-Цитатник

Филейная туника. СХЕМА. - (1)

Филейная туника. СХЕМА. 1. 2.

Шалька-бактус. - (0)

Шалька-бактус Пряжа: GarnStudio DROPS Muskat Weight DK / 8 ply (11 wpi) Yardage 109 yard...

Топ ажуром спицы. - (0)

Топ ажуром спицы ...

Как удалить задний фон за человеком. Без программ. - (1)

Как удалить задний фон за человеком. Без программ. В этой статье вы узнаете, Как удалить задний ф...

Модная майка-топ на лето спицами! - (0)

Модная майка-топ на лето спицами! ОПИСАНИЕ МАЙКИ-ТОП На размер 42-44 (Ширина издел...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в бабочка_на_ладони

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2015
Записей: 6424
Комментариев: 1018
Написано: 7497




160fgxt4dpc (639x700, 2363Kb)


Китайский енергетический самомассаж.

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Заблуда_Тая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский енергетический самомассаж.

 

Китайский энергетический самомассаж

Эта техника очень старая и используется для пробуждения энергии, активизации ощущений энергетических каналов в области головы и шеи, активизации деятельности мозга, поднятия духа и настроения.

Можно делать этот массаж в несколько раз в течение дня (в перерывах между работой или какой-либо другой деятельностью). Перед массажем рекомендуется выпить стакан воды.

Потрите ладони, чтобы они стали горячими.


Китайский энергетический самомассаж



1. Ведите ладонями по лицу, начиная от подбородка, по голове, захватывая затылок. заднюю часть шеи, плечи и ключицы.


Китайский энергетический самомассаж


Китайский энергетический самомассаж


(эти движения надо плавно соединить в одно: второе является продолжением первого).
Трение ладоней должно быть легким, давление минимальным. Вы почувствуете в лице и голове циркуляцию энергии.
Повторите движение 5-7 раз



2. Затем напитайте энергией скальп, заднюю часть головы, шею, мышцы плеч. Когда вы будете проводить руками вперед от плеч, - медленно наклоните голову назад.

Повторите движение 5-7 раз.


Китайский энергетический самомассаж



3. Активизируйте область ушей (это очень важные зоны – проекция всех органов тела).


Китайский энергетический самомассаж

Китайский энергетический самомассаж



4. Глаза. 
Разотрите ладони, чтобы они стали горячими и приложите руки к глазам (точка Лао-гун – центр ладоней должна находиться напротив глаз). Повторите 2 раза по 10 секунд


Китайский энергетический самомассаж


Китайский энергетический самомассаж



Мое примечание: Желательно разогревать руки перед каждым упражнением. Чем лучше разогреты руки – тем больше эффект. Если хорошо разогретыми руками просто водить вдоль всех этих зон, не прикасаясь к телу, то воздействие этого тепла будет осуществляться не просто на кожу и ткани, а уже на уровень эфирного тела, которое и "руководит" нашим физическим телом (самочувствием, внешним видом – в том числе и процессами омоложения, душевным состоянием, и даже нашим местом в социуме).

©Перевод, комментарий Laine Butter

 

Серия сообщений "МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ-МАССАЖИ И ГИМНАСТИКА.":
Часть 1 - 10 японских секретов молодости и красоты от Чизу Саеки.
Часть 2 - Оздоровительная дыхательная гимнастика.
Часть 3 - Фэйсбилдинг - молодость лица без операций.
Часть 4 - Китайский енергетический самомассаж.
Часть 5 - Японский массаж лица Шиацу — стать моложе просто!
Часть 6 - Упражнения для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Часть 7 - Дряблые руки? Гимнастика для рук поможет!
Часть 8 - Китайский массаж живота Туйфу.


Метки:  

Как во флеш-плеере поменять музыку...

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как во флеш-плеере поменять музыку...

Как во флеш-плеере поменять музыку...

Cегодня Ольга_Кулакова попросила рассказать, как в готовом флеш-плеере  поменять музыку.
Для тех, кто этого не знает - этот пост.

Рассмотрим на конкретном примере. Вот, у нас есть такой чудесный флеш-плеер, сделанный MIF



Код этого плеера такой:

Читать далее...
Рубрики:  УРОКИ ЛиРу.

Метки:  

Чудо средство от насморка, бронхита и болезней горла.

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо средство от насморка, бронхита и болезней горла

Не первый раз я предлагаю вам рецепты от болезней ухо-горло-носа, которые так часто одолевают нас зимой. Еще одно средство от насморка, бронхита и болезней горла вашему вниманию.

