àïïëèêàòîð êóçíåöîâà |

Èãîëü÷àòûé ìàññàæåð-àïïëèêàòîð Êóçíåöîâà çàñëóæåííî ïîëüçóåòñÿ áîëüøîé ïîïóëÿðíîñòüþ, îí âûñîêî ýôôåêòèâåí ïðè ëå÷åíèè ðàçëè÷íûõ áîëåçíåííûõ ñîñòîÿíèé è ïðèìåíÿåòñÿ äëÿ ñíÿòèÿ áîëåâûõ îùóùåíèé â ñóñòàâàõ, ìûøöàõ, ïîçâîíî÷íèêå, íîðìàëèçàöèè äåÿòåëüíîñòè íåðâíîé è ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû, óñèëåíèÿ êðîâîîáðàùåíèÿ â îðãàíèçìå, ïîâûøåíèÿ æèçíåííîãî òîíóñà, âîññòàíîâëåíèÿ ðàáîòîñïîñîáíîñòè ÷åëîâåêà.
Ìåõàíèçì ëå÷åáíîãî äåéñòâèÿ àïïëèêàòîðà Êóçíåöîâà çàêëþ÷àåòñÿ â âîçäåéñòâèè íà àêòèâíûå òî÷êè. Òåðàïåâòè÷åñêèé ýôôåêò äîñòèãàåòñÿ ïóòåì äàâëåíèÿ íà àêóïóíêòóðíûå òî÷êè ïî ïðèíöèïó èãëîóêàëûâàíèÿ è òî÷å÷íîãî ìàññàæà.
Àâòîð ýòîãî èçîáðåòåíèÿ — È. È. Êóçíåöîâ. Îí ñêîíñòðóèðîâàë ïåðâûé òàêîé èïëèêàòîð — ïðèáîð, âîçäåéñòâóþùèé íà ñîñòîÿíèå îðãàíèçìà ïðè ïîìîùè ìíîæåñòâà êîëþùèõ ýëåìåíòîâ, êîòîðûé ïðèíåñ åìó êàðäèíàëüíîå óëó÷øåíèå ñîñòîÿíèÿ çäîðîâüÿ. Óæå áîëåå 30 ëåò «èãîëü÷àòûé ìàññàæ» øèðîêî ïðèìåíÿåòñÿ â ðåôëåêñîòåðàïèè.
Àïïëèêàòîð ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé êðóãëûå èëè êâàäðàòíûå ìîäóëè ñ èãëàìè èç íåòîêñè÷íîé ïëàñòìàññû. Îíè êðåïÿòñÿ ê òêàíè èëè ê ïëîòíîé ãèãèåíè÷åñêè ÷èñòîé ñèíòåòè÷åñêîé îñíîâå.

Àïïëèêàòîð Êóçíåöîâà ÿâëÿåòñÿ ïðèáîðîì ìíîãîðàçîâîãî èñïîëüçîâàíèÿ è ïðèîáðåòàåòñÿ, ôàêòè÷åñêè, íà âñþ æèçíü.
Äîìà æåëàòåëüíî èìåòü íåñêîëüêî àïïëèêàòîðîâ: îäèí áîëüøîé, íà âñþ ñïèíó, è 2-3 ìàëåíüêèõ. Ïðàâèëüíî ïîäáåðèòå èëè èçãîòîâüòå èïëèêàòîð äëÿ ñåáÿ èç ìîäóëåé, êîòîðûå âû êóïèëè â ðîññûïü. Èõ ïîíàäîáèòñÿ 200-400 øòóê. Ëþäÿì ñ óðàâíîâåøåííîé íåðâíîé ñèñòåìîé, õîðîøî ïåðåíîñÿùèì áîëü, ðåêîìåíäóþòñÿ èãëîàïïëèêàòîðû ñ øàãîì 8 ìèëëèìåòðîâ (ìîäóëè êâàäðàòíîé ôîðìû). Øàã — ýòî ðàññòîÿíèå ìåæäó îñòðèÿìè øèïîâ. Ëåãêîâîçáóäèìûì, ñ ïîâûøåííîé áîëåâîé ÷óâñòâèòåëüíîñòüþ, — ñ øàãîì 6 ìèëëèìåòðîâ. Äåòÿì — ñ øàãîì 6 èëè 2 ìèëëèìåòðà (ìîäóëè ãîäÿòñÿ è ïðÿìîóãîëüíîé, è êðóãëîé ôîðìû).
Çàêðåïèòå ìîäóëè íà òêàíè òàê (èõ ìîæíî ïðèøèòü èëè ïðèêëåèòü êëååì «Ìîìåíò»), ÷òîáû ðàññòîÿíèå ìåæäó íèìè áûëî ðàâíî øàãó ìåæäó îñòðèÿìè øèïîâ. Çàêðåïëÿþò ìîäóëè íà ïîëîòåíöå, ýëàñòè÷íîì áèíòå, ïîÿñå, íàáåäðåííèêå, íàêîëåííèêå è äðóãèõ ýëàñòè÷íûõ ìàòåðèàëàõ, îáåñïå÷èâàþùèõ èõ ïëîòíîå ïðèëåãàíèå ê òåëó.

