Как оградить себя от болезней, если они застали вас вне дома? Оказывается, можно собрать уличную аптечку из 8 лекарств всего за 200 рублей. Наш набор — сокращенный вариант домашней аптечки, который легко поместится даже в карман куртки. Но помните. Что мы выбрали самые важные и эффективные лекарства, которые не лечат болезни, а всего лишь снимают болезненное состояние.

Начнем с контейнера

Собирая аптечку, прежде всего, приобретите подходящий контейнер. Мы рекомендуем использовать водонепроницаемую таблетницу, которая представляет собой пенал с закрывающимися отделениями. В них обычно помещается пара-тройка таблеток — для уличной аптечки больше и не нужно. Таблетницу удобно носить с собой и легко маркировать. В крайнем случае, используйте пластиковые пакетики с застежкой.

Прикрепите к контейнеру на скотч средство дезинфекции: спиртовую салфетку (5 рублей) и гель для дезинфекции и санации рук (7 рублей). Марка не имеет значения. Идеальный вариант — иметь при себе бутылочку перекиси водорода (10 рублей) или хлоргексидина (15 рублей). После добавьте стерильный бинт (20 рублей) и бактерицидный лейкопластырь (10 рублей). Небольшой набор для лечения травм кожного покрова и уничтожения микробов готов.

При бессоннице рекомендуется спать на подушке, набитой хорошо
высушенным лесным сеном или сухим хмелем. Одновременно можно принимать перед сном по 1 ст. л. меда.

Полоскание горла по всем правилам

Ангина душит горло и кусает сердце

Как лечить ангину у маленьких детей?

Мы все наслышаны о том, какая гадость эта самая ангина. Без преувеличения — очень опасное заболевание. Делимся читательскими секретами избавления от болезни. Один безлекарственный метод борьбы с ангиной (полоскание с медом, свеклой и уксусом), один — гомеопатический, и несколько мощных природных антибиотиков. Попробуйте

Все варианты взяты из личного опыта практикующих, просты и эффективны в применении.

Серия сообщений "АНГИНА.":
Часть 1 - Эффективное лечение ангины перекисью водорода.
Часть 2 - Монгольский рецепт лечения ангины.
...
Часть 26 - Заговор от ангины.
Часть 27 - «ПОЗА ЛЬВА» — УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ МИНДАЛИН.
Часть 28 - Ангина: избавление с помощью природных средств.
Часть 29 - Лечение ангины и воспалений горла без антибиотиков.
Часть 30 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АНГИНЫ ЗА 3 ДНЯ. ЙОГА ТВОРИТ ЧУДЕСА.
...
Часть 39 - Как лечить ангину: эффективные методы восточной медицины.
Часть 40 - Болит горло — 5 рецептов лечения.
Часть 41 - Скорая помощь при ангине.

Грибковые инфекции: Как от них уберечься

Как ухаживать за ногами зимой

Ноготкам поможет лазер

Ногтоеда — это достаточно болезненное и причиняющее сильный дискомфорт состояние, при котором кожа вокруг ногтя воспаляется (может быть из-за врастания ногтя). А в некоторых случаях и сопровождается наличием инфекции. Расскажем о симптомах и возможных причинах такого состояния. Вот несколько вариантов лечения натуральными средствами.

Рецептами можно воспользоваться в домашних условиях. Они просты и средства наверняка имеются у каждой хозяйки на кухне (например, лимон, соль, тимьян, лук, яйцо или морковь).

Мелко нарезать 4 головки лука среднего размера, залить его 1 л холодной кипяченой воды и настоять ночь. Выпить в течение дня.             

Высушить и превратить в порошок ряску болотную. Принимать в порошке по 1 ст. л. 4 раза в день за полчаса до еды, запивая водой.                          

Заварить 1 стаканом кипятка 1/4 стакана растертых шишек хмеля, настоять, укутав, 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Серия сообщений "АЛЛЕРГИЯ.":
Часть 1 - Сезонная аллергия. Спасение есть - видео.
Часть 2 - Займитесь своим здоровьем и аллергии как не бывало.
...
Часть 21 - Как лечить аллергический кашель?
Часть 22 - Выявлена новая угроза, которую несут антибиотики.
Часть 23 - Аллергия .
Часть 24 - Ферейдун Батмангхелидж Вы не больны, у вас жажда.
Часть 25 - 5 натуральных средств от аллергического насморка.
...
Часть 27 - АЛЛЕРГИЯ - ЭТО АГРЕССИЯ НА МАТЕРИАЛЬНОМ УРОВНЕ.
Часть 28 - Проверенные рецепты для лечения аллергии народными средствами.
Часть 29 - Точечный массаж при аллергии.

Существуют малоизвестные "народные средства", способные значительно облегчить наше состояние в такие моменты.

Если у вас болит зуб, потрите между большим и указательным пальцем кусочек льда

Вам станет немного легче. Просто таким образом вы воздействуете на нервные каналы, связанные с зубом. Но помните, что это лишь временная мера, и визита к стоматологу это не отменяет!

Если у вас сильное сердцебиение, подуйте на большой палец

Этот совет часто дают сердечникам. Сердце действительно начинает биться ровнее. Но если у вас серьезные сердечно-сосудистые проблемы, то требуется более радикальное лечение.

1. Снимет боль и воспаление в плечевом суставе такая мазь: