Источник →

Константин Викторович Плеханов, инженер по образованию, - автор необычной системы оздоровления.

Ее эффективность он доказал на собственном примере: прожил более 90 лет. Причем, если в первой половине своей жизни был очень болезненным человеком, страдал от упадка сил и депрессии, то во второй - не болел даже простудой, а еще отличался необычной активностью и энергичностью.

"Амрита" на санскрите значит бессмертие

Предание гласит, что боги получили его путём пахтания (взбивания) первичного мирового Океана молока (космического вакуума). А значит, корова - мать всего сущего. Поэтому до сих пор она является священным животным в Индии. Мясо коровы не только нельзя есть, но и корову запрещено бить, они могут долго стоять среди дороги, и машины их объезжают.Целебные свойства и энергию травы корова накапливает в молоке. Мы знаем, что при взбивании сливок или сметаны образуется сливочное масло.

При медленном и долгом перетапливании масла образуется топленое целебное масло - гхи, которое является супер концентрированным продуктом. 

Для получения амриты смешиваем гхи с еще одним удивительным продуктом - медом!

Комплекс упражнений для здоровья ваших суставов

Патология коленного и тазобедренного сустава — довольно распространённое заболевание среди пожилых и людей трудоспособного возраста. Эта болезнь часто приводит к ограниченной функциональности и активности больного, а порой может привести и к инвалидности. А так как сустав имеет огромную роль для поддержания позвоночника и всей массы тела, лечебная физкультура (ЛФК) на сегодняшний день стала важной частью в комплексном восстановлении суставов.

Специальная гимнастика при артрозе, дополняемая массажем, способна предотвратить нарушения структуры суставной ткани и поддерживать двигательную активность пациента, что сохраняет удовлетворительное качество жизни.

Автор кинезитерапии доктор Бубновский предлагает всем людям, желающим укрепить свое здоровье, очень простую утреннюю гимнастику для суставов.

Утренняя гимнастика от Бубновского Гимнастика обладает многими преимуществами, не только работая по прямому назначению, но и помогая человеку стать уравновешенным и спокойным. А поскольку методика не влияет на организм отрицательно, ее выполнение не требует согласования с врачом.                                               Источник

Серия сообщений "БУБНОВСКИЙ С.М.":
Часть 1 - Лечение коленных суставов гимнастикой. Бубновский.
Часть 2 - СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА по методу Бубновского .
...
Часть 5 - Профессор Бубновский: упражнения при болях в коленях/
Часть 6 - ЕСЛИ НАЧАЛИ БОЛЕТЬ КОЛЕНИ И ПОБАЛИВАЕТ ПОЯСНИЦА НИКОГДА НЕ ПРИКАСАЙСЯ К ЭТОМУ.
Часть 7 - Зарядка для суставов от доктора Бубновского.
Часть 8 - ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ОТ ДОКТОРА БУБНОВСКОГО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА.

Серия сообщений "КИНЕЗИОЛОГИЯ.":
Часть 1 - Постукивание по щитовидной железе и еще 6 полезных кинезиологических упражнений.
Часть 2 - Прикладная кинезиология: В чем причина головной боли?
...
Часть 6 - Кинезиология: Алгоритм лечения аллергии.
Часть 7 - Тренируем мозг гимнастикой для пальцев.
Часть 8 - Зарядка для суставов от доктора Бубновского.
Часть 9 - Онлайн книга Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология. Автор книги Антон Алексеев.

Защемление седалищного нерва – это боль, дискомфорт и даже потеря на некоторое время работоспособности.

Эффективное простое упражнение Из всего комплекса это упражнение при острых болях быстро снимает защемление седалищного нерва. Смотрите внимательно как его надо выполнять.                                                                                                     Источник

Упражнения из нашего видео полезны при коксартрозе - артрозе тазобедренных суставов, и при асептическом некрозе головки бедренной кости.

Базовый комплекс упражнений, с которого нужно начинать лечение тазобедренных суставов Главное правило - делая гимнастику, не спешите. Если вы хотите вылечиться, вам так или иначе придется приучить себя выполнять упражнения медленно и плавно, без рывков. Рывковое усилие способно лишь «сорвать» мышцы и повредить суставы, и не принесет вам абсолютно никакой пользы. Источник.

Для лечения и профилактики большинства болезней опорно-двигательного аппарата врачи рекомендуют заниматься лечебной физкультурой. Особые нагрузки на позвоночник и мышцы спины позволят улучшить общее самочувствие и состояние организма.

Мария Федоровна всю жизнь простояла у плиты, более 20 лет работала поваром. Вот к пенсии и созрела «профессиональная» болезнь — варикозное расширение вен. Вены на ногах набухли и воспалились, боль усиливалась. Женщина перепробовала тьму разных аптечных мазей и лекарств, и к нетрадиционной медицине прибегла. Сколько же времени ушло на то, чтобы найти средство, которое спасло от боли!

Безусловно, народные целители знают сотни методов, как лечить варикоз на ногах. Но как же из этого разнообразия выбрать действительно эффективный рецепт? К счастью, тебе повезло больше, чем Марии Федоровне, ведь редакция «Так Просто!»поможет разобраться в этом вопросе!

Каждый день наши колени ощущают колоссальную нагрузку. Лишний вес, отсутствие физической активности или же наоборот: чрезмерное напряжение, перенесенные травмы, возрастные изменения и даже неправильное питание — всё это может стать причиной боли в коленях.

Есть способ, который помогает облегчить муки, когда болят суставы коленей. Конечно же, лучше лечить колени комплексно и полностью изменить образ жизни, чтобы не испытывать дискомфорт. Но в чрезвычайной ситуации выручит этот метод!