×òîáû ñíÿòü ôèçè÷åñêîå è óìñòâåííîå óòîìëåíèå, óëó÷øèòü ñîí, ëó÷øå èñïîëüçîâàòü áîëüøîé àïïëèêàòîð (èïëèêàòîð). Åãî íóæíî âûëîæèòü íà ïîñòåëü, ðàçëîæèâ îò åå ñåðåäèíû ê èçãîëîâüþ. Çàìåíèòå ïîäóøêó ìàëåíüêîé èëè óáåðèòå. Ñÿäüòå íà ïîñòåëü è ïîñòåïåííî îïóñòèòåñü îáíàæåííîé ñïèíîé íà èãëû. ×òîáû àïïëèêàòîð ïëîòíåå áûë ïðèæàò ê òåëó, âäîëü ïîçâîíî÷íèêà è íà óðîâíå ïîÿñíè÷íîãî îòäåëà ïîä íåãî íóæíî ïîäëîæèòü âàëèêè èç ïîëîòåíåö.
Ïðîöåäóðó ëó÷øå äåëàòü ïåðåä ñíîì. Ÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü — 40-60 ìèíóò è áîëåå. Ïðîâåäèòå 10-12 ñåàíñîâ ÷åðåç äåíü, çàòåì ñäåëàéòå ïåðåðûâ 20 — 30 äíåé. Íåêîòîðûå æàëóþòñÿ, ÷òî â ìîìåíò êàñàíèÿ èïëèêàòîðà áîëü î÷åíü îñòðàÿ. Ïîòåðïèòå ìèíóòó, íå áîëüøå, è ïðåêðàòèòå ïðîöåäóðó. Âîçìîæíî, âû ïîäîáðàëè øàã ìåæäó îñòðèÿìè øèïîâ íåïðàâèëüíî èëè ñëèøêîì âîçáóæäåíû â äàííûé ìîìåíò. Âîçüìèòå èãëîàïïëèêàòîð ñ äðóãèì øàãîì, ìåíüøèì. Íî ó÷òèòå, áîëü îùóùàåòñÿ ëèøü ïåðâûõ 2-3 ìèíóòû, ïîñëå ÷åãî îíà ñìåíÿåòñÿ ëåãêèì ïîêàëûâàíèåì è ïðèÿòíûì òåïëîì.

Åñëè ó âàñ îòåêëè èëè óñòàëè íîãè, íóæíî ïðèìåíèòü íåáîëüøèå ïëàñòèíêè àïïëèêàòîðà. Ðàçëîæèòå àïïëèêàòîð ñ øàãîì 6 ìèëëèìåòðîâ íà ïîëó, ïîä íåãî ïîäëîæèòå âàëèê, à ñâåðõó ïîñòàâüòå íîãè. Ñíà÷àëà âûïîëíÿéòå ïðîöåäóðó â ïîëîæåíèè ñèäÿ, çàòåì ñòîÿ. Âðåìÿ âîçäåéñòâèÿ îò 5 äî 20 ìèíóò. Êàæäûõ 1,5-3 ìèí. ìåíÿéòå òî÷êè îïîðû, ïðèïîäíèìàÿ è îïóñêàÿ íîãè.

