвертую точку на шее (зону щитовидной железы) в течение двух секунд (см. рис. 21). Повторите такое давление по пять раз с каждой стороны. Проведите полную серию надавливаний слева и справа по три раза. Воздействуя на эти точки, можно также предотвратить раннее поседение волос. Хороший результат дает применение этого метода во время принятия ванны.

Содержание статьи:

• Продукты, восстанавливающие сосуды
• Витамин C укрепляет сосуды
• Витамин E против варикоза
• Омега 3 при варикозе и тромбофлебите
• Гинкго Билоба и Готу Кола: чудо природы для сосудов
• Цинк и кремний – важнейшие минералы при варикозе
• Активированная вода с отрицательным ОВП                                                          Варикозное расширение вен – это не только неприятный косметический дефект, огорчающий многих женщин. Это серьезное заболевание с тяжелыми последствиями, которое отчасти обусловлено наследственностью, а отчасти – сидячим образом жизни и лишним весом. Если у вас в анамнезе есть случаи варикоза, не стоит ждать, пока болезнь проявит себя. Лучше пересмотреть свои пищевые привычки и найти время для спорта, пока в ногах ещё нет ежедневной свинцовой тяжести, а на коже не появились первые сосудистые звездочки. Сегодня мы подробно поговорим о том, как с помощью особого питания и секретов народной медицины уберечься от варикозного расширения вен или помочь своему организму справиться с уже возникшим недугом.
  
  

  Продукты, восстанавливающие сосуды

  Варикоз не требует соблюдения строгой диеты, но есть продукты, употребляя которые, можно помочь своим сосудам как можно дольше оставаться здоровыми, чистыми и эластичными. Просто включите эти продукты в свой рацион, и они позволят вам естественным путем избавиться от лишнего холестерина, хрупкости капилляров и проблем с высоким артериальным давлением. Все в нашем организме взаимосвязано – не будет причин, не будет и неприятных последствий.

Нажатие на точки вэй-чжун 

Острое растяжение поясницы является достаточно распространённым заболеванием. Оно случается внезапно, чаще всего при какой-либо физической нагрузке, иногда при резком наклоне или повороте тела. Растяжение проявляется как неспособность напрягаться физически, «одеревенение поясницы», создавая трудности при ходьбе или не позволяя трудиться.

Ангина – довольно частое воспалительное заболевание лимфоидно-глоточного кольца, в первую очередь – гортанных миндалин (гланд). Вряд ли кто может заявить, что хотя бы однажды не болел ангиной (в современной медицине – острый тонзиллит). Название произошло от латинского «ango» – сжимаю, душу, что полностью характеризует этот коварный инфекционный недуг. Он вызывается в основном бактериями-кокками (стафилококк, пневмококк, стрептококк) и реже различными вирусами, палочками, грибами.

Провоцирующими факторами заболевания являются ослабление иммунитета, переохлаждение, гиповитаминоз (нехватка витаминов), температурные перепады, загрязненный воздух, инфекционный ринит, неполноценная пища, травмирование гланд. Важно следить за здоровым состоянием полости рта.

Серьезность острого тонзиллита обусловлена опасными осложнениями, способными воздействовать на важные органы и создать угрозу жизни: острая ревматическая лихорадка, сепсис, менингит, суставные болезни, поражения почек, кишечника.

Поэтому к появившейся болезни следует относиться крайне ответственно, начинать немедленное ее излечение, поскольку любое упущение времени увеличивает риск появления осложнений. Лечение народными средствами ангины весьма эффективно, но без традиционной медицины обходиться нельзя. Чтобы не получить осложнений лечение должно проходить под присмотром специалиста. Особенно внимательным нужно быть при лечении ангины у детей.

Серия сообщений "АНГИНА.":
Часть 1 - Эффективное лечение ангины перекисью водорода.
Часть 2 - Монгольский рецепт лечения ангины.
...
Часть 33 - Скорая помощь при ангине.
Часть 34 - Как вылечить горло и насморк за 2 дня, не прибегая к «тяжелой артиллерии»!
Часть 35 - Лечение народными средствами ангины.
Часть 36 - ЛЕЧЕНИЕ АНГИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.
Часть 37 - Сильное средство от боли в горле.
...
Часть 39 - Как лечить ангину: эффективные методы восточной медицины.
Часть 40 - Болит горло — 5 рецептов лечения.
Часть 41 - Скорая помощь при ангине.

ОПИСАНИЕ

                                                                           Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже.

Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.

Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попробовал заняться сам.

Йога для начинающих в домашних условиях

Серия сообщений "ЙОГА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ.":
Часть 1 - 8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине.
Часть 2 - ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ЙОГОВСКАЯ ТЕХНИКА СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ С ГЛАЗ И УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ. ТРАТАК.
...
Часть 9 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АНГИНЫ ЗА 3 ДНЯ. ЙОГА ТВОРИТ ЧУДЕСА.
Часть 10 - ЭТИ 8 ПОЗ ЙОГИ СПАСУТ ТЕБЯ ОТ БОЛИ В ШЕЕ И ПОЗВОНОЧНИКЕ. ПОПРОБУЙ.
Часть 11 - Делайте это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу же!
Часть 12 - «Узел удачи» Гимнастика тибетских йогов. Восстановление зрения, оздоровление организма.
Часть 13 - Позы йоги для здоровой шеи.
Часть 14 - Самый лучший способ быстрого и приятного очищения кишечника.
Часть 15 - Йога и щитовидная железа.