Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..

Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.
Упражнение 1. Растираем руки
Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.

Хороший и недорогой рецептик красоты. Маска для кожи головы и лица увлажняет и убирает шелушения.

Наши глаза - не только зеркало души, но и отражение нашей красоты и молодости. И эти 8 секретных масок для преображения глаз домашнего приготовления поогут сделать их почти идеальными!

Опубликовала АННА ПОЛЯКОВА
 

Нужно купить в аптеке "Ессенциале" в ампулах (то, которое обычно используют для восстановления клеток печени). Это еще один рецепт для шикарных густых волос, который приносит отличные результаты.

Эта женщина давно стала эталоном красоты для многих представительниц прекрасного пола.  Маска для лица от Софи Лорен совсем несложная в приготовлении, но ваше лицо будет вам благодарным!

В настоящее время я являюсь поклонницей цикла передач идущих на разных каналах, но посвященных очень трогательной, чистой и возвышенной теме - выбору платья невестам.

Удивительно насколько широк и разнообразен вариативный ряд данного убранства - множество силуэтов, стилей, материалов, а если помножить всё ещё и на количество дизайнеров, посвятивших своё творчество этому вопросу, так и голова начинает кружиться от умопомрачительных возможностей выбора!!!

В данной статье мне просто приятно будет погрузиться в прекрасный свадебный мир и разместить несколько образцов наиболее популярных платьев для невест.

вязаная радужная роза

Необходимо: 550 г пряжи (96% хлопка, 4% полиэстера, 160 м/50 г), крючок № 3,5.

При вязании используется основной узор: число наборных петель кратно 5 + 2 +1 воздушная петля подъема. Вяжется узор по схеме 1, при этом каждый ряд следует начинать с 1 или 3 воздушных петель подъема дополнительно к 1-му столбику без накида или вместо 1-го столбика с накидом и петли перед раппортом, дальше — повторяется раппорт нужное количество раз, заканчивается петлями после раппорта. Повторять узор 1 раз с 1-го по 3-й ряд, а дальше — 2-й и 3-й ряды.

Как всегда, желательно сделать выкройку пуловера в натуральную величину, чтобы следить за своевременным убавлением и прибавлением петель.

Описание вязания:

Спинка: свяжите цепочку из 97 воздушных петель + 1 воздушная петля для подъема и далее вяжите основным узором. Закончите работу на высоте 64 см от наборного края.

Перед: вяжется как и спинка, но необходимо оформить вырез горловины, для чего, провязав 56 см от наборного края, оставьте средние 20 петель и дальше заканчивайте обе стороны раздельно. Оставьте с внутреннего края на каждой из частей в каждом следующем ряду 1 раз по 3 см и 2 раза по 1 см. Оставшиеся петли плеча с каждой стороны закончите на высоте спинки.

Рукава: свяжите цепочку из 52 воздушных петель + 1 воздушная петля подъема и вяжите основным узором, одновременно прибавив с обеих сторон в каждом 3-м ряду 8 раз по 1 см, включая прибавляемые петли в узор. Закончите рукав на высоте 35 см от наборного края.

Для украшения свяжите:

Цветочки (11 штук): цепочку из 4 воздушных петель замкните 1 соединительным столбиком в круг и вяжите дальше так:
1-й круговой ряд: 1 воздушная петля начала, *3 воздушных петли, 1 столбик без накида в круг*, повторить от * до * еще 3 раза, 3 воздушных петли, 1 соединительный столбик в воздушную петлю начала;
2-й круговой ряд: 1 воздушная петля начала, в каждую арку предыдущего кругового ряда свяжите по 1 столбику без накида, 1 полустолбику, 2 столбика с накидом, 1 полустолбику, 1 столбику без накида, закончите 1 соединительным столбиком в 1-й столбик без накида;
3-й круговой ряд: 1 воздушная петля начала, *3 воздушных петли, 1 столбик без накида за работой между 2 столбиками без накида предыдущего кругового ряда*, повторите от * до * еще 3 раза, 3 воздушных петли, 1 соединительный столбик в воздушную петлю начала;
4-й круговой ряд: так же, как 2-й ряд.
Лепестки 4-го ряда находятся за лепестками 2-го ряда.

Листики (5 штук): свяжите цепочку из 11 воздушных петель + 1 воздушная петля подъема и вяжите по схеме 2. Заканчивайте, как обозначено на схеме, 1 соединительным столбиком в последнюю наборную воздушную петлю. Направление вязания показано на схеме стрелками.

Сборка: выполните плечевые швы, пришейте рукава, выполните боковые швы и швы рукавов. Обвяжите все края 1 круговым рядом «ракушек»: *1 столбик без накида, пропустите 2 петли, в следующую петлю свяжите 5 столбиков с накидами, пропустите 2 петли*, повторяйте от * до *. Пришейте равномерно 5 цветочков и листиков к вырезу горловины (можете расположить их, как вам понравится). Свяжите цепочку из воздушных петель длиной 180 см и обвяжите ее 4 рядами столбиков без накида — это получится поясок, на который пришейте по 1 цветочку по краям и еще 4 цветочка расположите по нему равномерно.

Всегда, в какую-то праздничную дату нам хочется сказать много добрых слов родным, близким, друзьям. Но иногда все это можно выразить коротко и лаконично в стихах. Так вот на сайте Поздравляндия.ру вы найдете слова поздравления с днем рождения, юбилеем, свадьбой, профессиональным праздником, например поздравления с днем пограничника и многими другими торжественными датами.

У большинства сразу возникает вопрос: «а можно ли заменить ПВХ трубы на полипропиленовые?». Можно использовать полипропиленовые трубы, только в данном случае нам еще понадобится паяльник.

 

Но хочу отметить достоинства ПВХ труб:

— белоснежный цвет;
— соединять трубы с фитингами можно при помощи клея, либо вовсе без него;
— если не использовать клей, то конструкция получится разборной, и подобно конструктору ЛЕГО можно использовать фитинги и трубы для сборки других конструкций.
Разумеется, полипропиленовые трубы лишены этих достоинств.

А теперь, давайте посмотрим, какие поделки можно изготовить из пластиковых труб своими руками:

Из пластиковых труб можно изготовить:

Детский стульчик из 1″ трубы

Походный раскладной стул из 1″ трубы

 

Дачные столы и стулья из 1″ трубы, для использования на улице

Детская 2-х ярусная кровать (использовались трубы диаметром 3/4″, 1″ и 1 1/4″)

Кровать для собак, диаметр трубы в данном случае выбирается исходя из габаритов и массы собаки.

Подставка под ноутбук из трубы 1/2″ или 3/4″

Корзина для мусора и грязного белья из трубы 1/2″ или 3/4″ в зависимости от габаритов

Подвесные качели для дачи

Из остатком труб большого диаметра, можно сделать небольшой органайзер в гараже

Сушилка для белья из ПВХ труб.

Прикрепив, колеса получим весьма удобные тележки.

Теплица из ПВХ труб прослужит вам долгие годы, ее не надо красить, при этом она не будет гнить или ржаветь, как обычно это происходит с теплицами их дерева и металла.

Из пластиковых труб можно собрать гидропонику, но в данном случае хочу отметить, что можно использовать любые трубы (в том числе и канализационные)

Детский автомобиль из пластиковых труб

Или сделать загон для курей

Стеллажи, которые можно без труда собрать под любые размеры

Разборные уличные палатки и шатры из пластиковых труб

Решетка для винограда из пластиковых труб которая всегда будет иметь приятный внешний вид.

Навесы для автомобилей из пластиковых труб

Заборы и ограждения из пластиковых труб

Как вы видите, пластиковые трубы можно использовать в любых отраслях (а не только по прямому предназначению), а где именно их использовать зависит от вашей фантазии.

http://ochumelieruchki.info/topics/chto-mozhno-sdelat-iz-plastikovyh-trub/

столик из бумажных трубочек

автор мастер класса   Пустельга

далее слова автора

 

Раз тут пошла мода на мебель, сделала столик для вязания.

Такой небольшой, мобильный, чтобы куда вязальщица - туда и столик.   

Мотивы связаны из тоненького мерсеризованного хлопка в 100гр - 560 м, крючком №1.Хлопок после мерсеризации приобретает новое качество. Мерсеризованный хлопок похож по внешнему виду на синтетические волокна или шелковые нити – он блестящий и прочный, мягкий и шелковистый. Изделия из мерсеризованной пряжи не меняют цвет при ярком солнечном освещении или во время стирки. Благодаря более высокой гигроскопичности и шелковистости обработанный хлопок приятен при носке. Хлопковые вещи сложнее порвать или деформировать при стирке.