Ïðè ãîëîâíîé áîëè íàëîæèòå èïëèêàòîð ñíà÷àëà íà âîðîòíèêîâóþ çîíó (çàäíþþ ïîâåðõíîñòü øåè), çàòåì ïî î÷åðåäè íà çàòûëîê è òåìåííóþ çîíó è íàäàâëèâàéòå ðóêàìè óìåðåííî ñèëüíî â òå÷åíèå 4-5 ìèí. íà êàæäóþ. Ïðè ýòîì ìàññèðóéòå èõ àïïëèêàòîðîì êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè, êàæäûõ 40-60 ñåê. ìåíÿÿ òî÷êè ñîïðèêîñíîâåíèÿ àïïëèêàòîðà ñ êîæåé. Ïðîöåäóðó âûïîëíÿéòå äî ïîëíîãî èëè ìàêñèìàëüíîãî óñòðàíåíèÿ áîëè.
Îò âíåçàïíî âîçíèêøåé áîëè â îáëàñòè ïîÿñíèöû âàñ òîæå èçáàâèò àïïëèêàòîð. Åãî íóæíî íàëîæèòü íà áîëüíîå ìåñòî è ñèëüíî ïðèæàòü íà 40-60 ñåê.  ýòî âðåìÿ âûïîëíÿéòå ðàçëè÷íûå óïðàæíåíèÿ: íàêëîíû íàçàä, âïåðåä, â ñòîðîíû, èáî ìûøöû òîãî ó÷àñòêà òåëà, ãäå îùóùàåòñÿ áîëü, äîëæíû ñîêðàùàòüñÿ è ðàñòÿãèâàòüñÿ, òîëüêî òîãäà Âû ñìîæåòå äîñòèãíóòü ìàêñèìàëüíîãî ýôôåêòà. Ìåíÿéòå òî÷êè ñîïðèêîñíîâåíèÿ êîëþ÷åê èïëèêàòîðà ñ òåëîì, ïðîöåäóðó ïîâòîðÿéòå äî èñ÷åçíîâåíèÿ áîëè.
Áîëü â ñóñòàâàõ óñòðàíèò àïïëèêàòîð ñ ìîäóëÿìè êðóãëîé ôîðìû, ñ øàãîì 6 ìèëëèìåòðîâ. Íàëîæèâ àïïëèêàòîð, ñòàðàéòåñü äâèãàòüñÿ áîëüøå, äàâàòü íàãðóçêó ñóñòàâàì, òîëüêî òàê ìîæíî ïîëó÷èòü æåëàåìûé ðåçóëüòàò. Ïðîöåäóðó ìîæíî âûïîëíÿòü äâàæäû-òðèæäû â äåíü ïî 10-20 ìèí.
Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ê ïðèìåíåíèþ àïïëèêàòîðà Êóçíåöîâà òàêèå æå, êàê è äëÿ ëå÷åáíîãî ìàññàæà: ýòî îïóõîëè, òðîìáîôëåáèò, êîæíûå èëè èíôåêöèîííûå çàáîëåâàíèÿ.
Ïîìíèòå: àïïëèêàòîð ïðåäíàçíà÷åí äëÿ èíäèâèäóàëüíîãî ïîëüçîâàíèÿ, ïîýòîìó íåëüçÿ ïåðåäàâàòü åãî äðóãèì ëþäÿì. Àïïëèêàòîð íàêëàäûâàéòå íà ÷èñòîå òåëî; ïåðåä ïðîâåäåíèåì ïðîöåäóðû ìîæíî ñìàçàòü êîæó ïèòàòåëüíûì êðåìîì. Èïëèêàòîð íóæíî ìûòü ïîñëå êàæäîãî èñïîëüçîâàíèÿ, äëÿ ýòîãî ìîæíî ïðèìåíÿòü ëþáûå ìîþùèå ñðåäñòâà. Íå çàáûâàéòå ñâîåâðåìåííî çàìåíÿòü ñëîìàííûå èëè çàòóïèâøèåñÿ ìîäóëè.
Òåì, êòî ñòðàäàåò çàáîëåâàíèÿìè ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé è áðîíõî-ëåãî÷íîé ñèñòåì, ïîçâîíî÷íèêà, ïå÷åíè, ðåêîìåíäóåì, ïîñîâåòîâàâøèñü ñ ëå÷àùèì âðà÷îì, çàïàñòèñü ñïåöèàëüíûì ëå÷åáíûì æèëåòîì: îí ïëîòíî ïðèæèìàåò êîëþ÷èå øèïû ê òåëó.  íåì ìîæíî ìàññèðîâàòü ñåáÿ ëåæà, ñèäÿ èëè êîãäà âû íàõîäèòåñü â äâèæåíèè.
Èñòî÷íèê:http://knigazdorovya.com/applikator-kuznetsova/
| Ðóáðèêè: | çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |