ПЬЁМ ВЕЧЕРОМ СТАКАН, А УТРОМ ВЫ ХУДЕЕ НА 1,5 КГ. ЗА МЕСЯЦ УЙДЕТ ДО 30 КГ!

ПЬЁМ ВЕЧЕРОМ СТАКАН, А УТРОМ ВЫ ХУДЕЕ НА 1,5 КГ. ЗА МЕСЯЦ УЙДЕТ ДО 30 КГ! Все кто страдает от лишних кило, советую этот чудо напиток! За день вполне можно похудеть от 1кг до 1,5кг!!! Лично я похудела на 30 кг за месяц! Хотя для этого ничего особого не делала, просто пила вечером этот напиток.

- корень имбиря - 1 штука длиной 10 см
- красные яблоки - 10-12 штук
- цедра и сок 2-х лимонов
- натуральный мед по вашему вкусу
- 1-2 палочки корицы
- вода 4-5 литров
Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания.

Имбирь - это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи.
Лимон - источник витамина С.
Мед - кладезь полезных веществ!
Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение.
Яблоки - источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.

Как приготовить напиток?


* Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.
* На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.
* Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.
* Снимите с огня и процедите через сито.
* Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.
* В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению.
* Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.

ХЛЕБУШЕК РЖАНОЙ НА ПИВЕ С СЕМЕЧКАМИ

Берем 20 гр свежих дрожжей + 70 мл теплой воды и немного муки( тесто как жидкая сметана) это опара.

Ставим на подъем до шапочки.

Добавляем 1 ст теплого пива,полную 1 ст л меда, 1,5  чл соли, 1,5 ст л солода, 2 ст л растительного  масла и всыпаем  150 гр ржаной муки+ 150 пшеничной цельнозерновой и примерно 200 гр пшеничной 1 сорта.

Мука должна быть вся просеяна Я добавила еще по одной горсти семечек подсолнечных и тыквенных Смешиваем все , даем постоять 15 минут и хорошо вымешиваем  минут 15 ( я делаю это руками).

Тесто немного липнет, руки смазываем растит маслом.

Ставим на подъем примерно на 40 минут.

Обминаем ,складываем конвертом и еще на подъем.Формируем буханочку, посыпаем ее мукой и даем ей подняться.

Делаем надрезы и выпекаем при 240 15 минут с паром, убавляем до 200  и еще 30 минут без пара.

Даем остыть на решетке под полотенчиком!!!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

http://wkusno-polesno.ru/blog/43609794708/HLEBUSHE...rtesen.ru&paid=1&pad=1

Уроки по Ли.ру

Смотреть дальше

МНОГО ПОЛЕЗНОСТЕЙ ДЛЯ ХОЗЯЕК.

14 КУХОННЫХ ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ УПРОСТЯТ ВАМ ЖИЗНЬ

Читать далее...

Простая методика "3—1—2" для сохранения здоровья и продления жизни от Чжу Цзунсян

Простая методика "3—1—2" для сохранения здоровья и продления жизни

Постигая мудрость разных народов, человек пытается прежде всего сохранить здоровье, ум и тело, как можно дольше себя молодым. Организм — это единая цельная система, в которой все части взаимосвязаны. Восстановление молодости и энергетического баланса можно сравнить с настройкой музыкального инструмента, когда одну струну настраивают под другую. Сыграть мелодию сможет только настроенный инструмент.

В пожилом возрасте наш организм дает сбои, организм реагирует на различные внешние и внутренние раздражители. Как говорят в Китае, «пасмурное небо вызывает простуду, ясное небо вызывает жар, ветер вызывает боли в конечностях, дождь вызывает болезнь живота, тьма вызывает мнительность, свет вызывает болезнь сердца».

Восточные методики учат не только балансировать энергию тела и духа, но и управлять ими. Здоровье любого человека обеспечивает единая система контроля и управления — система энергетических каналов и точечный массаж. Профессор китайской медицины Чжу Цзунсян предложил эффективный метод сохранения здоровья и продления жизни за счет тренировки энергетических каналов.

