Как вернуть фигуру после 35 и нормализовать обмен веществ?

Как вернуть фигуру после 35 и нормализовать обмен веществ?

Далее>>>

Торт-суфле "Птичье молоко"

Торт-суфле "Птичье молоко"

Источник →

Опубликовала Светлана Канаева (Живчикова)

Взято с : http://vypechka-tm.ru/blog/43022321866/Tort-sufle-Ptiche-moloko?tmd=1

УЗНАЙ, КАК УСКОРИТЬ ИНТЕРНЕТ, НЕ ЗАПЛАТИВ НИ КОПЕЙКИ... ПЕРВОКЛАССНЫЙ ТРЮК!

Тот, кто пользуется Wi-Fi роутером, наверняка знаком с проблемой слабого сигнала. Такое случается, если модификация маршрутизатора устарела или планировка квартиры мешает прохождению сигнала…
Если сигнал Wi-Fi в доме оставляет желать лучшего, воспользуйся способом усиления сигнала роутера от «Полезные Советы !».
Если выразиться просто, то сигнал Wi-Fi — это радиоволна, которую маршрутизатор получает через широкополосное соединение, а потом раздает другим устройствам. Через беспроводные адаптеры мобильные устройства этот сигнал улавливают.

Как перестать поглощать чужой негатив: 8 дельных советов, которые облегчают жизнь

Существует очень много разнообразных эмоций. Но только некоторые из них влияют на нас позитивно. Все люди способны «впитывать» эмоции, но одни могут находиться среди негатива, не ощущая дискомфорт. А у других это может закончиться депрессией или расстройством психики.

Если эмоции и переживания окружающих очень сильно на тебя влияют, то, скорее всего, ты эмпат. Ты ощущаешь чужую боль как свою собственную, и чужие проблемы становятся твоими. Прекрати поглощать чужие эмоции! Эти 8 правил помогут тебе избавиться от негатива.

Как защитить себя от негатива?

1. Определи влияние людей на себя
Ты эмпат, если бываешь сильно восприимчивым. Ты физически чувствуешь страх и переживания других. А также быстро устаешь от большого количества людей. Ты постоянно размышляешь о своих переживаниях.
Это неплохо, но попробуй минимизировать влияние на себя людей, с которыми ты не близок.

Читать далее:

Как похудеть легко, не мучая себя? 7 секретов, как стать стройной легко и с удовольствием. Часть 3

Как похудеть? — 80% женщин задают себе этот вопрос…   70% истязают себя всевозможными диетами и изнурительными физическими упражнениями…

Но, увы… ничего не помогает...

Мы с вами начали разговор о том, как похудеть легко.

Начало нашей беседы здесь  Как похудеть легко, не мучая себя? 7 секретов, как стать стройной легко и с удовольствием. 

Почему же женщины ( и мужчины тоже) не могут похудет как не стараются?

Читать далее:

Как просто удалить волосы с тела

  Нежелательные волосы на теле. Об их полном исчезновении мечтает вся женская половинка. Эти правила сегодня дань новой моде. Кроме всего прочего это еще гигиена и эстетика. Список различных процедур, который обещает избавиться от волос достаточно быстро, просто и безболезненно, довольно большой. А стоят они, как я полагаю, дорого, да гарантии, что волосы точно пропадут навсегда не дают. 

Смотрите новую методику, как избавиться от волос на теле с помощью йода!

Различные инструкции по приготовлению

Читать далее...

Полезный совет для тех у кого есть пластиковые окна и двери!

Металлопластиковые конструкции сейчас устанавливают практически в каждом доме, офисе, салоне, магазине и т.д. Установка такой конструкции не занимает много времени и усилий. Приходят бравые монтажники, профессионально делают всю работу и благополучно уходят. Только они забывают поведать счастливым владельцам два очень важных момента.

Читать далее...

Мастер-класс по Влюбленному еноту

Всем привет! Сегодня рассказываю как из шерсти, проволоки и фантазии можно сделать толстого Енота.
Этот мастер-класс не для начинающих, т.к. придется работать с иглой и проволокой, а это требует опыта и сноровки. Ну хотя бы для того, чтобы не исколоть себе пальцы. И чтобы иглу не сломать тоже :) На создание енота понадобится 1-2 дня.