1448796737_CHudo_sredstvo_ot_nasmorka_bronhita_i_bolezney_gorla (700x502, 505Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ./ПРОСТУДА.ГРИПП,БРОНХИТ.

Метки:  

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ.

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ
 


5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ

Точка против сидячего образа жизни

Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».

Точка печени

Находятся между внутренними краями глаз и переносицей. Разминая эти точки, можно улучшить кровообращение в области печени, что полезно людям. Кроме того, при надавливании на эту точку снижается повышенное внутриглазное давление. Разминать несильными мягкими движениями в течение 2—3 минут (тоже по часовой стрелке и против).

Точка от учащенного сердцебиения

Находятся на передневерхних поверхностях глазных яблок. Позволяет успокоить сердечный ритм, если возникло сердцебиение и снизить артериальное давление, если оно повышено. Перед массажем надо закрыть глаза и «смотреть» вниз. Давить надо аккуратно, несильно, не дольше 20-30 секунд (если дольше, можно потерять сознание).

Точка для улучшения дыхания

Находится на самом кончике носа. Позволяет уменьшить одышку, снять спазм дыхательных путей, успокоить кашель. Прежде всего ее нужно выучить тем, кто страдает бронхиальной астмой и хроническим бронхитом. Для массажа кончик носа надо крепко захватить ногтями одной руки и посжимать его таким образом 1—2 минуты.

Точка реанимации

Находится у корня носа — там, где находится прямой угол между носом и верхней челюстью. Точка реанимации позволяет на непродолжительное время вывести человека из обморочного состояния (например, сильного опьянения, теплового удара). Моментально мобилизирует жизненные силы. Давить сильно, ногтем, несколько секунд — человек должен очнуться.
1а2.,, (341x371, 19Kb)1а2.,,, (315x375, 17Kb)
Читать далее...
Рубрики:  АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА./ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА.

Метки:  

Рецепты быстродействующего крема вокруг глаз.

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 18:18 + в цитатник

У век очень тонкая и чувствительная кожа, которая утрачивает свою молодость и эластичность раньше всего. Уход за кожей век требует особого отношения, поэтому Перчинка рекомендует вам применять только специальные средства и кремы.Ваши глаза достойны того, чтобы на вашем туалетном столике поселился крем, предназначенный для ухода именно за кожей век и будет вдвойне замечательнее,если этот приготовлен вами в домашних условиях.Несколько рецептов крема,которые действительно помогают в уходе за кожей век,разглаживают морщины,питают и увлажняют вы можете переписать из  этой статьи.Или нажать на любую кнопку соцсетей,тогда рецепты навсегда сохранятся в вашем  блоге.

  Рецепты кремов и масок рекомендуемых Перчинкой

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ.

Метки:  

Волшебная кнопка ЛиРу - 1000 читателей в день.

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Делитант [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная кнопка ЛиРу - 1000 читателей в день

Сначала хочу извинится перед каждым, кто ломал голову над предыдущей статьей “Как автор блога может манипулировать своими читателями”, это было нужно для чистоты эксперимента. Зато теперь я могу смело рассказать Вам еще один способ добиться того, что бы Вашу запись прочитало более 1000 человек.

Раньше я обязательно заработал на ЛиРу с помощью этой технологии 300-400 долларов (примерно так, как рассказывал здесь “Получай 100$ за статью – кнопка БАБЛО существует”), но сейчас просто расскажу Вам, а как использовать, решайте сами.

самое интересное >>
 

Рубрики:  УРОКИ ЛиРу.

Метки:  

ТАБЛИЦА ПРИМЕРНОГО РАСХОДА ПРЯЖИ ДЛЯ ПУЛОВЕРА.

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАБЛИЦА ПРИМЕРНОГО РАСХОДА ПРЯЖИ ДЛЯ ПУЛОВЕРА

http://knitting-club.blogspot.com/2010/05/yarn-weight.html 

 

При подсчетах учитывайте, что допустимое отклонение фактической длины нити в мотке от указанной на этикетке составляет плюс-минус 5%.
Ссылка по теме: калькулятор расхода пряжи (язык английский)  

Рубрики:  ИДЕИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

КАК ПЕРЕСЧИТАТЬ СХЕМУ ВЯЗАНИЯ ПОД СВОЙ РАЗМЕР.