Профессор назвал свою методику "3—1—2". Методика очень простая, но она требует объяснения. Цифра 3 означает три биологически активные точки: хэ-гу, нэй-гуань и цзу-сань-ли; цифра 1 означает абдоминальное (брюшное) дыхание со сосредоточением на нижнем даньтяне (области пупка); цифра 2 означает две ноги, на которые приходится основная физическая нагрузка. Таким образом, методика включает массаж трех точек, брюшное дыхание пупком и физические упражнения для ног.

Давайте разберем эту методику, сколь бы простой она ни казалась.

Массаж избранных точек. Эти точки хэ-гу, нэй-гуань и цзу-сань-ли на теле человека, выбранные китайским профессором, являются самыми важными, поскольку они расположены на энергетических каналах, влияющих на системы кровообращения, пищеварения, внутренней секреции и нервную.

Читать далее...

Программа «Дизайн Интерьера 3D»

 Психологи утверждают, что изменить свою жизнь к лучшему можно всего лишь поменяв интерьер в квартире. И это не миф, а настоящая реальность, ведь после изменений в доме появляется непреодолимое чувство радости и новизны, которое влияет на общее психологическое состояние. Но если одним людям повезло и они имеют от природы дизайнерский талант, то другим трудно придумать себе интерьер. К таким людям принадлежу и я. Мне нужно пересмотреть разные фото, чтобы понять каким я хочу видеть интерьер своего дома. В этом случае настоящим помощником может стать софт для дизайна интерьера «Дизайн Интерьера 3D». 

Читать далее...

Отличный способ укрепить корни волос: маска, которая спасала меня не раз!

Все хотят иметь красивые и здоровые волосы. Но, к сожалению, время от времени люди сталкиваются с такой проблемой, как выпадение волос. Причиной его возникновения может быть, что угодно. Если врач подтвердил, что никаких серьезных заболеваний нет, и выпадение появилось из-за отсутствия необходимых питательных веществ, тогда у нас есть решение этой проблемы.

Кроме того, что нужно употреблять специальный витаминный комплекс, важно делать еще и маски для волос. Надо обратить внимание на эту действенную и очень простую маску против выпадения волос!

Витаминная маска против выпадения волос

ВАЖНЕЙШАЯ точка для восполнения энергии во всем организме

Точка Тай си

Читать далее...

Абрикосовое масло для лица, свойства и применение

Основные вещества, входящие в состав абрикосового масла – это полиненасыщенные и другие жирные кислоты, обеспечивающие здоровье, и полноценное функционирование клеток нашей кожи;
Также, витамин A, обеспечивающий коже ее увлажнение и эластичность;
Витамин C, который отвечает за упругость и молодость кожи;
Не менее важные для кожи витамины группы B;
И, конечно же, витамин F (наибольший процент), который помогает ускорить регенерацию клеток кожи, замедляя тем самым ее увядание и старение, нормализовать работу сальных желез, предотвратить расширение пор, и избежать появления угревых высыпаний.

ПОЛЕЗНОЕ ДЕЙСТВИЕ МАСЛА АБРИКОСОВЫХ КОСТОЧЕК

- применение абрикосового масла способствует хорошему питанию, смягчению, и увлажнению кожи, предотвращая ее сухость и шелушение, а также помогает ускорить процесс отслаивания ороговевших чешуек при шелушащейся коже;
- стимулирует синтез коллагена и эластина, что предотвращает кожу от потери ее упругости и эластичности;
- оказывает омолаживающее действие, и помогает разгладить имеющиеся на лице морщинки;
- замечательно оживляет и тонизирует кожу;
- улучшает цвет лица;
- благодаря своим противовоспалительным свойствам помогает снять различные кожные воспаления, что особенно хорошо при проблемной и чувствительной коже.

Серия сообщений "-уход за лицом":

Часть 1 - Маски для лица
Часть 2 - Омолаживающий крем
...
Часть 38 - Маска для лица на основе зеленого чая
Часть 39 - Как избавиться от морщин
Часть 40 - Абрикосовое масло для лица, свойства и применение
Часть 41 - Масло персика для кожи

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое

Лучшие рецепты детоксикации! вам придутся очень кстати. Узнайте как вывести из организма все ненужное и ядовитое при помощи вкусных и натуральных рецептов. И кстати, если добавить в них льда, получатся невероятно классные напитки для жары!

Читать далее...