Читать далее

http://master-klass.livejournal.com/632592.html

Создаем картину в стиле старых мастеров! Живопись маслом.

Добрый день! Меня зовут Анастасия, я художница. Мой мастер-класс по рисованию пастелью уже был в сообществе http://master-klass.livejournal.com/639704.html , а сейчас подвернулся случай показать другую технику, живопись масляными красками.
Ко мне обратилась подруга с желанием сделать, в подарок маме, маленькую картину Камиля Коро. Подруга не художница, занималась когда-то в детстве в художественной школе, но это было давно. Мне, как художнику кажется, что рисовать просто, и я была уверенна, что картина получится. Я предоставила все художественные материалы , и только делала подсказки. Вот , что у нас получилось. По моему, очень не плохо для начинающего!

Возможно, ни раз прогуливаясь по музею, вы думали, как же написаны все эти прекрасные старинные картины, разглядывали мазочки и тонко сделанные детали. И наверное, любой начинающий может попробовать сделать копию любимой картины. Ведь раньше, копирование рисунков и живописи старых мастеров входила в один их главных предметов художественного учебного заведения. Часто я вижу, что начинающие рисовальщики копируют какие-то современные картинки из интернета, которые не имеют никакой художественной ценности. А наблюдение и повторение старых мастеров воспитывает вкус и глаз начинающего и принесут гораздо больше пользы.
Сегодня я предлагаю посмотреть, как мы работали. Может быть, кто-то узнает что-то новое. Назовем наше задание "Вольная копия" картины Камиля Коро. Вольная копия, потому, что мы убрали изображения фигурок , так как для начинающего рисовальщика, эта деталь может показаться сложной и потому, что конечно, это не копия в полном смысле этого слова!





Нам понадобится:
1. Разбавитель
2. Масло льняное (уплотненное желательно) Если масло уплотненное, то оно будет действовать, как лак и краска будет быстрее сохнуть.
3. Кисти: Колонок, Синтетика, можно белку взять, но она слишком мягкая.
4. Палитра.
5. Подрамник с холстом. Мелкозернистый холст.
6. Краски масляные. Перечисляю примерную палитру, которая подходит для копий.
Белила титановые
Охра светлая
Сиена натуральная
Оливковая зеленая
Ультрамарин
Кость жженая
Марс коричневый светлый или Ван дик или умбра натуральная
Охра красная
7. Мастихин или лезвие. (Не обязательно)
8. Муштабель или любая другая палка. Для чего он нужен, на фото ниже.При мелкой работе, чтобы рука была более уверенной, удобно опереться на муштабель

И так, рабочее место должно быть удобным. Можно распечатать картинку которую вы будете копировать, можно работать с монитора. На мониторе удобнее, потому, что можно увеличить какую-либо деталь.


Картинку можно выбрать любую, нам нужна была именно данная работа. Еще интереснее взять ту работу, которую вы можете увидеть в местном музее, ведь разглядывая картину в живую вы увидете много мелочей, которых не видно на картинке.


Как перевести рисунок:
1 способ. Нарисовать на холсте , как видите. Только не графитным карандашом, лучше пастельным. Графит может мигрировать потом через краску.
2 способ. Распечатайте картинку в нужном размере. С обратной стороны листа заштрихуйте поверхность темной пастелью, соусом, разотрите ваткой. Либо можно взять масляную краску и не очень густо, закрасить лист. Получается копирка. Переведите рисунок, основные линии веток, объемы листвы, не нужно переводить каждый листочек и камушек, это все равно будет закрашено.

1.

Когда рисунок переведен, можно обвести его акварелью.
2.



Делаем имприматуру. Старые мастера не работали на белых холстах. Если будете в музее, обратите внимание на картины, там часто можно разглядеть подкладку. В разных живописных школах цвет имприматуры был разным. Например, у голландцев красноватый, у Рубенса оливковый, у кого-то кориченватый. В нашей картине мы решили сделать нейтральный оливковый.
Берем Охру светлую+Белила+Кость жженую., можно добавить чуть оливковой.

3. Смело наносим слой краски.Рисунок должен прочитываться



4. Когда имприматура нанесена, ждем высыхания. У нас холст сох дней 5. Нужно потерпеть.



5.Основные краски на палитре. В масленку разводим разбавитель с льняным маслом 1:1



6. Начинаем работать с темных участков.



7.Постепенно набираем массу листвы.



8. намечаем задний план.



9. вводим цвет неба.



10. Закладываем тон травы на переднем плане.



11. Смотрим на картинку в целом, без деталей, так, как это показано на размытой фотографии И пытаемся повторить. Чем вернее повторите тональные пятна, тем работа будет лучше.


12. Когда основные тональные отношения заложены, можно внимательно прорабатывать детали, ветки , просветы листвы, траву..



13. не забывайте про муштабель! Без него можно смазать рукой вашу живопись.



14. Если на картине получились частички краски, волоски от кисточки, то их можно аккуратно снимать лезвием или мастихином.



15. Продолжаем делать детали.



16. Мы решили закончить работу на данном этапе. Сделали за два сеанса по 4 часа. Не включая времени на имприматуру и перевод рисунка.



17. Совет по сохранению кистей в приличном виде)))
- Если работаете колонком, синтетикой, то удобно помыть кисти в разбавителе а потом окунуть в машинное масло. Только именно машинное, оно не сохнет и кисти будут держать свою изначальную форму.
- Для других кистей есть хороший дедовский способ. Помыть хозяйственным мылом и завернуть в газетку. Кисти будут всегда сохранять ровную форму лопатки.


Спасибо, что поработали вместе с нами! И успехов вам!

http://master-klass.livejournal.com/643644.html

Сушилка для мяса vs кондиционер....

Сегодня я расскажу вам, как на колене собрать сушилку для продуктов. Мне она нужна для подсушивания мяса и колбасы, вы можете сушить в ней рыбу, фрукты, грибы, носки, а также различные полезности и ништяки)))
Ну что поехали?

Для начала приобретем ящик с крышкой, резьбовую штангу на М8, решетку для вытяжки,
гаечки-шайбочки и вентилятор.



Приклеиваем скотч вдоль верхней части нашего ящика и делаем разметку под отверстия.



Сверлим отверстия диаметром 9мм.



Нарезаем штангу на 5 частей и устанавливаем в отверстия. Крепим при помощи гаек и шайб.



Примеряем решетку для вытяжки в дальнем углу крышки.



И врезаем ее.



А вот вентилятор от старого компа решил заменить на вентилятор для принудительной вытяжки.
Можно было и от компа, но мощность маловата и не очень хотелось возиться с блоком питания.
Так что вот...



Вырезаем отверстие под вентилятор и сверлим отверстия под крепеж.



Крепим вентилятор.



И на выходе получаем вот такую "конструхсию")))





Ну что? Сушить в ней можно все что хош.
Нужен подогрев? Добавьте в конструктив коврик для обогрева рептилий.
Вам жарко? Заморозьте в пластиковых бутылках воду, забейте ими ящик и кондишен на ночь вам обеспечен.
Посушить грибы? Замените штанги съемными решетками.

Ну очень полезный горшочек)))
По времени, сборка заняла пару часов.
По денюшке 1300, но можно и дешевле.
Юзайте на здоровье!

http://master-klass.livejournal.com/650733.html

Как сшить пояс оби

Пояса оби - прекрасный аксессуар чтобы подчеркнуть талию и добавить изюминку в наряд.





1. Материалы: я выбрала искусственную кожу, но пояса оби можно шить из любой понравившейся ткани или кожи. Нам понадобится ткань, швейная машинка, нитки, ножницы, карандаш для выкроек, линейка.



2. Выкройка. Для того чтобы сшить пояс, нам понадобиться раскроить 4 детали: 2 детали пояса и 2 - завязки. На бумаге я построила только половину пояса, вторая симметрична. Длина пояса - половина обхвата талии, ширина пояса вг=бд=7см, бв=1\4 обхвата талии, ае=3см - ширина завязки (длина моего пояса 65 см, следовательно длина детали выкройки 32,5). Детали завязок - это два прямоугольника шириной 8 см (из них 2 - припуски) и длиной 1\2 обхват талии + желаемая длина концов (приблизительно)30см (детали моих завязок 65см). Не забудьте прибавить по 1 см на припуски по всему периметру пояса (пунктир на чертеже).



3. Перевожу детали выкройки на изнанку ткани.



4. Все раскроенные детали.



5. Сначала шьем завязки пояса, я скалываю края булавками, затем отстрачиваю на машинке.

6. С одной стороны края завязок немного закругляю.

7. Срезаю припуск до 2-3мм чтоб уменьшить толщину. Если у ткани сильно осыпается край, то можно меньше срезать припуск или вообще оставить как есть.

8. Выворачиваю завязки.

9. Завязки готовы, слегка отутюживаю их через тонкую хлопковую ткань.

10. Укладываю завязки на деталь пояса.

11. Ха-ха, загадка для глазастых: найти пояс на этом фото :). Прикладываю вторую деталь пояса наверх и скалываю все вместе, аккуратно фиксирую концы завязок, чтоб не убежали во время отстрочки.

12. Оставляю небольшую часть строчки открытой, чтоб через неё вывернуть пояс.

13. Срезаю припуск, выворачиваю пояс, подшиваю оставленное отверстие.

14. Отутюживаю пояс и все готово!

http://master-klass.livejournal.com/665399.html

Светильники-подвесы из салатниц Икея. Проект Made of Metall

Оригинал взят у print_design в Светильники-подвесы из салатниц Икея. Проект Made of Metall

http://master-klass.livejournal.com/665888.html

Мозаика своими руками


Всем привет.
Когда я утверждаю что работа с мозаикой технически легче чем с кафелем многие всерьез удивляются, для кого то мозаика - это фантастика. На самом деле все совсем не страшно.
Ниже разбор полетов.
Я намеренно не усложняю задачу, беря за примеры самые распространенные варианты - стены, кухонный фартук, столешница. Разбор действительно сложных работ- полукруглые стены, арки, поддоны душевых и т.д- оставляю на потом, поскольку это требует особого разъяснения по геометрии.


Итак. Что нужно знать.
Отличия в работе с мозаикой и кафелем.
1. Главное и определяющее: мозаика клеится на идеально ровную поверхность. Если плитка позволяет скорректировать положение относительно вертикали и прилегания к стенке, то мозаика полностью повторяет профиль основания.
Если у вас ямки, провалы, завалы на стене- мозаикой это не скрыть. Поэтому- главное условие-выровнять поверхность идеально. Стена, покрытая фугенфюллером на штукатурку-отлично,прошпаклеванная -устроит, гипсокартон-отлично, столешница-отлично.
2. Для мозаики используется специальный мозаичный клей, обычно светлых оттенков. Белый, серый, сливочный.
Если это столешница- жидкие гвозди, герметик, мастики. Плиточный очень нежелателен.

Дальше. Некоторые, совсем далекие от вопросов ремонта, думают что мозаика вклеивается по кусочку( сегменту). Конечно же это не так, мозаика обычно уже фиксируется пластами сеткой с внутренней стороны, достаточно приклеить их и подвести друг к другу). Исключения -мозаика для художественных работ, различные формы вроде морских камней, ракушек и т.д.
Еще один плюс мозаики относительно кафеля -ее гибкость. То есть при поклейке всегда есть возможность играть со швами, чуть растягивая или наоборот сужая швы. Это очень удобно.

Теперь о видах.На рынке мозаики реально много, отличия не только в материале, но и в формах, длине сегментов, толщине, есть много имитаций мрамора , в том числе и сам мрамор, конечно. Есть все, но суть техники одна.


Различные виды стеклянной мозаики



Имитация мелкой гальки. Здесь как раз видна сетка, в данном случае бумага




А это не мозаика, это мозаичная плитка. Прошу не путать

Варианты для художественных работ



А вот и стена. Ее легко можно облицевать кафелем, но для мозаики она не годится.
Сначала идеальное выравнивание.