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПЕРЕСЧИТАТЬ СХЕМУ ВЯЗАНИЯ ПОД СВОЙ РАЗМЕР

http://sheru.ru/sheru/newsdesk_info.php?newsdesk_id=27&language=ru 

Автор: Елена Ругаль

Алгоритм пересчета размера из схемы вязания под свой размер.
В наших описаниях даны расчеты для вязания изделия одного размера (размер указан в схеме).
Во всех наших схемах вязания мы указываем плотность вязания для полотен и узоров, применяемых в этой модели.
В таком виде, например: 9 п.* 10 р. = 10*10 см.
Это плотность вязания, с которой связана какая-то конкретная деталь модели одежды, указанной в схеме пряжей, указанного в схеме размера, указанными в схеме спицами конкретным человеком (нашим дизайнером).
У каждой вязальщицы своя индивидуальная плотность вязания, которая зависит от личных физических данных, толщины спиц и пряжи.
Для пересчета размера под себя, необходимо, сделать предварительный расчет своей индивидуальной плотности вязания.
Для этого необходимо приготовить контрольный образец.
Что такое контрольный образец и как его приготовить:

  • 1. Необходимо набрать какое-то произвольное количество петель узором и пряжей, которые применяются в схеме этой модели, например 26 петель, и провязать на высоту не менее 10 см.

  • 2. Теперь мы можем определить плотность вязания.
    Плотность вязания - это число петель и рядов в 1 см связанного контрольного образца. В данном случае, например, Вы набрали 26 петель, и эти 26 петель составили в ширину 13 см.
    Вы провязали полотно на высоту 10 см, и у Вас получилось 24 ряда. В этом примере плотность вязания для контрольного образца получается - 26/13=2 петли в 1 см полотна, 24/10=2,4 ряда в 1 см полотна. В нашей схеме это было записано бы так - 20 п. * 24 р. = 10 * 10 см, или 2 п. * 2,4 р. = 1 * 1 см.
    Пример расчета наборного ряда:
    Ваш объем бедер, например, 120 см, берем половину 120/2=60 см (ширина переда или спинки). Ваша индивидуальная плотность вязания пряжей для этого изделия, как мы уже рассчитали выше - 20 п. * 24 р. = 10*10 см (или 2 п.* 2,4 р. = 1 * 1 см). Наши 60 см умножаем на 2 п., получается 120 петель плюс 2 кромочные петли = 122 петли - это наборный край переда или спинки.
    А в нашей схеме вязания для этой модели набрано в этом полотне 82 петли.
    Разницу в, 122 п.- 82 п.= 40 петель, Вы должны учесть при вязании пройм, выреза горловины и плечевых скосов.
    Если в других деталях этой модели, например на рукаве, в схеме встречается тот же узор, полотно, связанное теми же спицами и пряжей, то при наборе петель, необходимо ширину рукава для своего размера умножать на плотность, например, 26 см (ваш размер рукава) * 2 п., получаем наборный край - 52 п.
    Для всех остальных деталей этой модели, в которых меняется узор, пряжа, размер спиц необходимо, поступать аналогично.
    То есть, опять таки, связать контрольный образец и т. д. и т. п., по описанной выше методике!!!
    Внимание! Для удобства, рекомендуем перед началом вязания изготовить выкройку модели одежды в натуральную величину по своим размерам и в процессе работы, прикладывая связанные детали, контролировать вязание модели.

  •  
  •  

    Рубрики:  ИДЕИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА.

    Метки:  

    Понравилось: 2 пользователям

    Специальный раствор для сохранения чистоты окон надолго.

    Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 17:58 + в цитатник
    Это цитата сообщения elena-space [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Специальный раствор для сохранения чистоты окон надолго

    С наступлением теплых солнечных дней многие хозяйки с тоской смотрят на окна, которые за зиму успели покрыться налётом пыли, грязи и накипи, забрызганы дождём и снегом.
    Удручающий вид. Но зато после очищающих процедур наше окошко показывает нам мир совсем в других красках – ярких, светлых и солнечных, а в доме больше уюта, света и радости.

    Смешайте три чайных ложки воды, семь ложек глицерина и несколько капель нашатырного спирта. Смочите смесью бумажное полотенце и протрите стекла.
    Водный раствор глицерина со спиртом образует на стекле тончайшую защитную пленку, который защищает стекло от пыли.
    FK-lzc8t-uk (604x317, 37Kb)
    Рубрики:  ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ./СОВЕТЫ ХОЗЯЮШКАМ.

    Метки:  

    Упражнения для здоровых коленей.

    Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 17:56 + в цитатник
    Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


    Метки:  

    Поиск сообщений в бабочка_на_ладони
    Страницы: 642 ... 43 42 [41] 40 39 ..
    .. 1 Календарь