Филейная туника. СХЕМА. 1. 2.
Шалька-бактус. - (0)Шалька-бактус Пряжа: GarnStudio DROPS Muskat Weight DK / 8 ply (11 wpi) Yardage 109 yard...
Топ ажуром спицы. - (0)Топ ажуром спицы ...
Как удалить задний фон за человеком. Без программ. - (1)Как удалить задний фон за человеком. Без программ. В этой статье вы узнаете, Как удалить задний ф...
Модная майка-топ на лето спицами! - (0)Модная майка-топ на лето спицами! ОПИСАНИЕ МАЙКИ-ТОП На размер 42-44 (Ширина издел...
Топ с ажурным цветочным узором. Мастер-класс - Рукодельный Рунет - (0)
Книга - Как быть здоровым - Гогулан Майя - Читать онлайн, Страница 1 - DetectiveBook - (0)
Друзья, рекомендую вам зарегистрироваться на бесплатный онлайн экспресс-тренинг «Приводим давление в норму!» 25 и 27 июля в 19:00 (Мск)! - (0)
Друзья, рекомендую вам зарегистрироваться на бесплатный двухдневный тренинг "Здоровьюшко 2" 11 и 12 мая в 19:00 (Мск)! - (0)
Притча "5 мудрецов" о предназначении и жизненных путях человека. |
Метки: притча. |
рамочки для постов 16шт. |
|
|
|
Метки: рамка. |
Помоги себе сам! Су-Джок-советы. |
Серия сообщений "СУ-ДЖОК..":
Часть 1 - Помоги себе сам.СУ-Джок.
Часть 2 - Помоги себе сам! Су-Джок-советы.
Часть 3 - Точка ШУЙ-ГОУ.
Часть 4 - ЧУДЕСА СУ-ДЖОК ТЕРАПИИ.
...
Часть 17 - ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ УСТАЛОСТИ.
Часть 18 - ТЕХНИКА ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ, КОТОРАЯ НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ.
Часть 19 - Онлайн книга Су-Джок. Самодиагностика и лечение. Автор книги Геннадий Кибардин.
|
Метки: сердце. |
Как полезно пить шалфей. |
|
Метки: шалфей. |
Целебная мазь при межпозвоночной грыже. |
| Целебная мазь при межпозвонковой грыже ""Существуют прекрасные мази и настойки для рассасывания и обезболивания межпозвонковых грыж. Одной из самых эффективных считаются мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют живокостью или костоломом. Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи. Мазь из окопника: возьмите 0,5 кг свежего сухого корня окопника, 70 г сосновой живицы, 350 г свиного внутреннего жира, 300 г водки. Окопник вымойте, ни в коем случае не чистите. Сухой корень окопника перекрутите через мясорубку 2-3 раза, доведя консистенцию до кашицы. Живицу в металлической воронке поставьте в кипящую воду на медленный огонь и растопите. Растопите свиной жир на медленном огне и добавьте в него корень окопника, все время помешивая деревянной ложкой. Держите смесь на огне 40 минут. Затем влейте растопленную смолу (живицу) и варите еще 15 минут, а после добавьте водку и через 10 минут выключите огонь. В результате должна получиться однородная масса. Кроме межпозвоночной грыжи, этот состав можно втирать при переломах, болях в суставах. Мазь залечивает трофические язвы, только вместо живицы нужно добавить4 свежих яичных белка. Приготовьте 20%-ную настойку из корней окопника на водке. Настаивайте ее 25 дней, встряхивая состав через день. Втирайте в проблемные места утром и вечером, добавив к настойке 10%-ный димексид. Настойка помогает восстановлению костной ткани, позвонков, рассасывает межпозвоночной грыжи.""(инет) |
Метки: мазь. |
Упражнения для тренировки извилин мозга. |
Наш мозг нужно постоянно удивлять и заставлять работать по-новому. Самое губительное для него — рутина. Тогда все летит под откос — мы живем на автомате, ухудшаются память и концентрация. Профессор Лоуренс Катц и писатель Мэннинг Рубин из Америки придумали методику тренировки наших извилин, назвали нейробикой и описали в книге «Фитнес для мозга». Главное правило — делать привычные дела необычным способом, тогда и память улучшится, и даже интеллектуальные способности разовьются.
10 легких упражнений для гимнастики нашего главного органа.
Секрет в том, чтобы выполнять их регулярно.
1. Работа над имиджем
Изменение гардероба, цвета волос, прически, повседневного макияжа влияют не только на внешность, но и на образ мыслей.
• Можно накупить желтых вещей.
• Составить расписание на неделю и каждому дню приурочить какой-нибудь образ: сегодня — деловая леди, завтра — байкер, послезавтра — агент 007 под прикрытием.
• Устроить неделю косичек или целый месяц «небритябрь».
2. Новые пути
• Если изменить привычные маршруты на работу, в магазин, поменять места отдыха и развлечений, это приведет к развитию пространственной памяти.
• Можно чередовать маршруты — от самого короткого до квеста (например, в конечную точку можно попасть только отметившись у пяти трансформаторных будок).
{Квест - приключение, как правило, игровое, во время которого участнику или участникам нужно пройти череду препятствий для достижения какой-либо цели.}
• Путать свои следы — на случай, если вдруг прикрытие провалилось.
Серия сообщений "лечебная зарядка, массаж":
Часть 1 - Гимнастика за компьютером.
Часть 2 - Помоги себе сам. Самомассаж.
...
Часть 26 - Домашний самомассаж для похудения – техника для всего тела. Видео.
Часть 27 - Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день.
Часть 28 - Упражнения для тренировки извилин мозга.
Часть 29 - Почему спать под тяжелым одеялом полезно для здоровья.
Метки: упр-ния. |
Пилатес для укрепления позвоночника. |
К возникновению многочисленных заболеваний позвоночника (остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, сколиоз и т.д.) во многих случаях приводит малоподвижный образ жизни.
Боль в спине - это один из самых ранних признаков поражения позвоночника, если не принимать никаких мер, то могут развиться и серьезные недомогания.
Читать далее
Метки: пилатес. |
Что на самом деле видит человек во сне.Тайна вещих снов.Земля.Территория загадок. |
Метки: сны. |
Психология остеохондроза. |
Остеохондроз до поры до времени развивается практически незаметно. Вы можете даже не понять, откуда он у вас взялся, ведь болей в спине не было. Вы ведь не думали, что обычное чувство усталости, небольшой дискомфорт при наклоне, затекание мышц спины в конце рабочего дня или от длительного сидения, головные боли, боли в шее и ощущение тяжести в предплечьях – все это говорит о том, что остеохондроз начинает постепенно развиваться.
ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ ОСТЕОХОНДРОЗ?
Есть самые разные мнения: от «остеохондроз – спутник старости» до «природа остеохондроза до сих пор не ясна».
Еще несколько десятков лет назад остеохондроз возникал у людей исключительно в глубоко преклонном возрасте. Сегодня остеохондроз уже начинают диагностировать у совсем молодых людей, начиная с 20-летнего возраста. Поэтому списать его только на старение организма не получится.
В чем тогда дело? Есть такая безошибочная формула: остеохондроз – не болезнь, а образ жизни. В сущности, так можно сказать о любой болезни. И это не будет ошибкой. Что же не так с «остеохондрозным» образом жизни?
Обычно рассматривают питание и физическую активность. Что надо/не надо есть, и какие упражнения нужны, чтобы спина не болела. А про психологическую составляющую говорить как-то не принято. А зря. Ведь образ жизни – это еще и настроение, и психологическое состояние.
Британскими учеными были проведены исследования психологии остехондроза, Изучались психологические особенности людей, страдающих этой болезнью. В результате удалось выделить несколько групп типичных пациентов:
Метки: психология. |
ПОДХВАТЫ ДЛЯ ШТОР СВОИМИ РУКАМИ.ВИДЕО МК. |
,
,
Метки: подхваты. |
