1-й рецепт против кашля (молоко с шалфеем для смягчения кашля): необходимо налить в кастрюлю один стакан молока, добавить одну столовую ложку шалфея, после чего на медленном огне доводим смесь до кипения и сразу же снимаем с огня. Добавляем одну чайную ложку сливочного масла, накрываем плотной тканью или крышкой, настаиваем пятнадцать минут, после чего настой следует процедить и добавить одну чайную ложку меда и десертную ложку куркумы.

Читать далее…

Читать далее…

Самостоятельная разминка.

1. Выпады в сторону с касанием — 20 (поочередно)

Читать далее…

В московском архиве потомков князей Голицыных хранится несколько страничек, написанных рукой княгини Анны Сергеевны Голицыной, урожденной Лопухиной. Это ряд советов, как бороться с насморком, лечить больное горло и побеждать простуду. Когда кто-то из домашних болел (а у княгини было шесть детей), Анна Сергеевна неизменно заглядывала в свои записи.

«Домашнее» море

Читать далее…

Мяту привыкли ассоциировать только с едой. Хотя эта замечательное и уникальное растение полезно не только на кулинарии, но и поможет решить много косметических проблем.

— Запах изо рта: в мятную настойку – на 1 столовую ложку сухой мяты берем 2 стакана кипятка и настаиваем 30 минут — добавить 20-30 капель лимонного сока.

Читать далее…

Вы купили оливковое масло, чтобы заправить салат или, может быть, приготовить что-то другое, а знаете ли вы, что это удивительно универсальный продукт, который можно использовать в самых разных целях?

1. В качестве крема для бритья.

Читать далее…

Скажу сразу — дорожку можно протаптывать не только к деньгам, но и к нужным событиям, к нужным качествам, способностям, ресурсам. Подробно объяснять, почему это работает не буду. Скажу только, что работает здесь тело, кинтестетика. Но то, что оно работает практически безотказно — проверено многими на собственных «шкурках».

Читать далее…

Если вы экономите на себе, знайте – дело не в деньгах, а в принципе жертвенности. Вы жертвуете свою жизнь, и у вас есть дела поважнее, чем вы.
Женщина, которая экономит на себе деньги, экономит и время. Предположим, уберем деньги, которых жалко. Вы можете открыть Интернет и найти массу различных рецептов скрабов, масок, кремов и других косметических средств и приготовить все своими руками. Жалко покупать дорогие платья – учитесь шить, изучайте ткани, цвета, фасоны. Но у женщины, которая экономит на себе, нет и времени на себя и желания что-то делать со своей жизнью.

Читать далее…

У мужчины и у женщины совершенно разное восприятие слов и фраз, мы порой говорим что-то нашим мужчинам, а они, как нам кажется, нас совсем не понимают, отдаляются. И вроде бы намерения у нас добрые, а все равно отношения портятся. 

Для женщины очень важно научиться называть вещи своими именами, тогда многих конфликтов удастся избежать. 

Читать далее…

 Итого на 100 грамм — 84.0 ккал:

Белки- 19.20

Жиры -0.70

Углеводы — 0.0
Отличное,диетическое..без ненужных химических и бумажных добавок!Гордо именуемое в народе "Пастромой" 

 Ингредиенты:

Читать далее…

Для полного омоложения и преображения 7 раз в день нужно читать мантру
«МА-НОС-КУ-СА-СИ-МОН-У»

Количество дней — до достижения результата.

Перевод мантры «МА-НОС-КУ-СА-СИ-МОН-У»:

Читать далее…

Приятно, когда на даче имеется теплица, созданная своими руками. И дело не столько в экономии средств, сколько в том, что строим мы для себя и с любовью. Поэтому тепличные помидорчики, огурчики и прочие овощи кажутся нам особенно вкусными.

Читать далее…

Чтобы сократить траты на средства для мытья ковров, которые нам предлагают купить в магазинах, давайте сделаем средство для мытья ковров сами. Это средство будет в разы дешевле, без бесконечного списка химии с составе и самое главное — оно будет чистить.

Читать далее…