Что нужно иметь.
Мозаика, резиновый шпатель для затирки, зубчатый шпатель,губка( тряпки), мозаичный клей, затирка.
Внесу коррективы. Крестики не нужны вообще. Этот зубчатый шпатель для плитки. Для мозаики нужен мелкий зуб -на фото ниже под номерами 1 и 2. Номер 3-обычный шпатель.





Вобщем то на этих двух картинках все показано.
1. Наносим слой клея шпателем, после этого зубчатым шпателем делаем бороздки
2. Прикладываем пласт с мозаикой, сводим швы и прижимаем. Для этого можно использовать что то вроде терки-на рис. 3, но я предпочитаю руки и разглаживаю ладонью. Никакой фиксации не требуется, после разглажки она никуда не уплывет


На рисунке 4- снятие прозрачной пленки- если она есть.
На рисунке 5- зачистка швов щеткой-после того как клей подсохнет .
На рисунке 6 затирка


Еще один вариант терки.


На этом рисунке волны слишком большие, поэтому всегда желательно пользоваться шпателями с мелким зубом.
Это гарантия что каждый сегмент прижмется равномерно и итоговое полотно будет также идеально. При условии, конечно, что ровная поверхность-это я уже писал. И клей-похоже плиточный

Вот здесь очевидно что мозаичный клей и волны соответствуют мозаике.


На столешницу можно нанести силиконовый герметик, размазать тонким слоем и также пройтись зубчатой гребенкой.
Здесь принципиально чтобы излишки герметика не выступали на лицевую сторону. Будут проблемы с затиркой
Удалять излишки герметика ну очень тяжело. При этом клнит он мозаику железно.
И в отличие от клея дает возможность использования на поверхностях подверженных вибрации.



Здесь -обычная проблема- что делать с местом стыка
На рисунке видны торцы-что, в принципе неправильно. Но учитывая что это стекло,-а это очевидно- смотрится не вызывающе



Здесь-ниже- на углу по центру заметно смещение горизонтальных рядов.Это косяк
Впрочем и мозаика косячная, заметны расхождения в размерах

Теперь о затирке
Должно быть так:



Затирается только после полного высыхания клея.Желательно
Затирается мозаика любыми видами резиновых шпателей
Ниже-неправильный инструмент. Никакого металла


Вот классное изображение. На самом деле оптимальное нанесение затирки в швы- по диагонали.
Так правильно.



Затирки
Для начала определиться с цветом. Для этого лучше взять кусочек и поехать с ним в магазин , на рынок.
У каждого производителя есть палитра цветов.


О затирках я еще остановлюсь конкретнее в будущем, здесь нюансов на целую тему.
На рисунке, вобщем то основные представленные на нашем рынке, разве что Сопро уже тяжело найти.
Мапеи- очень крепкая и серьезная затирка, Италия. Беспроигрышный вариант. Минус- короткое время схватывания, за что многие ее недолюбливают, плюс ограниченность в цветовой палитре.
Церезит- ееделает Хенкель. Ну, типа Германия, вобщем то ширпотреб. Самая недорогая и удобная в работе



Лично я по умолчанию люблю Атлас. Это что то среднее между ними, у затирок Атлас своеобразная консистенция, эту затирку можно так выглаживать в швах што она будет гладкая не только на ощупь но и визуально. Плюс, я считаю Белая затирка у Атласа- (бьяла) -это самый белый цвет,, она прктически белоснежная.
Польша.
Дельфин- это пропитка для швов, ею можно дополнительно пропитывать швы после высыхания либо замешивать на ней затирку. Цель- дополнительные водоотталкивающие и биозащитные функции
Подобий этой пропитке сейчас также много, но я предпочитаю проверенное качество



Фишка от Мапеи.
Подобие карандаша, с помощью которого можно освежить и покрасить теряющие цвет швы
Никогда не приходилось использовать, эффект сомнителен


Ну вот.
Если вы вникли в технику, то такие вот, к примеру, стены, вам подвластны



Думаю стоит еще как нибудь отдельно остановится на возможностях работы с битой плиткой и керамике
Можно будет подкинуть несколько идей и решений. Да и мне, вобщем то интересно.









На этом пока все.
Как всегда на все вопросы отвечаю в комментариях
FINE

http://master-klass.livejournal.com/667750.html

Мастер-класс по войлочному еноту с чаем

Маленький пухлый енотик сидит на стуле и пьет чай. Он уютно закутался в пушистый зеленый шарф. На стуле так удобно сидеть и болтать ногами! Можно разговаривать с другом, а можно смотреть на звезды.

http://master-klass.livejournal.com/671538.html

Шкаф в виде будки Доктора Кто

Обычный шкаф - вещь скучная. А вот шкаф в виде будки Доктора Кто - совсем другое дело.
И так, как же сделать шкаф в виде будки Доктора?



Вот заготовка, пока ещё не очень похоже на ТАРДИС.

















Наклейки заказал в местной конторе









Некоторые подробности





Получилось ближе к винтажному варианту будки Доктора серий семидесятых годов.
Остался только фонарь на крышу. Его я присмотрел среди антиквариата. Сейчас он выкрашен
и сохнет на улице. Так что продолжение следует...

http://master-klass.livejournal.com/686125.html

Как клеить обои. 10 маленьких советов

Это не совсем мастер-класс, но может будет кому-то полезно.



Итак, к делу.



Многие люди просто не знают, что можно пользоваться разными кистями или обойным шпателем, к примеру.
На фото собран самый оптимальный набор инструментов, не считая валика и ведра для клея. Думаю, это итак понятно.



Что для чего нужно:
1 – длинная кисть, промазывать углы и труднодоступные участки;
2 – канцелярский нож с пачкой лезвий;
3 – плоская широкая кисть для обоев, требующих предварительной промазки листов (обычно виниловые обои промазываются за 5-6 минут до поклейки), а также для небольших участков стен;
4 – обойный шпатель, разглаживать обои на стене;
5 – металлический шпатель, необходим в качестве линейки для подрезки обоев;
6 – губка или кусок поролона, замывать наклеенные листы обоев от клея.


2. УДАЛЯЙТЕ СТАРЫЕ ОБОИ ВОДОЙ

Набираем в ведро теплой воды, берем валик и обильно смачиваем обои прямо на стене. Задача – хорошо пропитать водой все слои. Вниз подкладываем тряпку и выжимаем по мере ее намокания, чтоб не разводить болото на полу.



Это очень простой способ, о котором, что странно, не все знают.


3. ГРУНТУЙТЕ СТЕНЫ

В качестве грунтовки может выступать и обычная краска, и сам клей, нанесенные предварительно перед поклейкой обоев.



О назначении грунтовки можно прочитать в интернете, а я лишь могу добавить, что пропускать этот пункт категорически не стоит.

4. НЕ НУЖНО ПОКУПАТЬ ДОРОГОЙ КЛЕЙ

Точнее, совершенно необязательно покупать специальный клей под определенный вид обоев. Я наклеила довольно большое количество виниловых, флизелиновых и бумажных обоев, используя всегда только этот клей:



Он отлично справляется с любым видом обоев. Принципиальной разницы, как мне кажется, между клеящими составами нет, скорее это больше рекламный ход.


5. ИСПОЛЬЗУЙТЕ КРАСКУ, ЧТОБЫ СКРЫТЬ НЕУДАЧНЫЕ СТЫКИ

Бывает, подсыхая, обои немного расходятся, и становится видно полоску стены между рулонами, типа этого:



Возьмите водоэмульсионную краску или акриловую эмаль, добавьте колер под цвет обоев, и тонкой кисточкой скройте такие недостатки.
Главное, чтобы оттенок точно совпадал, для чего лучше сделать несколько тестовых мазков и подождать их подсыхания.


6. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОСТРЫЙ НОЖ

Глупый совет? Однако! Я с удивлением заметила, что люди при подрезке обоев не обращают внимание на остроту ножа, не подламывая лезвия и не меняя их всю продолжительность работы.

Нож всегда должен быть острым, поэтому стоит приобрести упаковку лезвий и чаще менять их.


7. НАРЕЗАЙТЕ И КЛЕЙТЕ ОБОИ ПРАВИЛЬНО

Очень важный момент – при нарезке обоев нужно обязательно класть листы в одном направлении, вот так:



А когда вы начнете клеить их на стену, придерживайтесь маршрута "от окна":




8. ПОДКЛЕИВАЙТЕ ПРАВИЛЬНО

Если вам нужно незаметно подклеить небольшой кусочек обоев, держитесь следующей схемы.



Примеряем нужный кусок с небольшим припуском:



Приклеиваем его:



Помещаем металлический шпатель примерно на середину припуска и прорезаем ножом оба слоя обоев:



Отгибаем кусочек, достаем отрезанную часть и удаляем:



Заглаживаем обои шпателем, дополнительно еще раз промазав клеем.



Такой стык получается аккуратным и практически незаметным.


9. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО УРОВЕНЬ ГЛАЗ

Бывает, приходится обклеивать остатками обоев значительную часть стены. Например, когда покупать целый рулон из-за одной полосы не хочется. Как в этой ситуации:



В этом случае нужно располагать кусочки обоев так, чтобы на уровне ваших глаз не было стыков:



Этим принципом стоит руководствоваться всегда – лучше убирать любые "косяки" подальше от линии взгляда.

10. ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ЧИСТОТЫ

Последний, и главный, совет поможет вам морально пережить ремонт.
Всегда держите помещения в чистоте. Ободрали обои с одной стенки – соберите в мешок, а не ждите, пока вся комната будет забита рваными, мокрыми и грязными отходами.

Убирайте за собой сразу, и вам будет лучше, проще и веселее.

http://master-klass.livejournal.com/687590.html

Почему возникает инсульт и как этого избежать.

Ну что же, инсульт - факт уже состоявшийся, что делать в этом случае - дальше мы с вами посмотрим. Разумеется, главная задача любой медицины - профилактика - не более чем шутка, поскольку гомеопатия действует на излечение, и, следовательно, можно просто стать совершенно здоровым.

Для того, чтобы понять, что лечить, разумеется, следует посмотреть, а что при этом происходит, а картина более чем проста. Сосуды - это «трубы», и новые трубы должны быть рассчитаны на то, чтобы выдержать рабочее давление, и не просто рабочее, а с запасом - мало ли что. С сосудами происходит все ровно то же, несмотря на то, что они выполняют массу функций -обмен, дезинтоксикация, иммуномодуляция, да мало ли что еще нас с вами будет интересовать их главное предназначение пропуск крови, так что мы имеем дело с обычными трубами, но резиновыми. Если обычный резиновый шланг довольно долг полежит на солнце, на нем начнут образовываться трещины специалисты в этом случае говорят, что «он пересох». Разумеете каждая труба отвечает определенным свойствам и параметра поэтому, если эти трубы «слишком мягкие», при подачи в шланг стандартного давления они начинают раздуваться - варикоз хватает твердости.

Твердость в сосудах, так же как и в зубной эмали обеспечивается «цементацией» их кальцием, но если кальция слишком много, сосуды становятся не просто твердыми, а хрупкими, и в них образуются микротрещины - так что подачи повышенного давления — микроинсульт в лучшем Примерно вот такая картина. В случае с нашей бедной выздоравливающей - а она успела поругаться с доктором давление было явно повышено - печень «подпрыгнула». Вот оно и стряслось, так что либо не ругаться, либо подумать о восстановительной терапии, а лучше и то и другое сразу. Итак, «предрасположенностью к инсульту» являются два главных фактора: проблемы печени и плохая усваиваемость кальция, при этом не просто плохая усваиваемость, а плохое выведение его из организма. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ":

Часть 1 - САМОДИАГНОСТИКА СЕРДЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Часть 2 - КАК ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК
...
Часть 5 - Чем сердце успокоится: приметы патологии
Часть 6 - Чего боится варикоз: эффективные народные методы лечения
Часть 7 - Почему возникает инсульт и как этого избежать.

Детоксикационный метод доктора Сарачолу



Данная методика расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает мочегонными, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограммов, укрепляет иммунитет, очищает, "растворяет" камни в почках и желчном пузыре, омолаживает кожу.

Слова -пароли для достижения Желаемого

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100% (почти ленивая зарядка)